마음이 마음대로 되는 비결
유연 2006.02.16 23:56:17
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흔히 마음은 ‘정신적인 어떤 것’ 이므로 실존하지 않는
추상적인 개념이라고 생각하는 이들이 대부분이다.
그러나 마음은 엄연한 ‘정신적 구조물’이다.


마음을 구성하는 대표적인 구조물의 하나는 신념이다.
신념은 특정한 계기에 의해 허물어지기 이전까지는 반영구적으로 지속된다.
마치 현실에서 벽돌에 시멘트를 발라 쌓아 놓은 벽이라 비유할만하다.



오랜 시간이 경과함에 따라 낡아진 벽은 금이 가거나 작은 충격에도 허물어질
수 있다. 이것은 오랜 시간 믿어왔던 신념이 일시에 허물어지는 순간과 같다.
관리를 꾸준히 하고 정기적으로 보수공사를 한다면 벽은 더욱 견고해지기도 한다.
어떤 신념은 일생을 살면서도 변하지 않는다.



어느날 갑자기 신념을 바꾸고 싶다고 해도 그것은 그리 쉽게,
하루 아침에 갑작스런 의지대로 바뀌어지지 않는다.
해머나 중장비와 같은 특정한 효과적인 도구를 가져와서 허물어내기 전에는.



이번에는 의지와 같은 정신력에 대해 살펴보자. 의지는 근육의 특성과 비슷하다.
어느날 갑자기 근육이 발달되어 평소보다 열 배나 무거운 물건을 들어올릴 수는
없는 것과 마찬가지로 불 같은 의지가 갑자기 솟아올라
우리 인생을 송두리째 바꿔놓는 일은 정말로 드물다.



힘을 키우기 위해서는 근육에 대한 웨이트 트레이닝과 마찬가지로
정신력의 근육에 대한 점차적인 트레이닝이 필요하다.
의지력 뿐만 아니라 정신력에 속하는 집중력, 인내력 등의
모든 힘들이 이와 비슷한 속성을 가진다.





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