*****************생활 속의 방법 *******************

1. 종이 주머니를 입에 대고 숨을 쉰다.
혈액 속에 일산화탄소량을 증가시켜 몸이 딸꾹질보다 일산화탄소를 제거하는 일에 더 집중하게 한다.
플라스틱 봉지는 코에 달라붙으므로 종이 봉지를 사용한다.

2. 설탕을 티스푼으로 한 스푼 먹는다.
혀에 설탕을 올리고 녹여 먹는다.
신경이 혀끝의 강한 단맛으로 자극되면 새로운 자극에 반응하느라 딸꾹질을 멈추게 된다.
세계 유명 의학잡지에도 소개되어 효과를 입증받은 방법.

3. 손가락을 양쪽 귀에 넣는다.
횡격막과 관련된 신경이 귀에도 분포되어 있다.
손가락으로 이 신경을 자극하면 딸꾹질을 멈추게 할 수 있다.
손가락을 너무 깊이 넣어 상처를 내지 않도록 주의한다.

4. 무릎을 가슴 쪽으로 끌어당겨 안는다.
음식을 먹다가 공기를 많이 삼켜서 위장이 팽창되었을 때 나타나는 딸꾹질에 효과적인 방법.
무릎을 가슴에 안고 위장을 압박해주면 자연스럽게 공기가 빠져나온다.

5. 목젖 부위를 면봉, 숟가락으로 자극한다.
상처를 내거나 구토를 일으키지 않도록 주의하면서 목젖을 살짝 건드려본다.
재채기나 헛구역질을 유발하면 딸꾹질이 멎는다.

6. 잘게 간 얼음을 씹어먹는다. 갑자기 아주 찬 음식을 접하면 딸꾹질이 가라앉는다.
딸꾹질을 일으켰던 신경이 차가운 기운으로 다시 한 번 자극되기 때문.

7. 물을 천천히 마신다.
물을 꿀꺽꿀꺽 삼키는 목의 움직임을 통해 딸꾹질을 진정시킨다.
천천히 물을 마시는 동안 호흡을 가다듬을 수 있다.


***********약재를 이용하는 방법******************
⊙ 감꼭지
5-7개를 물에 달여 하루 2-3번에 나누어 먹는다.
감꼭지는 센 진정작용이 있으므로 딸꾹질에 쓰면 대단히 효과가 좋다.
감꼭지와 솔잎 각각 15g을 물에 달여 하루 2-3번에 나누어 먹으면 더욱 좋다.

⊙ 마늘
한쪽을 입에 넣고 씹다가 딸꾹질소리가 나려고 할 때에 삼킨다.
마늘의 소화, 건위 작용에 의하여 음식을 잘못 먹어서 생기는 딸꾹질을 곧 멈추게 한다.

⊙ 인삼, 당귀
각각 5g을 돼지염통 안에 넣고 약이 나오지 않게 실로 잘 꿰매어 삶아서 먹는다.
오래 계속되는 딸꾹질에 써서 효과를 본 경험이 있다.

⊙ 콩기름, 달걀
콩기름 한 숟가락을 거품이 없어지도록 졸여서 식힌 다음 달걀 3개를 까 넣고 고루 섞어 먹는다.

⊙ 귤껍질(진피)
40g을 진하게 달여서 뜨겁게 하여 한번에 먹는다.
귤껍질은 방향성 건위작용이 있으므로 위액 분비를 항진시키며 위병으로 오는 딸꾹질을 잘 멈춘다.

⊙ 끼무릇(반하) 생강 참대껍질
끼무릇, 생강 각각 12g, 참대껍질 10g을 물에 달여서 하루 3번에 나누어 먹는다.
이 약들은 진정작용이 있으므로 딸꾹질을 잘 멈춘다.

⊙ 마황
보드랍게 가루내어 한번에 2-3g씩 하루 3번 먹는다.

⊙ 황기
15-20g을 물에 달여 하루 2-3번에 갈라 먹는다.
굴조개껍질가루를 한번에 3-4g씩 같이 먹으면 더욱 좋다.

⊙ 콩기름
한 숟가락을 거품이 없어지도록 졸여서 식힌 다음 달걀 3개를 까넣고 고루 섞어 먹는다.

⊙ 밀쭉정이
달인 물을 늘 마신다.

⊙ 돼지염통, 인삼, 당귀
돼지염통에 인삼, 당귀 각각 5g을 넣고 약이 새어 나오지 않게 실로 잘 꿰매고 삶아 익혀서 먹는다.

⊙ 감초
한번에 6-8g씩 하루 3번 물에 달여 먹는다.