ezday
이별 후폭풍일까요.. 정신 질환일까요?
1 훨훨날아가 2021.05.05 01:36:38
조회 2,139 댓글 10 신고

안녕하세요, 이별한지 2개월이 되어가는 대학생입니다.

 

제가 먼저 이별 통보를 했었고요, 안좋게 헤어진 것은 아니지만 지금은 아무런 연락도 하지 않고 있습니다.

 

헤어지고 바로 직후엔 딱히 힘들진 않았는데 얼마 안가 김태현 살인 사건이 이슈가 되면서 갑자기 불안감이 너무 심해졌습니다.

 

처음엔 '전남친이 우리집에 찾아오면 어떡하지?, 나에게 보복하면 어떡하지?'였는데,

 

지금은 불안감의 범위가 넓어지면서 사소한 일에도 과도한 걱정과 불안감을 느끼고 있습니다.

 

중에서도 개인 정보 보호에 제일 집착을 하고요.

 

예를 들면 저와 같은 곳에서 일을 하는 동료가 전공을 물어봤을때나, 친하게 지내던 친구가 퇴근 시간을 물어봤을때 너무 불안하고 일이 손에 잡히지 않습니다.

 

운전을 할때도 모르는 사람이 얼굴이나 차의 번호판을 기억하고 집으로 찾아와서 저를 죽일까봐 두렵습니다.

 

"내가 지금 일을 해결할 있는 방법은 없으니까 걱정하는 상황이 닥치면 침착하게 대처하자'라고 되새기려고 하는데, 진정이 쉽게 되지 않습니다.

 

친구들한테 얘기를 해보니까 모르는 사람들한테도 그런다면 편집증을 의심해봐야 할 것 같다는데, 좀 심한 이별 후폭풍인지 정신과 진료를 받아봐야 할지 궁금합니다.

 

글 읽어주셔서 감사드립니다.


1
페이스북 로그인
꾸미기
제목 작성자 조회수 작성일
[필독] 게시판 이용규칙(2020.02.07 수정)  (1)
[필독] 저작권 관련 게시글 삭제 처리 기준 (2017.02.15 링크 추가)  (22)
집 비밀번호 가르쳐달라는 여친   모바일등록 (14) 익명 1,063 21.12.01
어떻게 잊어야할까요   모바일등록 (17) 익명 1,135 21.11.29
여친의 마음이 어떤 것일까요?   (16) 사라진마술사 851 21.11.26
맞선.소개팅만 나가면 울렁거요.   (7) 익명 690 21.11.24
재결합   모바일등록 (9) 익명 1,135 21.11.21
여자입니다.   모바일등록 (23) 익명 2,118 21.11.17
여자친구의 바람사실을 알고나서   모바일등록 (16) 익명 1,578 21.11.17
프사가 자주 바뀌는 전여친   모바일등록 (6) 익명 847 21.11.15
헤어짐이란,,? (2)   모바일등록 (11) 스라크 786 21.11.14
이 남자 맘이 궁금한데 ...이런 남자 뭔가요?   모바일등록 (7) 잊어야겠지 1,075 21.11.14
헤어짐이란?   모바일등록 (16) 익명 852 21.11.12
바람끼많은 남자   모바일등록 (20) 우주를 1,779 21.11.09
어쩌다보니..   (12) 익명 1,438 21.11.05
결혼상대는 내 짝이라는 느낌이 오는걸까요   (10) 뎅댕이 1,248 21.11.04
결혼   모바일등록 (4) 익명 854 21.11.02
남자의 심리는 뭘까요   모바일등록 (9) 익명 1,159 21.10.31
헤어짐   (5) 새벽바람 1,004 21.10.29
전남친 정리 안된 상태에서 새남친 만나는거   (18) 익명 1,322 21.10.26
장거리 연애 어찌하나요?   모바일등록 (8) 익명 677 21.10.26
현실적인 남자   모바일등록 (4) 익명 620 21.10.25
글쓰기
 
행운의 다이아몬드~ 클릭하시면 포인트 5점을 드려요~
Copyright ⓒ EZHLD Inc. All Rights Reserved.