½ºÅ²Äɾî/¸ÞÀÌÅ©¾÷ Áñ°Üã±â
[¾Æµé³Ý ¸®ºí¸®¸¾ÀÌ ¾î·ÁÁö´Â ½Ã°£¨ê] 10»ì ¾î·ÁÁö´Â ½½±â·Î¿î ÁÖºÎÀÇ ÇǺΠ¸¶¹ý! ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø 'Äݶó°Õ ¸¶½ºÅ©ÆÑ' Çϼ¼¿ä
¶Ñ¸£ 2022.06.05 17:39:06
Á¶È¸ 77 ´ñ±Û 0 ½Å°í
¡°°ü¸®ÇÏ´Â ÁÖºÎÀÇ ²ÜÇǺΠº¸Áõ±â°£Àº ¡®¿µ¿øÈ÷¡¯ ÀÔ´Ï´Ù¡±
 
À°¾ÆÇÏ´Â ¾ö¸¶·Î »ì¸é¼­ Æ´Æ´ÀÌ ÀÏÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â ÁÖºÎÀÔ´Ï´Ù. µÑµµ ¹÷Â÷´Ù´Â ¾Æµé ³ÝÀ» ³º°í Ű¿ì´À¶ó ´©±¸º¸´Ù °­ÀÎÇÏ°í ¾ï¼¾ 30´ë ¾ÆÁܸ¶Áö¸¸, ÇǺγª ¸ö¸Å °ü¸®¸¸Å­Àº ÇÑ ¹øµµ Æ÷±âÇÑ ÀûÀÌ ¾ø´Â ¡®°ü¸®ÇÏ´Â ¾ÆÁܸ¶¡¯À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
 
³× ¾ÆÀ̵éÀ» ¸ÔÀ̰í ÀÔÈ÷´À¶ó ¸ÅÀÏ ÀüÀïÅë °°Àº Àϰú¸¦ º¸³»°í, ¾çÀ°ºñ¿¡ º¸Å·Á°í ½Ã°£À» Âɰ³°¡¸ç ÀÏÀ» ÇÏ´Â ¿öÅ·¸¾ÀÌ¿¹¿ä. ³» Àλý¿¡ ÃÖ¿ì¼± ¼øÀ§°¡ ¡®¾ÆÀ̵顯ÀÎ °íÁö½ÄÇÑ ¾ÆÁܸ¶¶ó ÀÚ½ÄÀ» À§ÇÑ ¡®Çå½Å¡¯À̳ª ¡®Èñ»ý¡¯ÀÌ °ð ¡®Çູ¡¯À̶ó°í ¿©±â¸ç °¨»çÇÏ´Â ³ª³¯À» º¸³»°í ÀÖ¾î¿ä.
 
¾ÆÀ̵éÀ» À§Çؼ­¶ó¸é Á¶±Ý ´ú ÀÚ°í, ´ú ¸Ô¾îµµ Á¶±Ýµµ ¾Æ±õÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¾Æ¹«¸® ÇǰïÇϰí Èûµé¾îµµ ³× ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹è½Ã½Ã ¿ô´Â ¹Ì¼Ò ÇÑ ¹øÀ̸é ÈûÀÌ ³ªÁÒ. ¿ÀÈ÷·Á ³²µéº¸´Ù µÎ ¹è ´õ ºÎÁö·±È÷ ÀÏÇÏ°í »ì¸²ÇÏ°Ô µÇÁÒ. ÀÌ·± °É ¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½, ¸ð¼º¾Ö¶ó°í Çϳª ºÁ¿ä.
 
ÈûµéÁö¸¸ ÈûµéÁö ¾Ê°í, °í´ÜÇÏÁö¸¸ ±×¸¸Å­ Å« ÇູÀ» ´À³¢´Â ¾ö¸¶°¡ µÇ°í º¸´Ï ¡®¿ì¸® ¾ö¸¶µµ ³ª °°Àº ¸¶À½À¸·Î ³ª¸¦ Ű¿ì¼ÌÀ»±î?¡¯ ÇÏ´Â »ý°¢À» ÀÚÁÖ Çß´ø °Í °°¾Æ¿ä. ±×¸®°í ´Ù¸¥ ÇÑ ÆíÀ¸·Î´Â ¡®¾ö¸¶µµ ³ªÃ³·³ ¿©ÀÚ·Î »ì°í ½ÍÀº ¿å½ÉÀ» ¸¹ÀÌ ³»·Á³õ°í, Æ÷±âÇß°Ú±¸³ª¡¯ÇÏ¸ç ¹Ì¾ÈÇÏ°í °¨»çÇÑ ¸¶À½À» °®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
 
ÀúÈñ ¾ö¸¶´Â ¾ÆÁ÷µµ ¡®¸ÚÀïÀÌ¡¯¿¹¿ä. ÀÏÂï °áÈ¥ÇÑ µþ ´öºÐ¿¡ ³²µéº¸´Ù ÀÏÂï ÇҸӴϰ¡ µÇ¼ÌÁö¸¸ ¿¹»Ú°Ô ²Ù¹Ì°í ´Ù´Ï½Ã´Â ÀλýÀÇ ¼±¹è´ÔÀ̽ÃÁÒ. ¶§¹®ÀÎÁö ¿ì¸® Áý 4ÇüÁ¦´Â ¡®¿ì¸® ÇÒ¸Ó´Ï´Â »Ç±Û¸Ó¸®µµ ¾È ÇÏ°í ¿¹»Ú´Ù¡¯¸ç ÀþÀº ÇҸӴϸ¦ ÀÚ¶ûÇϰï ÇÕ´Ï´Ù.
 
ÀÌ·± ¸ð½ÀÀ» º¸¸é Àúµµ ´õ ºÐ¹ßÇØ¼­ °ü¸®Çؾ߰ڴٴ »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ¾ÆÀÌµé ´«¿¡ ¿¹»Û ¾ö¸¶·Î º¸ÀÌ°í ½ÍÀº ¡®¾ö¸¶ÀÇ ¿å½É¡¯ÀÌ Ã¹¹øÂ°±¸¿ä. ÀúÈñ ¾ö¸¶Ã³·³ ³ªÀ̰¡ µé¾î¼­µµ ¡®¿©¼º½º·´°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©ÀÚ¡¯·Î ºñÄ¡°í ½ÍÀº ¡®ÇÑ ¿©ÀÚÀÇ ¼Ò¸Á¡¯µµ »ì¦ ³ì¾Æ ÀÖ¾î¿ä.
 
¾î¶² »óȲ¿¡¼­µµ ¡®¿©ÀÚ¡¯¸¦ Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ÀúÀÇ ¼Ò¸ÁÀº ¼ö³â°£ Áö¼ÓÇØ¿Â ȨÄɾî·Î ÁöÄÑÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺΰú ½Ã¼úÀ̳ª ¿¡½ºÅׯ½ °ü¸®´Â ²ÙÁØÈ÷ ¸ø ÇØµµ Æ´³¯ ¶§¸¶´Ù ȨÄɾî È­ÀåǰÀ¸·Î Á¦ ÇǺο¡ ÇÊ¿äÇÑ °ü¸®¸¦ Çϰí ÀÖ¾î¿ä.
 
°íÀÛÇØ¾ß ¾ÆÄ§, Àú³á Ŭ·»Â¡ºÎÅÍ ±âÃʽºÅ²Äɾî, ÆÑ °ü¸® Á¤µµÁö¸¸ ²ÙÁØÇÏ°Ô °ü¸®ÇØ ¿Â ´öºÐÀÎÁö Á¦¹ý ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °ÅµÎ°í ÀÖ¾î¿ä. ƯÈ÷ ¹ÙÀÌ¿À ¼ººÐÀ» ´ãÀº ¾Æ·Î¼¿ ¡®½´ÆÛ ÆÄ¿ö ¸¶½ºÅ©ÆÑ¡¯Àº ÃÖ±Ù ÀÚÁÖ ¾Ö¿ëÇÏ´Â ¡®¸®ºí¸®¸¾ ºäƼ ÀÕÅÛ¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÀÌ Á¦Ç°Àº Äݶó°Õ°ú ÀÎü Á¦´ëÇ÷ Áٱ⼼Æ÷ ¹è¾ç¾×À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÏ´Â °Ö ŸÀÔ ¸¶½ºÅ©ÆÑÀÌ¿¹¿ä. ÇÑ ¹ø¿¡ 3½Ã°£ Á¤µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ¸·Î 1ȸ °ü¸®¸¸À¸·Î µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö À־ Áß¿äÇÑ ¾à¼ÓÀÌ ÀÖ´Â ³¯Àº ²À »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä.
 
¾ó±¼ »óºÎ¿Í ÇϺΠ2°³ÀÇ ½ÃÆ®·Î ±¸¼ºµÈ ¸¶½ºÅ©ÆÑÀº °í³óÃà ¿¡¼¾½º¸¦ ±×´ë·Î ±»Çô °Ö ŸÀÔ½ÃÆ®·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ¶§¹®¿¡ ÀÏ¹Ý ½ÃÆ®ÆÑó·³ ¿¡¼¾½º°¡ ¿Ê¿¡ ¹¯°Å³ª ¸ñÀ¸·Î È带 ¿°·Á°¡ ¾ø¾î¿ä. ¶ÇÇÑ ½ÃÆ® ÀÚü°¡ È­Àå¾×À̱⠶§¹®¿¡ ÆÑ °ü¸®¸¦ ÇÏ°í ³²Àº ½ÃÆ®´Â ¹°¿¡ ³ì¿© ÀÔ¿åÁ¦·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¹ÙµðÇǺαîÁö µ¿½Ã¿¡ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àϼ®ÀÌÁ¶(ìéà´ì£ðè)ÁÒ.  
 
±¹³» ÃÖ´ë Áß·®(42g)À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ½´ÆÛ ÆÄ¿ö ¸¶½ºÅ©ÆÑÀº ¾ó±¼¿¡ ºÙÀÌ´Â ¼ø°£ ½Ã¿øÇÑ Ä𸵰¨ÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù. ÇǺΠ¿­À» ½ÄÇô ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇϰí ÀڱعÞÀº ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½Ã۴µ¥ È¿°úÀûÀÌÁÒ. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼öºÐ, ¿µ¾ç, ±¤Ã¤, ¹Ì¹é, ź·Â¿¡ µÎ·ç È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ƯÈ÷ ÂËÂËÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿Â ÇǺΠź·Â°ú ¾È»ö °³¼±, ÀºÀºÇÑ À±±¤Àº ´Ü¿¬ÄÚ ÃÖ°í¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
 
¹«¾ùº¸´Ù ÇÑ ¹ø °ü¸®·Î Á¾ÇÕÀûÀÎ ÇǺΠ°ü¸®°¡ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡, Àúó·³ ÇǺΠ°ü¸®¿¡ ³Ë³ËÇÑ ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇϱâ Èûµç ºÐµé¿¡°Ô´Â Á¤¸» °­·Â ÃßõÇÏ°í ½ÍÀº ºäƼÅÛÀÌ¿¹¿ä. ¹ÝÅõ¸íÇÑ ¿ìÀµºû ÆÑÀ» ¾ó±¼¿¡ ¿Ã·Á³õ±â¸¸ Çϸé, ¿ì¸® ü¿Â¿¡ ¹ÝÀÀÇϸç Äݶó°ÕÀÌ ÇǺο¡ ÀúÀý·Î Èí¼öµÇ°Åµç¿ä. ÀÌ·¸°Ô ´Ù Èí¼öµÈ ÆÑÀº Åõ¸íÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀϺη¯ °ü¸® ½Ã°£À» È®ÀÎÇÒ Çʿ䰡 ¾ø¾î¿ä
 
Àú´Â Ưº°ÇÑ ÀÏÁ¤ÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â Àü³¯ ¹ã ½´ÆÛ ÆÄ¿ö ¸¶½ºÅ©¸¦ ºÙÀ̰í Àڸ鼭 ÇǺΰü¸®¸¦ Çϱ¸¿ä. Æò»ó½Ã¿¡´Â ÆÑÀ» ºÙÀΠä·Î ¿ä¸®³ª û¼Ò¸¦ ÇÏ¸ç ¾ÆÀ̵éÀ» ÄɾîÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¾ó±¼ÀÇ ±¸Á¶¸¦ °í·ÁÇØ µðÀÚÀÎµÈ °Ö ½ÃÆ®´Â µé¶ä ¾øÀÌ ÇǺο¡ ¹ÐÂøµÇ¾î °È°Å³ª ¿òÁ÷¿©µµ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Åµç¿ä. ÃʵîÇлý Å«¾ÆµéºÎÅÍ 5»ì ¸·³»±îÁö 4ÇüÁ¦¸¦ ÄɾîÇÏ´Â Àú¿¡°Ô´Â Á¤¸» ¡®´Üºñ °°Àº ¸¶½ºÅ©ÆÑ¡¯ ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÁÒ.
 
¡°¸ðµç ¸¾µéÀÇ È¨Äɾ ½ÃÀÛÇÒ ÃÖÀûÀÇ Å¸À̹ÖÀº Ç×»ó ¡®Áö±Ý¡¯, ¡®´çÀ塯ÀÔ´Ï´Ù¡±
 
Àú´Â °áÈ¥ 11³â Â÷ À¯ºÎ³àÀÌÀÚ À°¾Æ 10³â Â÷ °æ·ÂÀ» °¡Áø ¹èÅ×¶û ¾ÆÁܸ¶Áö¸¸ ¡®ÇÑ ³²ÀÚÀÇ ¾Æ³»¡¯ÀÌÀÚ ¡®¾Æ¸§´Ù¿î ¿©ÀÚ¡¯À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¾ÆÀ̸¦ ³º°í Ű¿ì´Ù º¸¸é, ³ªº¸´Ù ¾ÆÀ̵éÀ» ¿ì¼±Çؼ­ »ì°Ô µÇ°í ¶§·Î´Â ¡®¿©Àڷμ­ÀÇ ³ª¡¯¸¦ Æ÷±âÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼ø°£µµ ã¾Æ¿ÀÁÒ.
 
ÇÏÁö¸¸ Á¦ ¸¶À½¼Ó¿¡´Â ¿©ÀüÈ÷ ¡®¿©ÀÚ ¹Ú¿©¿ø¡¯ÀÌ »ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ÀÏÂï ¾ö¸¶°¡ µÈ Å¿¿¡ ³Ê¹« ÀÏÂï öµé¾î ¹ö¸° ÁÖºÎÁö¸¸, °¡½¿ °¡Àå ±íÀº °÷¿¡´Â ¡®¾ÆÁ÷Àº ¿¹»Ú°í ½ÍÀº 30´ë ¿©ÀÚ¡¯ÀÇ °£ÀýÇÑ ²ÞÀÌ ¸ÅÀÏ ¹«·°¹«·° Àڶ󳪴 ÁßÀÔ´Ï´Ù.
 
±×·¡¼­ Àú´Â ¸ÅÀÏ ¹ã ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ù Àáµé¸é Á¶¿ëÈ÷ ȨÄɾî ÇÏ´Â ½Ã°£À» °®½À´Ï´Ù. °íÀÛÇØ¾ß 10ºÐ, 20ºÐ¿¡ ºÒ°úÇÑ ÀÛÀº ³ë·ÂÀÌÁö¸¸, ÀÌ ¼ø°£¸¸Å­Àº ´©±º°¡ÀÇ ¾ö¸¶°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿À·ÔÀÌ ¡®¿©ÀÚ ¹Ú¿©¿ø¡¯À¸·Î µ¹¾Æ°¡ Àú¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ·Á°í ÇØ¿ä.
 
³ìÃʰ¡ µÈ ¸öÀ¸·Î ÀáÀ» ÁÙ¿©¾ß ¾ò¾îÁö´Â ±ÍÇÑ ½Ã°£ÀÌ¿¹¿ä. ÇÏÁö¸¸, 10³â ÈÄ, 20³â ÈÄ ³ª¸¦ À§ÇÑ ÅõÀÚ¶ó°í »ý°¢Çϸé ÀÌ °í´ÜÇÔÀÌ Çϳªµµ ¾Æ±õÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¿À´Ã 10ºÐ ÀÏÂï ÀϾ´Â ³ë·ÂÀÌ, 10ºÐ ´Ê°Ô ÀÚ´Â ÅõÀÚ·Î Æò»ýÀÇ ÀþÀ½À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä. ³Ê¹« ¼³·¹Áö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä?
 
ÀÌ·¸°Ô ¼³·¹´Â ¿©ÀÚÀÇ ½Ã°£À» Àú¿Í ÇÔ²² ½ÇÇöÇØ º¸¼¼¿ä. °£ÀýÇÑ ²ÞÀº °á±¹ ÀÌ·ïÁý´Ï´Ù.

bnt´º½º ±â»çÁ¦º¸ beauty@bntnews.co.kr

ÆÐ¼Ç, ºäƼ, ¿¬¿¹, ÇÑ·ù, ¹®È­¿¹¼ú Àü¹® ¹Ìµð¾î

¿ø¹®±â»ç º¸±â : https://news.v.daum.net/v/20220604140355078

Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
[Çʵ¶] ÀúÀÛ±Ç °ü·Ã °Ô½Ã±Û »èÁ¦ ó¸® ±âÁØ (2017.02.15 ¸µÅ© Ãß°¡)  (28)
°¡À» ½Å»ó ¸³ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¾ÆÀÌÅÛ ¸®½ºÆ®   ¶Ñ¸£ 147 22.10.07
¼¿ÄÚ½º¸ÞÆ® ¼¿¸Ç, '¿ïÆ®¶ó ¹ÙÀÌÅ» Å©¸²' èâ ½ÅÁ¦Ç° 10Á¾ Ãâ½Ã   ¶Ñ¸£ 114 22.10.06
K-ºäƼ¶õ ÀÌ·± °Í! µ¶º¸ÀûÀÎ ºäƼ·èÀ¸·Î ÆÄ¸® ÆÐ¼ÇÀ§Å©¸¦ ÇÖÇÏ°Ô ¸¸µç ¼¿·´..   ¶Ñ¸£ 135 22.10.05
¿¬¿¹Àεéó·³ ºû³ª´Â ±Û·Î ÆäÀ̽º ¸¸µé¾îº¼±î? ÃËÃË ÆäÀ̽º¸¦ À§ÇÑ ²ÜÆÁ   ¶Ñ¸£ 142 22.10.04
[trend] À̰͸¸ ¾Ë¸é ³¡! ÇÙ½É ºäƼ Æ®·»µå ¸ðÀ½ zip   ¶Ñ¸£ 115 22.10.03
[cover story] Â÷Çö½ÂÀÇ Æ¯º°ÇÑ ºäƼ ¸®Ãò¾ó   ¶Ñ¸£ 100 22.10.02
[makeup] Autumn Is Here   ¶Ñ¸£ 85 22.10.02
¸®¾óº£¸®¾î, ÇǺΠÀ庮 ȸº¹ ±â´É¼º ´õÇÑ 'ÀͽºÆ®¸² Å©¸²' Ãâ½Ã   »ê°úµé¿¡ 97 22.10.01
ȯÀý±â¿¡µµ È­Àå Àß ¸Ô´Â ÇǺΠºñ°á, °¢Áú °ü¸®¿Í ¼öºÐ ̵̾ÀÌ Áß¿ä!   »ê°úµé¿¡ 75 22.10.01
ȯÀý±â ÇǺΠÄÉ¾î µ½´Â ÀúÀÚ±Ø ºäƼ ¾ÆÀÌÅÛ ÁÖ¸ñ   »ê°úµé¿¡ 95 22.10.01
½ï½ï ¹ÚÈù ºí·¢Çìµå Á¦°Å ¹æ¹ý 3°¡Áö "³ìÀ̰í, ÈíÂøÇϰí, ´Û¾Æ³»ÀÚ!"   ¶Ñ¸£ 166 22.10.01
Áöº£¸£´Ï(GIVERNY), '°í¹ÐÂø ½Ã±×´Ïó Äí¼Ç' 11¹ø°¡ ¶óÀÌºê ¹æ¼Û ¼º·á   ¶Ñ¸£ 99 22.09.30
[merythod] ¾Æ¸§´ä°Ô, ´õ ¿ì¾ÆÇϰÔ! ¸Þ¸®½îµå ºäƼ·è   ¶Ñ¸£ 172 22.09.29
¾î¹Ù¿ôÅæ, 'ÇÏÀÌ ÇÏÀÌ ·Õ¾ØÄà ¸¶½ºÄ«¶ó' Ãâ½Ã   ¶Ñ¸£ 96 22.09.28
ÃÖ¿¹³ª¡¤Áö¼ö¡¤Àü¼Ò¹Ì¡¤´ÙÇö¡¤¾ÆÀÌµé ¹Ì¿¬±îÁö ¿äÁò ¾ÆÀ̵¹Àº ¹«½¼ ³×ÀÏÇØ.   ¶Ñ¸£ 119 22.09.27
½ºÆ®·¹½º ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â ÇǺΠ½ÅÈ£ 6°¡Áö   ¶Ñ¸£ 115 22.09.27
Ű½º¹Ì, 'Ű½º¹Ì ¾ÆÀÌ-·¯´Ï ÆÛ½ºÆ® ¸ÅÆ® ¸³ Ä÷º¼Ç' Ãâ½Ã   ¶Ñ¸£ 114 22.09.26
'À§Æ®ÀÖ´Â ³×À̹Ö'À¸·Î ´«±æ »ç·ÎÀâ´Â ºäƼÅÛ   ¶Ñ¸£ 92 22.09.25
°ÇÁ¶ÇÑ È¯Àý±â, ÇǺΠü·Â źźÇÏ°Ô ¿Ã·ÁÁÙ '¼öºÐ ³¡ÆÇ¿Õ' Ãßõ   ¶Ñ¸£ 114 22.09.24
'¾Æµé³Ý¸¾' Á¤ÁÖ¸®, Àڽۨ ³ÑÄ£ ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿ÀÇÁ.."»ç¶óÁø ´«ÄÚÀÔ"   ¶Ñ¸£ 96 22.09.24
±Û¾²±â