Å»¸ð¿¡ 'ÀÌ°Í'À¸·Î ¸¸µç ÆÑÀÌ ÁÁ´Ù
¶Ñ¸£ 2022.06.08 15:14:27
Á¶È¸ 589 ´ñ±Û 0 ½Å°í
¹Ù³ª³ª¿¡´Â ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º µ½´Â ºñ¿Àƾ, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿¡´Â ¼¼Æ÷ ¼öºÐ Á¶ÀýÇÏ´Â ·¹½Ãƾ ÇÔÀ¯µÅ Çì¾î ÆÑÀ¸·Î È°¿ëÇÏ¸é ¼Õ»ó ¸ð¹ß ȸº¹¿¡ µµ¿ò µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
ºñ¿ÀƾÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹Ù³ª³ª, ·¹½ÃƾÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ·Î ¸¸µç Çì¾î ÆÑÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð¹ßÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Ãâó Giphy

[ÆÄÀ̳½¼È´º½º] Ǫ¼®Çª¼® ¼Õ»óµÈ ¸ð¹ß ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä? õ¿¬ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ¸ð¹ß °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÄÀç·á·Î Çì¾î ÆÑÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. ¸ð¾Æ½Ã½º°¡ ½ÃÁß¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ù³ª³ª, ´Þ°¿À» È°¿ëÇØ Çì¾î ÆÑ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¸ð¹ßÀ» Æ°Æ°È÷ °¡²ãÁÖ´Â, ¹Ù³ª³ª Çì¾î ÆÑ

¹Ù³ª³ª¿¡´Â ºñ¿Àƾ(Biotin)ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¿ÀƾÀº ºñŸ¹Î B±º ¿µ¾ç¼Ò·Î, ü³» ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º °úÁ¤¿¡ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ Äɶóƾ ´Ü¹éÁúÀÇ ÇÕ¼ºÀ» µµ¿Í °¡´Ã°í Èû¾ø´Â ¸ð¹ßÀ» ±½°í źźÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µ¥ ±â¿©ÇÏÁÒ.

¹Ù³ª³ª Çì¾î ÆÑÀº ¹Ù³ª³ª 1°³, ²Ü 1½ºÇ¬¸¸ ÀÖÀ¸¸é ½±°Ô ¸¸µé ¼ö Àִµ¥¿ä. ¹Ù³ª³ª¸¦ À¸±ü µÚ ²Ü°ú ¼¯À¸¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù. ¼¤Çª·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨Àº µÚ, Á¥Àº ¸ð¹ß¿¡ ¹Ù³ª³ª Çì¾î ÆÑÀ» ¹Ù¸£°í ¾à 10ºÐ µÚ Ç󱸸é ÇÑ°á ºÎµå·¯¿öÁø ¸Ó¸´°áÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸ð¹ß¿¡ À±±â¸¦ µë»Ò, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ Çì¾î ÆÑ

´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ´Â À¯∙¼öºÐÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ·¹½Ãƾ(Lecithin)À» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹½ÃƾÀº ÀÎÁöÁúÀÇ Çϳª·Î ¼öºÐ°ú ģȭÀûÀÎ Àλê, À¯ºÐ°ú ģȭÀûÀÎ Áö¹æ»ê±â·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥¿ä. µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀÇ À¯∙¼öºÐ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃç µÎÇǸ¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸ð¹ßÀ» À±±â³ª°Ô °¡²Ù´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ Çì¾î ÆÑÀÇ Àç·á´Â ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ 2°³, ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ 2½ºÇ¬ÀÔ´Ï´Ù. ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ß¿¡ µµÆ÷ÇÑ µÚ 20ºÐ°£ ±â´Ù¸³´Ï´Ù. ÆÑÀ» Çó±¼ ¶§´Â Â÷°¡¿î ¹°·Î ¾Ä¾î ÁÖ¼¼¿ä. µû¶æÇÑ ¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ¿­¿¡ ÀÇÇØ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ°¡ ÀÍ¾î ¸ð¹ß¿¡ ´Þ¶óºÙÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
#Å»¸ð¿¹¹æ #Å»¸ð°ü¸® #°è¶õ³ë¸¥ÀÚ #¹Ù³ª³ªÈ¿´É #Çì¾îÆÑ

¨Ï ÆÄÀ̳½¼È´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

¿ø¹®±â»ç º¸±â : https://news.v.daum.net/v/20220608133443451

Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
¹è¿ì °øÀ¯,, ÅèÆ÷µå ºäƼ¿Í ÇÔ²²ÇÑ Çâ¼ö& ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Ä·ÆäÀÎ °ø°³   »ê°úµé¿¡ 84 22.09.18
¾Æ·Î¸¶Æ¼Ä«, ¹Ùµð ¹ë·¯½º¸¦ À§ÇÑ '¼­Å§·¹ÀÌÆà ¸®Ãò¾ó Å°Æ®' Ãâ½Ã   »ê°úµé¿¡ 117 22.09.18
µð¿Ã ÃÖÃÊ ¿öÅÍ º£À̽º Æ÷¹Â·¯ÀÇ ¿À µå ÆÛǾ Çâ¼ö,NEWÀ𵵸£ ÆÛǾ µµ   »ê°úµé¿¡ 132 22.09.18
¿µ±¹ ±Û·¡¸Ó·¯½º ¼¿ÇÁ Èú¸µ ¹ÙµðÄÉ¾î ºê·£µå '´õƼ¿÷½º(DIRTYworks)' µåµð..   ¶Ñ¸£ 100 22.09.18
HLB»ýÈ°°Ç°­, »õÄ¡Ä¿¹ö '¸ðÄɾî Ä÷¯ ÄÁÆ®·Ñ ¼¤Çª' Ãâ½Ã   ¶Ñ¸£ 157 22.09.17
²¢ÀÙ ¸Ó¸®? µ¹¾Æ¿Â 90³â´ë ¹ÙÀ̺ê!   ¶Ñ¸£ 343 22.09.16
"¿°¸ðÁ¦ 5Á¾ ¾²Áö¸¶"..»õÄ¡¼¤Çª Ãâ½Ã ¹Ý³â¸¸¿¡ ³¯º­¶ô   ¶Ñ¸£ 336 22.09.15
ȯÀý±â °ÇÁ¶ÁÖÀǺ¸, ÇǺΠ°¡·Á¿òÁõ Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÎÁõ¹ÞÀº ¾ÆÀÌÅÛÀº.   ¶Ñ¸£ 200 22.09.15
Çø®Ã÷ ¹ÙƲ·Î ´Ù½Ã ž ±¸µþ, 'Çâ±â·Î ±â¾ïµÇ´Â ¼ø°£' Ä·ÆäÀÎ   ¶Ñ¸£ 108 22.09.14
Á¤È£¿¬ ÀüÅëÀå½Ä 'øÁö' ¿¬Ãâ, '´ó±â¸Ó¸®' À̾î ùÛÆÐ¼Ç ¶ç¿ü´Ù   ¶Ñ¸£ 153 22.09.13
À̹ø ½ÃÁ𠽺ŸÀÏ Áö¼ö¸¦ ¾÷±×·¹À̵åÇÏ´Â ¹æ¹ý?   ¶Ñ¸£ 143 22.09.12
Á¶ ¸»·Ð ·±´ø, ¹ÚÀººóÀÇ °¡À» Çâ±â °¡µæÇÑ Ãß¼® È­º¸ °ø°³   ¶Ñ¸£ 171 22.09.11
´ÚÅÍÆ÷Çì¾î, 'Æú¸®Á¨ ºí·¢¼¤Çª' ¸ðµ¨ ÀåÀ±Á¤°ú ÇÔ²²ÇÑ CF °ø°³   ¶Ñ¸£ 302 22.09.10
ÇÖÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ °¡µæ! À±½Â¾Æ³× ¿å½Ç ¿³º¸±â   ¶Ñ¸£ 161 22.09.09
Ŭ·¡½Ä Çì¾î ½ºÅ¸ÀÏÀ» À§ÇÑ µµ±¸µé   ¶Ñ¸£ 190 22.09.08
2022ver. ´º Çâ¼ö ºê·£µå   ¶Ñ¸£ 213 22.09.07
¼ÛÁöÈ¿, ¼ú ¸¶½Ã°í ¸· ÀÚ¸¥ ¼îƮĿƮµµ ¼ÒÈ­..¾ó±¼ÀÌ ´ÙÇß´Ù   ¶Ñ¸£ 186 22.09.06
À̹ø ½ÃÁð ±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ ºäƼ Å°¿öµå¿Í ½Ç»ýÈ° Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ½ÇÀü °¡ÀÌµå   ¶Ñ¸£ 155 22.09.05
óÇǹð, Ç®¹ðÀ» ÀÕ´Â ´ë¼¼ ·çÅ° ¾Õ¸Ó¸®´Â? 'Æ®À§Æ¼¹ð'!   ¶Ñ¸£ 310 22.09.04
[skincare] °¡À» Àü ÁغñÇÏ´Â ¾ÆÀÌ ¸µÅ¬ ÄÉ¾î   ¶Ñ¸£ 133 22.09.03
±Û¾²±â