¾Ë±â ½±°Ô Á¤¸®µÈ ÀÇÇÐÁ¤º¸
1. °¨±â´Â Ãß¿ö¼ °É¸°´Ù?... ¾Æ´Ï´Ù.
¹ÙÀÌ·¯½º¶§¹®ÀÌ´Ù.
¼ÕÀ» ¾Ä´Â °ÍÀÌ ÃÖ°íÀÇ ºñ¹ýÀÌ´Ù.
³²±ØÀ̳ª ºÏ±Ø, ¿µÇÏÀÇ ³ª¶ó¿¡´Â °¨±â°¡ ¾ø´Ù.. ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ »ìÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
2. ¼úÀÜÀ» µ¹¸®¸é °£¿°¿¡ °É¸°´Ù?... ¾Æ´Ï´Ù.
°£¿°Àº ÇÇ·Î Àü³äÀÌ µÈ´Ù.
Áï ÁÖ»ç¹Ù´Ã, ħ µîÀº ¼Òµ¶µÈ °ÍÀ̳ª ÀÏȸ¿ëÀ» »ç¿ëÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
3. ¸öÀÇ È¤Àº ¹Ýµå½Ã Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù?... ¾Æ´Ï´Ù.
Á¦°ÅÇÒ °ÍÀÌ ÀÖ°í, ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.
4. °üÀýÀÌ ³ª»Ú¸é ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù?
¾Æ´Ï´Ù.
´õ ÇØ¾ß °üÀýÀ» °¨½Î°í ÀÖ´Â Àδ븦 °È½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ö¿µ, ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ¸é °üÀý¿¡ ÁÁ´Ù.
¿îµ¿Àº º¸¾àº¸´Ù ´õ ÁÁÀº °ÍÀÌ´Ù.
5. Ç㸮°¡ ¾ÆÇà ¶§ º¹´ë¸¦ Çϸé ÁÁ´Ù?... ¾Æ´Ï´Ù.
º¹´ë´Â Ä£±¸·Î ¸¸³µ´Ù°¡ ¿ø¼ö·Î Çì¾îÁø´Ù.
6. ¿ìÀ¯´Â ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù?... ¾Æ´Ï´Ù.
´Ü¹éÁú°ú Ä®½·À» º¸ÃæÇÏ·Á¸é ²À ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
7. Çѱ¹ÀÎÀº 1³â¿¡ 24¸¸ ¸íÀÌ »ç¸ÁÇÑ´Ù.
»ç¸Á â÷êÈ´Â?
1À§ - ¾Ï (6¸¸¸í),
2À§ - ³úÁ¹Áß(³úÃâÇ÷+³ú°æ»ö) (4¸¸¸í)
3À§ - ½ÉÀ庴 (2¸¸ ¸í)
4À§ - ÀÚ»ì
5À§ - ´ç´¢
6À§ - ±³Åë»ç°í
8. 12¸¸ ¸íÀÌ ¾Ï°ú ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î Á׾´Ù.
°¡. ¾Ï 6¸¸¸í
³ª. ½ÉÇ÷°ü Áúȯ 6¸¸¸í = ³úÁ¹Áß (Áßdz)
. (³úÃâÇ÷+³ú°æ»ö)4¸¸¸í + ½ÉÀ庴 2¸¸¸í.
³úÁ¹Áß¿¡´Â ³úÀÇ Ç÷°üÀÌ ÅÍÁö´Â ³úÃâÇ÷,
³úÀÇ Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â ³ú°æ»ö µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù.
9. ½ÉÇ÷°üÀÇ ÁúȯÀº?
°¡. ÀÜÀÎÇÏ°í °íÅ뽺·¯¿î º´ÀÌ´Ù.
³ª. ¹Ý½ÅºÒ¼ö, »çÁö¸¶ºñ, ½Ä¹°Àΰ£, ³ú»ç, ´ë,¼Òº¯ ¹Þ¾Æ³»±â µî °á°ú°¡
óÂüÇÏ´Ù.
´Ù. ÁúȯÀÇ »Ñ¸®´Â ¼ö½Ê ³â ÀüºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ
±â¸§±â¿Í ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°°ú´Ù, °úÀ½, Èí¿¬, ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ½ÃÀ۵ȴÙ.
10. Ç÷¾Ð, Ç÷°ü, Àν¶¸°, Ç÷´çÀÇ »ó°ü °ü°è-
Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é Ç÷°üÀÌ Àß ÅÍÁö´Â ³úÃâÇ÷°ú, Àß ¸·È÷´Â ³ú°æ»öÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù.
°íÇ÷¾Ðº¸´Ù ÀúÇ÷¾ÐÀÌ 5³â ´õ ¿À·¡ »ê´Ù.
Ç÷°üÀº ÇÇ°¡ Áö³ª°¡´Â °í¼Óµµ·ÎÀ̸ç,
Àν¶¸°Àº Åç°ÔÀÌÆ®ÀÌ´Ù.
¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î Àν¶¸°ÀÌ ¶³¾îÁö¸é Åç°ÔÀÌÆ®°¡ ¸·Èù´Ù.
Ç÷°ü¿¡ ´çºÐÀÌ ½×À̸é Ç÷°ü¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü ´ç´¢ ÇÕº´ÁõÀÌ ¿Â´Ù.
Ç÷¾ÐÀº Ç÷°üÀ» ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ¼Õ»ó½ÃÅ°°í, Ç÷´çÀº Ç÷°üÀ» ÈÇÐÀûÀ¸·Î ºÎ½Ä½ÃŲ´Ù.
¢Ñ Ç÷¾ÐÀº 140 ¹Ì¸¸ / 90 ¹Ì¸¸ÀÌ Á¤»óÀÌ´Ù
¢Ñ °øº¹ ½Ã Ç÷´çÀº 126¹Ì¸¸À̸é Á¤»ó ÀÌÁö¸¸ 100º¸´Ù ³·°Ô °ü¸®ÇÏÀÚ.
11.¸Æ¹ÚÀº?
¸Æ¹ÚÀº 1ºÐ´ç ´À¸±¼ö·Ï ÁÁ´Ù.
198³â Àå¼öÇÏ´Â °ÅºÏÀÌ´Â 1ºÐ¿¡ 2ȸÀÇ ¸Æ¹ÚÀÌ´Ù.
1³âÀ» »ç´Â Áã´Â ¸Æ¹ÚÀÌ 1ºÐ´ç 400~500ȸÀÌ´Ù.
»ç¶÷Àº 100º¸´Ù ¹Ì¸¸ÀÌ ÁÁ´Ù. 70 ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ´õ ÁÁ´Ù.
12. HDLÄÚ·¹½ºÅç
*¿ªÇÒ : Ç÷°ü ¼ÓÀÇ ±â¸§µ¢¾î¸®¸¦ °£À¸·Î ²ø°í °¡¼ ºÐÇؽÃÅ°´Â û¼ÒºÎÀÌ´Ù.
*Èñ¸Á»çÇ× : ³ôÀ»¼ö·Ï ÁÁ´Ù.
40ÀÌ»óÀ̸é Á¤»ó, ÀÌ»ó±âÁØ 60ÀÌ»óÀÌ´Ù.
13. ³úÇ÷°üÁöÇ¥
°¡. Á¤»óÇ÷¾Ð 140¹Ì¸¸ / 90¹Ì¸¸
--- ÀÌ»óÇ÷¾Ð 120¹Ì¸¸ / 80¹Ì¸¸
³ª. Á¤»óÇ÷´ç 126¹Ì¸¸
---ÀÌ»óÇ÷´ç 100¹Ì¸¸
´Ù. Á¤»ó¸Æ¹Ú 100¹Ì¸¸
. ---ÀÌ»ó¸Æ¹Ú 70¹Ì¸¸
¶ó. Á¤»óHDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 40ÀÌ»ó
---ÀÌ»óHDL 60ÀÌ»ó
14. ³úÇ÷°ü ÁöÇ¥¸¦ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¸®´Â ¹æ¹ý
¸Ô´Â ½Ä½À°ü º¸´Ù ¿îµ¿½À°üÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù.
¿îµ¿Àº Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
Ç㸮µÑ·¹´Â °¡´Ã¼ö·Ï, Çã¹÷ÁöµÑ·¹´Â ±½À»¼ö·Ï ÁÁ´Ù.
¿îµ¿Àº ÇÏ·ç¿¡ ¼ûÀÌ Ç涱°Å¸± Á¤µµ·Î 30ºÐ ÀÌ»óÀ» Ç϶ó(À¯»ê¼Ò¿îµ¿).
´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¿Ï¼ºÀº ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌÁö Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
´Ù¸®±ÙÀ°ÀÌ Áõ°¡µÇ¸é Ç÷°üÀÌ ¸¼¾ÆÁö°í ±ú²ýÇØÁø´Ù.
15. ¾Ï¿¡ °üÇÑ Á¤º¸
°¡. ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀº 50%ÀÌ´Ù.
µÑ Áß ÇÑ»ç¶÷Àº ¾Ï¿¡ °É¸°´Ù.
³ª. ¾ÏÀº ³Ä¡º´ÀÌÁö¸¸ ºÒÄ¡º´Àº ¾Æ´Ï´Ù.
Á¶±â¿¡ ¹ß°ß¸¸ ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¾ÏÀº 3cm±îÁö´Â ÀüÇô Áõ¼¼°¡ ¾ø°í,
±× ÀÌ»óÀ̸é Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÜ·ù ¾Ï¼¼Æ÷µéÀÌ º¹°¿¡ ÆÛÁ®ÀÖ´Ù.
´Ù. À§¾ÏÀº ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¸Å³âÇÏÀÚ.
16. ÀÎÅͳÝÀº ÀÇ·á°Ç°¿¡ ±Ù°Å¾ø´Â Á¤º¸°¡ ¾ÆÁÖ ¸¹´Ù.
ÀÇ»ç´Â ³ª¹«º¸´Ù ½£À» º»´Ù(ÇöÀçÀÇ Áõ»óº¸´Ù ¹Ì·¡±îÁö¸¦ º»´Ù).
°Ç°Àº ³ªÀÇ ÇູÁ¶°Ç 1¼øÀ§ Èñ¸Á»çÇ×
À§ ÀڷḦ Âü°íÇÏ½Ã°í ¿½ÉÈ÷ °Ç°°ü¸® Àß ÇÏ¿© ÇູÇÏ°Ô »ì¾Æ °¡ÀÚ±¸¿ä^👍^
¢¾Ø¿Ü»(¸¸º´)À» ºÎ¸£´Â
ÕÒѨ(³Ã±â).
äß(¾Ï)À» ºñ·ÔÇØ ¼ÒÀ§
à÷ìÑÜ»(¼ºÀκ´)Àº 40¼¼¸¦ °æ°è·Î ±Þ°ÝÇÏ°Ô ´Ã¾î³ª´Âµ¥, äß(¾Ï) ÀÌ 50¼¼¸¦ ³Ñ±æ ¹«·ÆºÎÅÍ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ô÷æð(ü¿) ÀúÇÏ, Áï ãæòçÓÛÞó (½ÅÁø´ë»ç)ÀÇ ÀúÇÏ, ±×¿¡ µû¶ó ¾ß±âµÇ´Â Øóæ¹Õô î¸ù»(¸é¿ª·ÂÀúÇÏ)°¡ äß(¾Ï)À» ºÎ¸£´Â °ÍÀÌ´Ù.
🔲 ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ°°ú Â÷°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ°
1. Â÷°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ°
- Ä¿ÇÇ´Â ¾Æ¹«¸® ¶ß°Ì°Ô ¸¶¼Åµµ ¸öÀ» Â÷°Ô ÇÑ´Ù.
- ½ÄÃÊ, ¿ìÀ¯, ¸ÆÁÖ, À§½ºÅ°, Äݶó, ÁÖ½º µî ¹°±â°¡ ¸¹Àº °ÍÀº ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù.
- ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀº ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù.
- ¹Ù³ª³ª, ÆÄÀξÖÇÃ, ·¹¸ó µî ¿´ë °úÀÏÀº ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù.
- ´ÞÄÞÇÑ À½½ÄÀº ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù. (°úÀÚ, ÃÊÄݸ´, ÄÉÀÌÅ©, ÄíÅ° µî)
* °ú½ÄÀº ¸öÀ» Â÷°Ô ÇÑ´Ù.
2. µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ°
- ¼Ò±Ý³¢´Â ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
- ÆÄ, ¾çÆÄ, ºÎÃß, ¸¶´Ã, »ý°, Àλï, ¿ì¾û, ´ç±Ù, ¿¬±Ù, Âü¸¶, Ä¡Áî, ´©·îÁö
- Çö¹Ì, °ËÁ¤Äá, Âü±ú, »ç°ú, µþ±â, È£¹Ú
* ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã·Á¸é µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿î ÈÄ, ¹ú²ÜÀ̳ª Èæ¼³ÅÁÀ» Ÿ¼ ¸¶½ÃÀÚ.
🌹 »ç¶÷ÀÇ Ã¼Áú
À½¼ºÃ¼Áú(¸öÀÌ Âù»ç¶÷)Àº
´ç±Ù ÁÖ½º¸¦ íþÜ×ÇÑ´Ù.
1.ÇÏ·ç ÇÑ °³ÀÇ ´ç±ÙÀº ÜÍå·º¸´Ù ³´´Ù.
¾Æħ¿¡ ´ç±Ù°ú »ç°ú ÁÖ½º¸¦ ¸¶½Ã¸é ¸öÀÌ µû¶æÇØ Áø´Ù.
🔹️¹Ì±¹ ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀÇ ´ë°¡ ¿öÄ¿ ¹Ú»ç´Â ´ç±ÙÁÖ½º´Â ±Ë¾ç°ú ¾ÏÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ±âÀûÀÇ ½ÄÇ°À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
2.¸¸º´ÀÇ ¹¦¾à ´ç±ÙÁÖ½º ¸¸µé±â
-´ç±Ù 2°³, »ç°ú 1°³¸¦ °°ÀÌ °¥¾Æ¼ ÇÏ·ç 3ÄÅÀ» ¸ñÇ¥·Î ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù.
³Ã¼ºÃ¼ÁúÀÎ »ç¶÷Àº »ç°úÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀ̰ųª ´ç±Ù¸¸ °¥¾Æ ¸Ô´Â´Ù.
3.¾Æħ¿¡´Â ´ç±ÙÁÖ½º¸¸ ¸¶¼Åµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.
°¢Á¾ ¹®¸íº´¿¡ °É¸®´Â Çö´ëÀο¡°Ô´Â ÇÏ·ç 2½ÄÀ» ÇÏ°í, ¾ÆħÀº ´ç±ÙÁÖ½º¸¸ ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¾Æħ ½Ä¿åÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷Àº ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÑ ÈÄ ´ç±ÙÁÖ½º¸¦ ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù.
4. ¹°À» ¸Ô°í ½ÍÀ¸¸é Âù¹° ´ë½Å µû¶æÇÑ ¾ç¼ºÀ½·á¸¦ ¸¶½Å´Ù.
¾ç¼ºÀ½·á - »ý°Â÷, ¹ú²ÜÂ÷, ¸Å½Ç¿±Â÷, È«Â÷, ¿À¹ÌÀÚÂ÷ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¸öÀÌ Âù »ç¶÷Àº ³ìÁóµµ ¾È ÁÁ´Ù. ¸öÀ» Â÷°Ô ÇÑ´Ù.
5.¸öÀÌ Âù »ç¶÷Àº ¸ñ¿åÀ» ÇÏ¿© ¶¡À» ³»°í ¹Ý½Å¿åÀÌ ÁÁ´Ù
¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
6. 1ÀÏ 1 ¸¸º¸ °È´Â´Ù.
ìÑô÷(ÀÎü)ÀÇ ±ÙÀ° 70-80% ´Â Ç㸮 ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù.
°È´Â °ÍÀº ÇϹݽŠ±ÙÀ°ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í, ±ÙÀ°ÀÇ ¿ »ý»êÀ» ÃËÁø
½ÃŲ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô »ó½ÂµÈ ü¿Àº ´ç´¢º´µµ Ä¡À¯ÇÑ´Ù.
7. üÁú°³¼±ÇÏ·Á¸é
100ÀÏ°£ ¾Æħ ½Ä»ç´Â ´ç±ÙÁÖ½º ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÏ°í,
Ãâ,Åð±Ù ½Ã ¸¹ÀÌ °Èµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í (ÇÏ·ç 1 ¸¸º¸ ÀÌ»ó, 65¼¼ ÀÌ»óÀº 8õº¸)
¹°Àº ¹Ýµå½Ã µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö¼ ¸¶½Å´Ù.
¸ñ¿å, ¹Ý½Å¿å¸¦ ÅëÇØ ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¸é ½ÅÁø´ë»ç°¡ ÀÌ·ç¾îÁ® È®½ÇÀÌ Ã¼Áú°³¼±ÀÌ µÈ´Ù.
(Ä¿Çdzª Â÷ µîµµ µû¶æÇÏ°Ô ¸¶½ÃµÇ µÉ¼ö·Ï ÀûÀº·®À» ¸¶½Å´Ù)
8.°¡´ÉÇÑ ¸¹ÀÌ ¿ô´Â´Ù.
¿ôÀ¸¸é ¸¶À½ÀÌ Ç®¾îÁ® ³ú¼¼Æ÷¿¡ ¿£µ¹ÇÉÀÌ ºÐºñµÇ°í ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
¿ôÀ¸¸é º¹±Ù¿îµ¿ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°í, ü¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ¿© ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀÌ ÃËÁøµÈ´Ù.
È¥ÀÚ ÀÖÀ» ¶§ (ÈÀå½Çµî) ¾ïÁö·Î¶óµµ Å©°Ô ¼Ò¸®³»¼ ¿ô´Â´Ù.
(¿ôÀ» ÀÏÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¿ô±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¸é ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÇÑ ¹øµµ ¿ôÁö ¸øÇÑ´Ù.)
⚘ À§ ³»¿ëÀ» Àß º¸°üÇÑ ÈÄ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Àо°í Àß ½ÇõÇÏ¸é º´¿ø¿¡ °¥ ÀÏÀÌ ¾ø¾îÁú °ÍÀÌ´Ù!
ÀÇ´ë ±³¼ö°¡ ÁöÀε鿡°Ô º¸³½ Á¤º¸!
Äڷγª ¶§¹®¿¡ ÀÌÁ¦ Àü±¹ ¾îµðµµ ¾ÈÀüÇÏÁö ¾Ê´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
¿¹¹æ ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¿©·¯ ¾ê±â¸¦ Çϴµ¥, ±× ¸øÁö ¾Ê°Ô Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ÀÚü ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Äڷγª ¼÷ÁÖÀÎ ¹ÚÁã´Â 300¿©Á¾ ÀÌ»óÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ °®°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¹ßº´ÇÏÁö ¾Ê°í 40³â°¡·® »ê´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ¹ÚÁãÀÇ Ã¼³» ¿Âµµ°¡ ³¯°í ÀÖÀ» ¶§ 40µµ±îÁö ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù.
- û °î ¿Å ±è -