[»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©]
¹ã 10½Ã¿¡¼ 11½Ã »çÀÌ¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â °ÍÀÌ ½ÉÀå °Ç°¿¡ °¡Àå ÁÁ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¿µ±¹ ¿¢¼ÅÍ´ëÇб³ µ¥À̺ñµå Ç÷£½º ¹Ú»çÆÀÀº ¼ö¸é ½ÃÀÛ ½Ã°£°ú ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Çè »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú¸¦ ÃÖ±Ù À¯·´ ½ÉÀå Àú³Î(European Heart Journal) ¡®µðÁöÅÐ Çコ(Digital Health)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Ç÷£½º ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸°¡ ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â ÃÖÀûÀÇ ½Ã°£Àº ½ÅüÀÇ 24½Ã°£ Áֱ⠻çÀÌŬ Áß Æ¯Á¤ ÁöÁ¡¿¡ À§Ä¡Çϸç, ±× ½Ã°£´ë¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â °ÍÀº °Ç°¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©Áش١±°í ¼³¸íÇß´Ù.
¼ö¸é ½Ã°£º¸´Ù ¾ðÁ¦ Àáµå´ÂÁö Ãëħ ŸÀ̹ÖÀÌ Áß¿ä
¿¬±¸ÁøÀº 43¼¼¿¡¼ 79¼¼ ¼ºÀÎ 8¸¸ 8õ¸í ÀÌ»óÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÓÀ» ±â·ÏÇÏ´Â ÀåÄ¡ÀÎ °¡¼Óµµ°è(accelerometers)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© 7ÀÏ µ¿¾ÈÀÇ Ãëħ ¹× ±â»ó ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ÀڷḦ ¼öÁýÇß´Ù. ¶ÇÇÑ Âü°¡ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Àα¸Åë°èÀÚ·á, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ, °Ç° ¹× ½Åü Æò°¡µµ ¿Ï·áÇß´Ù.
±× ÈÄ ¿¬±¸ÁøÀº 5.7³â¿¡ °ÉÃÄ ¿¬±¸ ±×·ìÀ» ÃßÀû Á¶»çÇØ ½ÉÀ帶ºñ, ½ÉºÎÀü, ¸¸¼º ÇãÇ÷¼º½ÉÁúȯ, ³úÁ¹Áß, ÀÏ°ú¼º ÇãÇ÷¼º ¹ßÀÛ°ú °°Àº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´ÂÁö Á¶»çÇß´Ù.
¿¬±¸Áø¿¡ µû¸£¸é ¿¬±¸ ´ë»óÀÇ 3%°¡ ÀÌÈÄ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ °É¸° °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹ßº´·üÀº ¹ã 10½Ã¿¡¼ 10½Ã 59ºÐ »çÀÌ¿¡ ¼ö¸éÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ °¡Àå ³·¾Ò´Ù. ÀÌ¿¡ ¹ÝÇØ ÀÚÁ¤ ¶Ç´Â ±× ÀÌÈÄ¿¡ Àá¿¡ µå´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ °¡Àå ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
Àáµå´Â ½Ã°£¿¡ µû¶ó ½ÉÀåÁúȯ À§Çè·ü ºñ±³ °á°ú¸¦ ¿ä¾àÇϸé,
¡âÀÚÁ¤À̳ª ±× ÀÌÈÄ ÀáÀÌ µå´Â »ç¶÷µéÀÇ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÌ 25% ´õ ³ô¾ÒÀ¸¸ç
¡â¹ã 11½Ã¿¡¼ 11½Ã 59ºÐ »çÀÌ¿¡ ¼ö¸éÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÌ 12% ´õ ³ô¾Ò°í
¡â¹ã 10½Ã Àü¿¡ Àáµå´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÌ 24% Áõ°¡Çß´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀº ƯÈ÷ ¿©¼º¿¡°Ô¼ ´õ µÎµå·¯Á³´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Ç÷£½º ¹Ú»ç´Â ¡°³»ºÐºñ°è°¡ »ýü¸®µë È¥¶õ¿¡ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö°¡ ¼ºº°¿¡ µû¸¥ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é, ¿Ï°æ(Æó°æ) ÀÌÈÄ ¿©¼ºÀÇ ½ÉÇ÷°ü À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚÀÇ ¿¬·ÉÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ ±³¶õ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇßÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¸¹Àº ¿¬±¸µéÀÌ ¼ö¸é ºÎÁ·ÀÌ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ̶ó°í ÁöÀûÇØ ¿ÔÁö¸¸ À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇôÁø °á°ú°¡ ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼µµ È®Àεȴٸé, ¼ö¸é ŸÀְ̹ú ±âº» ¼ö¸éÀ§»ý(ÀáÀ» ÀÚ±â À§ÇØ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ÇϳªÀÇ »ýÈ°½À°ü)Àº ½ÉÀåÁúȯ À§ÇèÀ» ³·Ãß±â À§ÇÑ Àúºñ¿ëÀÇ °øÁß º¸°Ç ¸ñÇ¥°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ÁøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
Á¤ÈñÀº ±âÀÚ eun@kormedi.com
ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ(http://kormedi.com) / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
¿ø¹®±â»ç º¸±â : https://kormedi.com/1364836/
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved