목덜미와 어깨의 통증은 원인이 다양하기 때문에 섣부른 자가진단은 곤란. 더러 수술이 필요한 경우도 있는데 목뼈 사이에서 완충장치를 하는 디스크가 삐져나와 목신경을 눌러 아픈 목디스크 는 비교적 흔하다.

교통사고 등 사고도 원인이지만 원래 이 부위가 부실한 사람이 긴장 탓 목증후군에 시달려 생기기도 한다. 목디스크일 때엔 목덜미 중간이 뻐근하고 어깨가 묵직하게 아프면서 손팔이 저린 것이 특징. 머리가 아프거나 눈이 쉬 피로해지기도 한다. 초기에 물리 및 재활치료를 받는 것이 좋다. 수술은 환자의 10% 이하만 받는다.

목은 온갖 혈관과 신경이 지나가는 길이기 때문에 온몸마비 등 의료사고가 생기기 십상. 세 병원 이상에서 진단받아 세곳 모두에서 수술을 권할 때에 수술받는 것이 방법. 중풍 비슷한 증세가 나타나면서 목이 아픈 경우도 있다. 척수가 지나가는 통로가 좁아져 아픈 경추척수증 이 그것. 이 병이 생기면 걸음걸이가 부자연스럽고 쉽게 넘어지고 손동작이 어려워진다.

초기에 약을 먹거나 물리치료를 받으면 좋아질 수 있지만 치료시기를 놓치면 수술을 받아야 한다.