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식이요법이라고 하긴 뭐하구요... 물 마시는거에 대해서
1 지훈엄마 2007.10.02 09:22:21
조회 628 댓글 3 신고
^^ 안녕하세요

우리 다이어터님들께서도 다들 운동하시면서 배고플때나 뭐든 할때 물을 많이 드시자나요?

하루에 물 2리터정도 마시는게 좋다고 해서 저도 많이 마시고는 있습니다만..

물마실때 생수가 좋겠지만 전 생수는 시원하게 마실때 아니고선 잘 안먹어 지더라구요

그래서 녹차 티백이나 쟈스민, 국화차 이런 차 종류를 우려서 먹는데 이래도 괜찮을까요

-_-; 갑지가 먹다가 생각이 나서요...

차로 먹으면 그나마 많이 마시기 좋고 잘 넘어가거든요....

다들 어떻게 마시고 계신지요~~^^ 궁금해요~
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