¿øÈ↑ ¸ÀÁý ¾Æ±¸Âò Àü¹®Á¡ ±è¹ÌÀÚ´çÁø¾Æ±¸Çع°ÂòÅÁ
´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº ³ô°í Áö¹æÀº Àû¾î
´ÙÀÌ¾îÆ® ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³·ÃçÁÖ´Â È¿´É ÀÖ´Â
Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¾Æ±¸Âò ¸ÔÀ¸·¯ °£¸¸¿¡
¿øÈ↑ ¸ÀÁý ¾Æ±¸Âò Àü¹®Á¡À» ã¾Ò½À´Ï´Ù
¹Û¿¡¼µµ ¸Þ´º °áÁ¤Çϰí
µé¾î°¡µµ ÁÁÀ» ¸¸Å ÇØ»ê¹° º¸°íÀÎ
¿øÈ↑ ¸ÀÁý ±è¹ÌÀÚ´çÁø¾Æ±¸Çع°ÂòÅÁ¿£
¾ø´Â °Ô ¾øÀ» Á¤µµ·Î Âò,ÅÁÀÌ ´Ù¾çÇß¾î¿ä
Ź Æ®ÀÎ ½Ç³»°¡ ´Ù¼Ò ½ä··ÇÑ ´À³¦À̾úÁö¸¸
¿äÁò Æ®·»µåÀεíÇØ Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¸®·Î ¾É¾Ò¾î¿ä
´Ù¾çÇÑ ¸Þ´ºÆÇÀ» º¸°í »ì¦ ¸¾ÀÌ
µ¿¿äµÆÁö¸¸ ±×µ¿¾È ³Ê¹«³ª ¸Ô°í ½Í¾ú´ø
¾Æ±¸Âò á³ÀÚ¿¡ µû·Î ¾Æ±¸ Ãß°¡Çß¾î¿ä
¾óÇÍ ºÁµµ ñé ÀÚ °¡°ÝÀ̳ª ¾Æ±¸ Ãß°¡ÇÑ
°¡°ÝÀÌ µ¿ÀÏÇѵ¥ ¿Ö ±»ÀÌ ¹ø°Å·Ó°Ô Ãß°¡¸¦?
ÇÏ½Ç ÅÙµ¥,, ¾Æ¹«¸® ¾ß並 ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù Çѵé
¾Æ±¸º¸´Ü ¾Æ´Ï±â¿¡ Á» ´õ ¾Æ±¸¸¦ ǪÁüÇϰÔ
Áñ±â°í ½Í¾î ¾Æ±¸ Ãß°¡¸¦ ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù
¾ÖÁÖ°¡µéÀº ¼ú°ª ¹«½Ã ¸ø Çϴµ¥
À̰÷µµ ¿©Áö¾øÀÌ °¡°ÝÀº ¤Ð
±×·¡µµ ÁÁÀº ¼ú¾ÈÁÖ°¡ ÀÖÀ¸´Ï ±×³ÉÀº ¸ø °¡ÁÒ
¾Æ±¸ÂòÀÌ ÁغñµÇ´Â µ¿¾È Â÷·ÁÁø ±âº»ÂùÀÔ´Ï´Ù
±×³É,,, Æò¹üÇÑ ¸Å¿î °Å ¸ÔÀ» ¶§
±×³É °Åµå´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù
°£¸¸¿¡ ¸Ô¾îº¸´Â ¹Ì¿ª±¹Àº ½¿½¿Çϰí
±ò²û ´ã¹éÇÏ´Ï ¸ÔÀ»¸¸Çß¾î¿ä
¾ó¸¶ ±â´Ù¸®Áö ¾Ê¾Æ ³ª¿Â ǪÁüÇÑ
¿øÈ↑ ¸ÀÁý ¾Æ±¸Âò ñé ÀÚ °°Àº á³ÀÔ´Ï´Ù
¾ö¹ÐÈ÷ µûÁöÀÚ¸é µû·Î ¾Æ±¸ Ãß°¡¶ó
ñé ÀÚ¿¡ °¡±î¿î ¾çÀÌ ¾Æ´Ò±î ½ÍÀº °ÍÀÌ
3~4¸íµµ ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ú´õ¶ó°í¿ä
»ó´Ü¿£ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾Æ±¸ À§°¡ ¿Ã·ÁÁ³°í¿ä
¾Æ±¸ 500g µû·Î Ãß°¡Çؼ±Áö Äᳪ¹°º¸´Ü
¾Æ±¸°¡ ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â °Ô Ź¿ùÇÑ Å¹¿ùÇßÁö ½Í¾î¿ä
È¥ÀÚ ¿ÔÀ½ ºÐ¸í Á¦ÀÏ ¸Å¿î¸ÀÀ̾úÀ» ÅÙµ¥
ÀÌ·² ¶§¸¸ÅÀº È¥¹ä,È¥¼ú,È¥³îÀÌ ±×¸³³×¿ä¤¾
°¡Àå ¸ÕÀú ¼ÕÀÌ °¡´Â ¾Æ±¸ À§ ¤»¤»¤»
¾óÇͺÁ¼± ¼Ò³ª µÅÁöÀÇ ³»Àå °°¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸
ºñ¸°³» ÀÏÀý ¾øÀ¸¸é¼ ÂÌ±ê °í¼ÒÇÑ ½Ä°¨ÀÌ
¾Æ±¸ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµéÀº ¾ø¾î¼ ¸ø ¸ÔÀ» Á¤µµ¿¹¿ä
¹°·Ð,,,, ¾Ö±îÁö Æ÷ÇÔÇÏ¸é ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø°í¿ä
¾Æ±¸ À§¸¸ µû·Î ÆÇ¸ÅÇßÀ¸¸é ÁÁÀ» Á¤µµ·Î
ÆÛ¼¿ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ä°¨ÀÌ¿¡¿ä
¾Æ±¸´Â ¸À º¸´Ü ½Ä°¨ÀÌ ¿ì¼±À̱⿡
»ì°ú ²®ÁúÀÌ Àû´çÈ÷ ¼¯ÀΰɷΠ¸ÀºÃ½À´Ï´Ù
¸Å¿î¸ÀÀº ´©±¸³ª ¹«³ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â
º¸Åë¸ÀÀ¸·Î °£Àº °ñ°í·ç Àß ¹ï½À´Ï´Ù
Äᳪ¹°ÀÇ ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨µµ Àß »ì¾ÆÀÖ°í¿ä
¾Æ±¸´Â »ý¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼ ź·ÂÀº Á» ¶³¾îÁ³Áö¸¸
³Ãµ¿Ä¡°ï °¡¼ººñ ´ëºñ ÃæºÐÈ÷ ±¦Âú¾Ò¾î¿ä
°ïÀ̵µ ¾ç³ä ¾Ë¸Â°Ô ¹è¼ ¸ñ ³Ñ±è ÁÁ¾Ò°í¿ä
¸ÔÀ½ ¸ÔÀ»¼ö·Ï Æ÷¸¸°¨Àº µé¾îµµ
°í±â¿¡ ºñÇØ ÇØºñÇÏÁö ¾Ê¾Æ °á±¹Àº
ºÎ´ã ¾ø¾î ±ò²ûÇÏ°Ô ÇØÄ¡¿ü´Âµ¥¿ä
¹°·Ð,, Æò¼Ò ¾Æ±¸Âò¿¡ µé¾î°£ Äᳪ¹°À»
ÁÁ¾ÆÇϱä ÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«·¡µµ ¾Æ±¸¸¦
ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¸Ô´Ù º¸´Ï ¾Æ¸¶ ñé ÀÚ¸¦ ÁÖ¹®ÇßÀ½
Äᳪ¹°¸¸ ¼öºÏÇÏ°Ô ³²¾ÒÁö ½Í¾î¿ä
ÅåÅå ÅÍÁö´Â ¹Ù´Ù ³»À½ÀÌ ¹°¾À dz±â´Â
¿À¸¸µÕÀÌ °ñ¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ìµµ ÀÖ°í,,
¾Æ±¸ À§¿Í ¾Ö ´ÙÀ½À¸·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÎÀ©µ¥
»ìÁ¡º¸´Ü ²®Áú ºÎÀ§¿¡ Äݶó°ÕÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î
º¸ÀÌ´Â Á·Á· °ñ¶ó ¸Ô°Ô µÇ´Â °Í Áß Çϳª·Î
¿øÈ↑ ¸ÀÁý ¾Æ±¸Âò ´Ù¾çÇØ¼
ÀÔ¸À¿¡ °ñ¶ó ¸Ô±â ÁÁÀº °÷À̾ú¾î¿ä
±¤°í&Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ | ÄÜÅÙÃ÷ Á¦º¸/¹®ÀÇ | ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ã³¸®¹æÄ§ | ÀúÀ۱Ǻ¸È£¼¾ÅÍ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | °í°´¼¾ÅÍ | ¹®ÀÇ/Á¦¾È | Àå¾Ö½Å°í | |||
|
|||