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  • 임신 중 숙면을 하려면 어떻게 해야 할까

    임신 중 숙면을 하려면 어떻게 해야 할까 임신 중에는 불편한 몸 때문에 편하게 잠을 잘 수 없는데, 그래도 잠을 잘 자야지만 아이도 엄마도 건강할 수 있다. 뒤척이지 않고 건강하게 깊이 ..

  • 둘째 난임, 무엇이 문제일까(2)

    둘째 난임, 무엇이 문제일까(2) >임신을 계획했다면 난소 기능부터 체크하라 난소 노화는 스스로 체크하기 힘들다. 난소 기능 저하의 여부는 간단한 혈액검사를 통해 확인할 수 있는데, 생..

  • 선택임신 - 딸을 낳는 비법

    선택임신 - 딸을 낳는 비법 딸을 낳는 방법은 간단히 말하자면 아들 낳는 방법과 정반대로 하면 된다. 쉐틀즈 박사의 선택임신 방법에 의하면 산성을 좋아하는 X 정자가 왕성하게 활동할 수..

  • 불임남자, 불임여자의 세 가지 원인

    불임남자, 불임여자의 세 가지 원인 최근 30~40대 신혼남녀의 불임률이 높아지면서, 불임의 원인과 치료법에 관해 관심이 높아지고 있다. 불임은 단순히 일반 질병처럼 몸의 문제를 치료한다..

  • 튼튼한 아기집, 자궁건강을 위한 식이요법

    튼튼한 아기집, 자궁건강을 위한 식이요법 임신을 계획하고 있는 부모들의 관심사. 튼튼한 아기집과 건강한 아기를 출산하는 것. 이는 쉽게 주어질 것 같지만 실상은 그렇지 않다. 건강한 아..

  • 효율적으로 철분을 흡수하는 요령

    효율적으로 철분을 흡수하는 요령 흡수율이 높은 철분을 섭취하라 철분은 햄철과 비행철로 나뉘는데 햄철은 육류에 포함된 철분으로 흡수율이 25% 정도이면 비햄철은 비육류, 즉 달걀이나 조..

  • 산후풍에 대한 모든 것 Yes or NO!

    산후풍에 대한 모든 것 Yes or No! 찜질방에서 땀을 빼는 것이 산후풍에 좋다? No! 찜질방에서 과도하게 땀을 빼는 것은 오히려 해롭다. 땀이 식으면서 오히려 찬 기운이 스며들어 산후풍이..

  • 조산 어떤 방법으로 예방할 수 있을까?

    조산 어떤 방법으로 예방할 수 있을까? 몸을 따뜻하게 몸이 차가우면 혈액순환이 제대로 되지 않아 자궁에 압박이 올 수도 있다. 여름에는 에어컨 바람을 직접 쐬지 않고 싸늘한 느낌이 들지..

  • 아기가 심하게 낯가림을 해요, 어떡하죠?

    아기가 심하게 낯가림을 해요, 어떡하죠? 낯가림이 생겼다는 것은 아기가 사람 얼굴을 알아본다는 뜻이기도 하다. 낯선 사람을 보면 얼굴을 찡그리고 울게 되는데 하지만 자주 만나면 점차 ..

  • 두뇌 발달 도움 되는 손가락 체조

    손은 제2의 두뇌. 손과 뇌는 밀접하게 연결되어 있어 손을 자극하는 일은 두뇌를 자극하는 것과 같은 효과가 있다. 손을 자주 쓰게 되면 소근육 발달에 도움이 되는 것은 물론 기억력&middo..

  • 영유아의 흔한 질병, 아토피성피부염이란?

    영유아의 흔한 질병, 아토피성피부염이란? 아토피성 피부염이란 무엇인가 가장 대표적인 알레르기 질환으로 붉은 반점, 부종, 심한 가려움증, 진물, 부스럼딱지, 인설(피부가 벗겨지는 질환..

  • 에릭 칼의 동화, '배고픈 애벌래'

    창의력 넘치는 디자인과 삽화로 현대 아동 문학의 거장으로 칭송 받고 있는 삽화가이자 작가 에릭 칼(Eric Carle)의 유명한 3가지 이야기를 세계적인 아동극단인 캐나다 ‘Mermaid The..

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