남자친구와는 작년에 헤어졌고 그 이후 어느때 부터인가 하루 이틀 밤에 늦게 자기 시작하더니 
이젠 이틀에 한번꼴로 잠을 자고 있습니다.
너무 피곤해서 오늘은 일찍 자야지 하고 누우면 온몸과 눈이 
나른해서 바로 잠들 것 같은데도 머리속이 생각으로 가득 찬 느낌이 들면서 잠에 안들어요 
계속 뒤척이다가 아침이 되면 졸음이 몰려오고 이런생활이 일년 넘게 반복 되다 보니까 너무 힘이 들고 지치네요
뭔가 불안한 기분과 이루 말할 수 없는 복잡 다양한 생각들이 밤만 되면 왜 이렇게 가득한건지 모르겠습니다. 수면제도 이제 잘 안듣게 되고 자는게 제일 스트레스가 되어 버렸어요 
혹시 불면증 이겨낸 분 있으시면 조언 좀 꼭 부탁드리겠습니다