안녕하세요.

국내 최대 규모 수입매트리스 전문 WMDK 입니다.

오늘 소개해드릴 내용은

바람직한 수면에 대한 자세! 입니다.

수면

[ SLEEPING ]

피로가 누적된 뇌의 활동을 

주기적으로 회복하는

생리적인 의식상실 상태 입니다.

바람직한 수면에 대한 자세

- 바람직한 수면자세 -

바람직한 수면에 대한 자세

- 바람직한 수면시간 -

바람직한 수면에 대한 자세

- 바람직한 먹거리 -

바람직한 수면에 대한 자세

I

- 바람직한 수면습관 -

바람직한 수면에 대한 자세

II

- 바람직한 수면습관 -

바람직한 수면에 대한 자세

- 바람직한 매트리스 -

-----------

불면증으로 고생하셨던 분들

취침시간이 짧은 수험생

숙면을 제대로 못 이루는 현대인들

모두가 편안한 숙면을 위해 작성해봅니다.

이상

바람직한 수면에 대한 자세!

였습니다.