요즘 핫태핫태~! 카카오닙스 
드디어 먹어봤어요
홈플러스 갈때마다 너무나 궁금했지만.
건강식품이 이제 점점 쌓여가는거 같아서
안샀었는데

너무 궁금하잖아요 ㅠ_ㅠ 안살수가 있어야지 !
그래서 비타민 하우스 카카오닙스를 구매해보았어용~  

용량은  150g 이 들어있어요 사실 그람으로 이야기하면 저도 잘 모르겠어요 어느정도 들은건지..
성분은 카카오닙스 100% 입니다.  

비타민하우스는 제가 비타민 구매시 즐겨 찾는 곳인데
카카오닙스도 있다는 사실은 요번에 처음 알았어요 ㅎ

카카오닙스는 최근 방송에서  카카오닙스를 , 고지방 저탄수화물 식단에서 탄수화물을 끊었을시 무기력 , 변비, 두통이 나타날때 섭취해주면, 식이섬유 , 미네랄, 염분 보충이 된다고 나왔데요

요요~ 핫한 카카오닙스 어디에 좋을까낭?
요즘 건강식품같은거 보면 그냥 먹을 순 없다는 찬닙의 생각! 항상 찾아봄
어디에 좋은지 ㅎㅎㅎ

카카오닙스는 우선 , 초콜릿의 원료 카카오 원두를 껍질을 멋기고, 건조, 로스팅과정을 거쳐서 잘게 부순 형태를 말한다고 하네요

그럼 카카오닙스는 어디에 좋아?
1.체지방을 분해해준다!
초콜릿이?;;; 카카오닙스의 효능에서 많은 부분인 폴리페놀 성분 카테킨은 녹차에 수십배에 달한다고 하네요  
(뭐..바이탈뷰티 메타그린에서 카테킨은 이야기했었죠?)

이런 카테킨 성분이 몸에 지방을 분해하고 축적되는것을 억제한데요 ㅎㅎ
jtbc에 나온 어떤 여자분이, 45kg를 감량했던 이야기도 있어요 ㅎㅎ

2.노화를 방지한다.  

노화가 일어난 여성에게 규칙적으로 카카오닙스의 폴라바놀 섭취는 얼굴 주름 개선과 탄력 유지에 긍정적인 효과를 보였다고 하고
노화의 진행을 막는데 도움을 준다고 해요

다이어트뿐 아니라, 피부 미용에도 도움이 되니 잘챙겨먹어야겠네 !!! ^____^

3.인지능력개선! 

초콜릿 섭취는 인지 기능 향상과 연관이 있다고 해용  
우리 몸의 기억력을 향상 시켜주고, 스트레스로부터 회복되는데 도움이 된다고 하니
평소에 뇌건강을 위해 먹어두어야겠죠?

요요~ 카카오닙스 어떻게 먹는게 좋을까용? 
비타민하우스 카카오닙스에 보면 이렇게 숟가락이 있어서
저는 그냥 요 스푼으로 한수푼~떠서 입안에 탈탈~ 털어넣어서 씹어먹거나

아니면  
카카오닙스가 비타민c+유산균과 먹으면 카테킨 흡슈율이 3배증가한다고해서
저는 간단히 요거트와 타먹기로 했어용 흡수율은 중요한거니께!!!

유통기한도 길어요~ 2018년 09월 01일까지! 넉넉~

샐러드에 뿌려 먹어도 좋죠 (비타민c랑 같이 먹으니 흡수율이 증가 증가!)
저는 간편하게
그리고 제가 좋아하는 요거트와 함께 ! 먹어볼꺼에용

열어보니 초콜릿향이 쏴아~ 너무 달콤해요 ㅎㅎ 향이 너무 좋아서 그냥 푹푹 퍼먹고 싶어요 ㅎ

흡사 고인돌이라는 초콜릿과 비슷해보이기도 해요 ㅋㅋ

이렇게 한스푼씩 떠 먹어도 충분하지만.  

카카오닙스의 흡수율을 높이기 위해 한 스푼을 요거트와 섞어먹어보기로함..ㅎㅎ

그냥 먹는 맛은 약간 쌉싸름한 초콜릿맛 ,
이전에 팔던 그 다크초콜릿  90% 이상의 맛. ㅎㅎ

제가 좋아하는 요거트 등장 ㅎㅎ 한 숟갈 넣어볼께요  

요거트는 플레인 종류가 제일 잘 어울리는 거 같아요 견과류를 넣어서 씹는 느낌이랄까.  

저어주어용 ㅎㅎ 휙휙휙휙~  

아 너무 맛잇음. 달지도 않고, 쌉싸름한 맛이 입가에 맴돌고, 그리고 약간 단 요거트라 그런지 단맛도 살짝나는게 
입가에서 단~쓰~단~쓰~ 해서
맛있어요 ㅎㅎ
주말에도 계속 요거트에 섞어먹어서.-_-;;
집에 요거트 다 떨어짐..

오늘 사러가야해요 ㅎㅎ
다음엔 샐러드에 도전해 보려구요

카카오닙스 넘 맛있어요!!!