계피와 꿀의 효능!

계피와 꿀에 관련된 효능은 서양 과학자들이 연구 실험해 발표된 내용들 입니다.
해당 연구 결과는 1995년 1월 세계 주간 뉴스를 통해 뉴스 기사로 다루어졌지요.
계피와 꿀의 비율 설명 할 때 1s는 1큰 스푼을 뜻하며, 1ts는 1작은 스푼을 의미합니다.
아래서 말하는 계피는 모두 '계피 가루'입니다.


 

마이 허트 : 심장병 예방
꿀과 계피를 활용해 쨈으로 만들어 먹은 사람은 그렇지 않은 사람이 비해 심장병 걸릴 확률이
낮은 걸로 밝혀졌습니다. 

이는 계피와 꿀이 심장 속 혈관에 지방이 축적되는 걸 막아주기 때문이며,
계피와 꿀을 이용해 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고자 한다면, 

꿀 2s에 계피 3ts를 물에 타서 마시면 콜레스테롤 수치가 내려간다고 합니다.


 

화장실을 너무 자주가 : 방광염 개선
방광염에 걸리게 되면 빈뇨, 잔뇨, 야뇨에 시달리게 되며 심할 경우 두통과 열이 나게 됩니다.
방광염은 완치가 어려운 염증성 질환이라 평소 물을 자주 마시며 관리가 중요한데, 

이런 방광염에도 계피와 꿀의 효능이 영향을 미칩니다. 

방광염에 계피와 꿀을 사용할 땐, 계피 2s, 꿀 1ts를 물에 섞어 마시면 됩니다.


 

콜록, 엣취, 흥~ : 감기 치료
꿀은 굳이 계피와 섞지 않더라도 감기에 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 

그러나 계피와 만난다면 시너지 효과가 납니다. 

감기 치료에 계피와 꿀을 활용하려면, 계피 1/4s, 꿀 1s를 섞어 드시면 됩니다.
스페인 과학자들에 따르면 계피와 꿀은 일반 감기 뿐만 아니라, 

독감 균을 제거하는 성분이 들어 있어 독감 치료에도 좋은 효과를 보여준다 하죠.


 

난 슈퍼맨 : 면역력 상승
네 번째로 알려드릴 계피와 꿀의 효능은 면역력 상승 효능입니다.

계피와 꿀을 섞어 주기적으로 마시면, 백혈구가 튼튼해지고 면역 체계가 강화된다고 합니다. 

때문에 평소 몸이 약해 감기나 잦은 질병에 잘 걸리는 분들은 

계피와 꿀을 자주 음용해 잔병치레에서 벗어날 필요가 있지요.

쑤신다 쑤셔 : 관절염 치료
이번 계피와 꿀의 효능은 덴마크의 코펜하겐 대학에서 밝혀낸 내용으로

관절염에 걸린 환자들에게 매일 계피와 꿀을 한 달간 복용시킨 결과, 

거의 대부분 환자들의 관절염을 치료하고 통증을 개선시켰다 합니다.
복용 비율은 꿀 1/2s, 계피 1ts의 비율로 섞어서 아침식사 전에 복용하였습니다.


 

속이 안좋아 : 소화 불량 개선
평소 소화력이 약해 잦은 소화 불량에 시달린다면 계피가루와 꿀이 해결책이 될 수 있습니다.
1:1 비율로 식사 전 계피와 꿀을 섞어 먹게되면, 위산 분비를 적절하게 하여 음식물 소화를 돕습니다.
또한 위통을 낫게하고 위궤양, 위염을 치료하는 등 위 건강 증진에도 도움을 줍니다.


 

나이를 안 먹네 : 노화 억제
보통 사람들이 안티에이징에 신경쓰는 이유는 피부 노화를 방지하기 위해서입니다. 

그러나 정말 중요한 건 세포가 노화되지 않아 질병에 강인해지는 것이죠. 

계피와 꿀을 섞어마시게 되면, 피부 노화는 물론 세포의 노화까지 방지해주는 역할을 합니다. 

비율은 꿀 4s, 계피 1s로 섞어 마시면 되고 주기적으로 마셔줘야 합니다.


 

아 스트레스 : 여드름 개선
이제 제가 알고 있는 마지막 계피와 꿀의 효능입니다. 

계피와 꿀을 활용해 여드름에 효과를 보기 위해선 먹는 방법이 아닌 

직접적으로 환부에 바르는 방법을 사용합니다. 

계피와 꿀을 섞는 비율은 계피 1s, 꿀 3s의 비율이며, 

열심히 섞은 후 팩처럼 여드름 난 환부에 바르면 됩니다. 

보통 자기 전에 바른 후 아침 세면을 통해 씻어내며, 

여드름 뿐만 아니라 습진과 백선등 피부염에도 효과적이라 하죠.