ezday

¸¶ÀÌ ¸¶´Ï¾Æ

´ÙÀÌ¾îÆ® ¸¶´Ï¾Æ ¸®½ºÆ®

¹Ì¾Ø³×ÀÌóÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® À̾߱â

Me(³ª), Ú¸(¾Æ¸§´Ù¿ò), Nature(ÀÚ¿¬) ¡ß ³ªÀÇ °Ç°­ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» º»ÁúÀûÀ¸·Î Ãß±¸ÇÏ´Â ¹Ì¾Ø³×ÀÌó ÇÑÀÇ¿øÀÔ´Ï´Ù.
¸¶´Ï¾Æ Ä÷³(´ÙÀÌ¾îÆ®) Áñ°Üã±â
Ä¿ÇÇ, ¾î¶»°Ô ¸¶¼Å¾ß »ì »©´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ±î?
3  ¹Ì¾Ø³×ÀÌó 2017.06.21 23:57:05
Á¶È¸ 3,883 ´ñ±Û 5 ½Å°í

 

 

 

È«Â÷¿Í ºñ±³ÇÏ¿´À» ¶§, Ä¿ÇÇÀÇ °¡Àå µÎµå·¯Áö´Â Ư¡Àº ¹Ù·Î '¸¶½Ã¸é ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù', '¼ø°£ÀûÀ¸·Î Á¤½ÅÀÌ ¸¼¾ÆÁø´Ù'´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± '°¢¼ºÁ¦'¿Í ºñ½ÁÇÑ Æ¯Â¡À¸·Î ÀÎÇØ Ä¿ÇÇ´Â ¼¼°èÀÇ ¹®È­¸¦ ¹Ù²Ù¾î ³õ¾Ò´Âµ¥¿ä.

 

¿ì¸®´Â Àϻ󿡼­ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ç ¶§ ¾÷¹«ÀÇ È¿À²À» ¿Ã¸®°í, ÀÏÀÇ ¼Óµµ¸¦ ´õ¿í ³ôÀÌ°í ½ÍÀ» ¶§ ¸¶½Ã´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î Â÷(tea)´Â ÇѼû µ¹¸®°Å³ª ¾÷¹«¸¦ Á¾·áÇÏ°í ¿©À¯·Î¿î ½Ã°£À» °¡Áú ¶§ ¸¶½Ã´Â ÆíÀÌÁÒ. ±×·¡¼­ Ä¿ÇÇ ¹®È­±Ç¿¡¼­´Â Ä¿ÇÇ ¸¶½Ã´Â ½Ã°£À» coffee break¶ó°í ºÎ¸£¸ç, Â÷ ¹®È­±Ç¿¡¼­´Â Â÷ ¸¶½Ã´Â ½Ã°£À» tea timeÀ¸·Î ºÎ¸£´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ¿ì¸®´Â ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ÇǷΰ¡ Ç®¸®°í Á¤½ÅÀÌ ±ú´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷´Â ATP¸¦ »ç¿ëÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò´Âµ¥¿ä. ¾Æµ¥³ë½ÅÀº ATP°¡ ºÐÇØµÇ¸é¼­ »ý¼ºµÇ´Â ´ë»ç»ê¹°ÀÔ´Ï´Ù.

 

¾Æµ¥³ë½ÅÀº ´Ù¾çÇÑ ¾Æµ¥³ë½Å ¼ö¿ëü¿¡ ÀÛ¿ëÇϴµ¥, ƯÈ÷ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¿ëü¿Í °áÇÕÇÏ¸é ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» µÐÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº ÀÌ ¾Æµ¥³ë½Å°ú À¯»çÇÑ ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾Æµ¥³ë½Å ¼ö¿ëü¿¡ ´ë½Å °áÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

À̰ÍÀ» µÎ°í Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾Æµ¥³ë½ÅÀÇ ±æÇ×Á¦·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í ¸»Çϴµ¥¿ä. ÀÌ·¯ÇÑ ±âÀüÀ¸·Î Ä¿ÇÇ´Â ¿ì¸®ÀÇ ³ú°¡ ÇǷδ©ÀûÀ¸·Î Àá½Ã µÐÇØÁ® ÀÖÀ» ¶§, ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

Ä¿ÇÇ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎÀº ½ÇÁ¦·Î ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÁ¦·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¾î·Î 'ECA'¶ó°í ºÒ¸®´Â Á¾·ùÀε¥, ¿©±â¼­ C´Â Ä«ÆäÀÎ, A´Â ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ ¾à¾îÀÔ´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº ÀÚÀ²½Å°æ°è¸¦ Á¶ÀýÇϰí, ´ë»ç·®À» Áõ°¡½ÃŰ´Â ÀÛ¿ëÀ» º¸Á¶ÇÏ¿© üÁß°¨·®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ Ä«ÆäÀÎÀº ÀϺΠ°¨±â¾à, ÁøÇذŴãÁ¦¿¡µµ »ç¿ëµÇ°í Àִµ¥¿ä, ÀϺΠ°¨±â¾à, ºñ¸¸Ä¡·á ¾àÁ¦¸¦ ¸ÔÀ» ¶§¿¡´Â Ä«ÆäÀÎ À½·á º¹¿ëµµ ÀÇ·áÁø°ú »ó´ãÈÄ¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

±×·¸´Ù¸é ÀÌ °°Àº Ä¿ÇǸ¦ ¾î¶»°Ô ¸¶¼Å¾ß »ìÀÌ ºüÁú±î¿ä? ¸ÕÀú Ä¿ÇǸ¦ º¸¸é 'ÇѾà'°ú À¯»çÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎÀ̶ó´Â ¶Ñ·ÇÇÑ ÁöÇ¥¹°ÁúÀÌ ÀÖ°í, ´ç°ú ÁöÁú, À¯±â ¾Æ¹Ì³ë»ê, °¢Á¾ Æú¸®Æä³î µî ´Ù¾çÇÑ ¹°Áú·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÁÒ.

 

Ä¿ÇÇÀÇ ±¸¼º¹°Áú ÇϳªÇϳªÀÇ ¿ªÇÒµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, »ç½Ç Ä¿ÇÇ ±× ÀÚü°¡ ÀÌ·ç´Â Çϸð´Ï´Â ´Ü¼øÈ÷ ºÎºÐÀÇ ÇÕ ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÇѾàÀ» Áþ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä¿ÇǸ¦ ÃßÃâÇÏ´Â ¹æ½Ä, ±×¸®°í Ä¿ÇÇ ¿øµÎ¸¦ ¾î¶»°Ô °¡°øÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó Ä¿ÇÇ´Â ´Ù¸¥ È¿´ÉÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ 1ÀÏ ¼·Ãë Ƚ¼ö¿Í ºóµµ, ¿ë·®¿¡ µû¶ó¼­µµ ´Ù¸¥ °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

Ä¿Çǰ¡ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº Ä«ÆäÀÎ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾ÀΠŬ·Î·Î°Õ»êÀÌ °ú»êÈ­ÁöÁúÀÇ »ý¼º ¾ïÁ¦, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ »ýÇÕ¼º ¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ °®°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Ŭ·Î·Î°Õ»êÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ¼·ÃëÇϱâ À§Çؼ­´Â ·Î½ºÆÃÀÌ µÇÁö ¾ÊÀº »ýÄ¿Çǵθ¦ ÀÌ¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä. Ŭ·Î·Î°Õ»êÀº ¿­¿¡ ¾àÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 

2010³â ¿¬¼¼´ëÇб³ ½Äǰ¿µ¾çÇаú¿¡¼­´Â »ýÄ¿ÇǵΠ¿¢±â½º ¼·Ãë°¡ üÁö¹æ µî ºñ¸¸ »óȲÀÇ °³¼±¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¿¬±¸Çߴµ¥, ±× °á°ú üÁß, º¹ºÎÁö¹æÀÇ °¨¼Ò¿¡¼­´Â ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. 8ÁÖ°£ ´ë·« 1kgÀÇ Á¤µµÀÇ Ã¼ÁßÀÌ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, CT¸¦ ÅëÇØ ÃøÁ¤ÇÑ º¹ºÎÁö¹æ¸éÀûÀÌ 4.8% Á¤µµ °¨¼ÒÇß½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

Ä«ÆäÀΰú Ŭ·Î·Î°Õ»êÀº ¿À·¡ ÃßÃâÇÑ´Ù°í ÇØ¼­ ¸¹ÀÌ ¿ëÃâµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 3½Ã°£ À̳»¿¡ ÃßÃâÇØ¼­ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ Ä«ÆäÀΰú Ŭ·Î·Î°Õ»êÀ¸·Î ÀÎÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀä. ¿ì¸®°¡ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â ¹Í½ºÄ¿ÇÇ´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ ¹æÇذ¡ µÇ´Ï ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÈÖÇÎÅ©¸²ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ Ä¿ÇÇ ¿ª½Ã ´ÙÀÌ¾îÆ® Áß¿¡´Â ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù.

 

º¹ºÎµÑ·¹¸¦ ÁÙÀÌ°í ³»ÀåÁö¹æÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ÁÁÀº Ä¿ÇÇ ¿øµÎ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¹Í½ºÄ¿Çdzª À򮂱â Ä¿ÇÇ´Â ÇÇÇϰí, Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² ´ã¹è¸¦ Çǰųª ±âŸ °£½ÄÀ» °çµéÀÌ´Â °Íµµ »ï°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

ƯÈ÷ ¾Æ¹«¸® ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇØµµ, Ä¿ÇǸ¦ ¸Ô°í ½É°èÇ×Áø, ºÒ¸éÁõ µîÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÏ´Ù¸é Ä¿ÇǸ¦ Á¶ÀýÇØ¼­ ¸¶½Ç Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀǾàǰÀ» º¹¿ëÁßÀ̶ó¸é Ä«ÆäÀΰúÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹Ýµå½Ã ´ã´ç ÀÇ»ç ¹× ÇÑÀÇ»ç¿Í »ó´ãÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

Ä®·³ Á¦°ø: ¹Ì¾Ø³×ÀÌóÇÑÀÇ¿ø õȣÁ¡ ±è±ÔÇö ¿øÀå (www.me-n-nature.co.kr)

 

 

 

7
ÆäÀ̽ººÏ ·Î±×ÀÎ
²Ù¹Ì±â
Çà¿îÀÇ ´ÙÀ̾Ƹóµå~ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é Æ÷ÀÎÆ® 5Á¡À» µå·Á¿ä~
¸¶´Ï¾Æ ÇýÅÃ/½Åû
Copyright ¨Ï EZHLD Inc. All Rights Reserved.