허리살, 뱃살 빼기 정말 힘들죠 ㅠ
저도 나이가 들수록 정말 몸이 중앙집권화가 되어서 힘든데요,
헬스가 부담스럽고 맞지 않는 분들이라면,
뱃살, 허리살 빼기 다이어트 요가, 해볼만 한 것 같아요~
천천히 따라해서 잘록한 허리 만들어보아요~
근데.,.. 강사님도 뱃살이 좀 있으신듯 ㅋㅋㅋ
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