임신 입덧시기, 언제부터 언제까지일까요?
엄마껌딱지보험몰 2018.03.23 15:34:42
임신 입덧 시기
임신초기에 흔히 나타나는 증상, 입덧
임신초기에 많이 겪게되는 입덧 증상. 초기 임산부분들께서 시도때도 없이 찾아오는 구역질 증상과 속이 메슥거리거나 소화불량 증상을 겪게 되는데 보통 임신 중기에 접어들면서 자연스레 사라지는 증상이지만 심해지는 경우 음식 섭취는 물론 물조차 마시는 것이 어렵다고 해요. 오늘은 임신 중 입덧 증상이 나타나는 시기와 원인, 주의사항들을 함께 알아보도록 하겠습니다.
입덧 시기는 언제부터 언제까지?
임신 입덧시기의 경우 정도나 시기에도 개개인차가 있을 수 있답니다. 임신 입덧 시작시기는 임신 5주-6주 부터 시작하게되며 이 때 시작한 입덧은 11주-12주까지 지속되고 임신 7주-9주가 가장 절정이라고 할 수 있습니다. 임신 13주차부터는 점차 입덧이 완화되어 임신 16주부터는 입덧이 거의 사라지고 입맛이 돌기 시작합니다.
입덧 시 주의사항 어떤 것들이 있을까요?
입덧은 자연스러운 증상이기때문에 너무 걱정하실 필요는 없답니다. 하지만 입덧 증상이 너무 심한 경우 방치하거나 억지로 참는 것은 오히려 산모를 위해서도 좋지 않기때문에 병원을 방문하셔서 링거를 맞거나 전문의와 상담 후 처방을 받으시는 것이 좋습니다.
그리고 입덧은 공복에 더욱 심하게 나타나기때문에 조금씩이라도 챙겨먹을 수 있도록 해주세요. 물론 입덧 기간 중 음식섭취가 어려울 수는 있지만 사과나 아이스크림, 비스킷,방울토마토와 같이 간단히 간식으로 챙겨먹는 것도 좋은 방법이겠죠?
임신초기에 조심히 하려다보니 활동량을 줄이게 되는데 너무 실내에 있는 것보다는 가벼운 산책을 해주는 것이 신진대사를 활발하게 해주고 기분전환 및 입덧완화에도 도움을 받아보실 수 있습니다.
