º»°ÝÀûÀÎ ¹«´õÀ§°¡ ½ÃÀ۵Ǵ 7¿ù, ¿Â °¡Á·ÀÇ °Ç°°ü¸®°¡ ½Ã±ÞÇÏ´Ù. Áý ¾ÈÆÆÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¿©¸§À» º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¶È¶ÈÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
"¹«´õ¿î ¿©¸§À» Àß º¸³»·Á¸é °Ç°, ½Ä»ýÈ°, ½Ç³» ȯ°æ ¾î´À Çϳª ¼ÒȦÈ÷ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. °¡Á· ¸ðµÎ °Ç°ÇÏ°í ÄèÀûÇÏ°Ô ¿©¸§ ³ª´Â ºñ¹ý."
part 1. °Ç°
1. ¼Õ ¾Ä±â
´þ°í ½ÀÇÑ ³¯¾¾´Â ³ª»Û ±ÕµéÀÌ È°µ¿Çϱâ ÁÁÀº ȯ°æÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ Àü¿°º´Àº ¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±ÕÀÌ ¼ÕÀ̳ª À½½Ä¿¡ ¹¯¾î ÀÖ´Ù°¡ ÀÔÀ» ÅëÇØ ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î¿Í »ý±ä´Ù. ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â °¡Àå È®½ÇÇÑ ¿¹¹æ¹ýÀº ¼Õ ¾Ä±â. ¿ÜÃâ ÈÄ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿À¸é ¼ÕºÎÅÍ ´Û´Â ½À°üÀ» µéÀÌÀÚ. ºñ´© µî ¼¼Á¤Á¦¸¦ »ç¿ëÇØ ¼Õ°¡¶ô »çÀÌ»çÀÌ¿Í ¼ÕÅé, ¼Õ³¡±îÁö ²Ä²ÄÈ÷ ´Û°í ±ú²ýÀÌ Çó±º ´ÙÀ½ ¼ö°ÇÀ¸·Î ¹°±â¸¦ ´ÛÀ» °Í. ¼ÕÀ» ¾ÄÀ» ¶§´Â »ì±ÕÀÌ °¡Àå È°¼ºÈµÇ´Â 37~43¡É Á¤µµÀÇ ¹°À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿Ã ¿©¸§ ´ëÀ¯ÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ¼öÁ·±¸º´ÀÇ ÁÖ¿ä ¿¹¹æ¹ý ¿ª½Ã ¼Õ¾Ä±â ÀÓÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ.
2. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°½À°ü °®±â
¿´ë¾ß¿Í ¸ð±â·Î ¹ãÀáÀ» ¼³ÃÄ ½Ã¿øÇÑ °÷À» ã¾Æ ¾ß°£ ¸¶Æ®¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â °¡Á·ÀÌ ¸¹Àºµ¥ °Ç°ÇÑ ¿©¸§³ª±â¸¦ À§Çؼ´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°½À°üÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ¾ÆÀ̵é Å° ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸á¶óÅä´Ñ È£¸£¸óÀÌ ¹ã 10½ÃºÎÅÍ »õº® 2½Ã »çÀÌ¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ¹Ç·Î ´Ê¾îµµ 10½Ã ÀÌÀü¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â »ýÈ°½À°üÀ» µéÀÏ °Í. »ýü¸®µëÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀ̾î¾ß ¸é¿ª·Âµµ °ÇØÁø´Ù. ÀáÀÚ±â Àü ¾à°£ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î °¡º±°Ô »þ¿öÇÏ¸é ¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁà ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
3. Àå °Ç° À¯ÀÇÇϱâ
¹«´õ¿î ¿©¸§Àº Àå¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â±â ½¬¿î °èÀýÀÌ´Ù. ÀåÀº ¼ÒÈ¡¤Èí¼ö È°µ¿ÀÌ ÀÌ·ïÁö°í ÀÎü ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ 70%°¡·®ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ Àå±â. µû¶ó¼ ÀåÀÌ ¾àÇÏ¸é ¼ÒÈ°¡ ÀßµÇÁö ¾Ê°Å³ª Àå¿îµ¿ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ º¯ºñ°¡ »ý±â±â ½±°í, ¼ÒÈ ºÒ·®°ú ¸¸¼º º¯ºñ´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå¿¡µµ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¿ì¸®ÀÇ Àå ¼Ó¿¡´Â ¾à 100Á¾ÀÇ Àå³» ¼¼±ÕÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß¿¡´Â À¯ÀÍÇÑ ±Õ°ú ÇØ·Î¿î ±ÕÀÌ »óÈ£ °ßÁ¦ÇÏ¸ç »ýÁ¸ÇÏ°í Àִµ¥, ±× ±ÕÇü »óÅ¿¡ µû¶ó °Ç°ÀÇ Ã´µµ°¡ ´Þ¶óÁö±âµµ ÇÑ´Ù. À̶§ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®À¯»ê±Õ¡¯ÀÌ´Ù. À¯»ê±ÕÀº Àå³»¿¡ ¼½ÄÇϸç ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» µµ¿Í ¼ÒÈ¡¤Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Àå³» À¯ÀͱÕÀº È°¼ºÈÇÏ°í À¯ÇرÕÀº ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» À¯Áö½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. À½½Ä ¼·Ã븸À¸·Î´Â Àå±îÁö »ì¾Æ¼ µµ´ÞÇϱ⠾î·Á¿ì¹Ç·Î Àå Á¡¸·¿¡ »ì°í ÀÖ´Â À¯»ê±ÕÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ºñÇÇ´õ½º±ÕÀ» Áõ½Ä½ÃÅ°´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ À¯»ê±Õ Á¦Á¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
4. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£±â
ÇǺδ ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÇ¸é Èæ°¥»ö ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ÇǺο¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº Àڿܼ±À» Èí¼öÇÔÀ¸·Î½á ÇǺθ¦ º¸È£ÇÑ´Ù. Àڿܼ±ÀÌ °ÇÑ ¿©¸§¿¡´Â ¿ÜÃâÇÒ ¶§ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸£ÀÚ. ¿ÜÃâÇϱâ 30ºÐ Àü¿¡ ÇÑ ¹ø ¹Ù¸£°í ¾ß¿Ü È°µ¿ Áß¿¡µµ 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹Ù¸¦ °Í.
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö(SPF)°¡ 15~20 Á¤µµÀÎ °¡º¿î »ç¿ë°¨ÀÇ Á¦Ç°À», ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÇÒ ¶§´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö°¡ 30~50À¸·Î ³ô°í Àß Áö¿öÁöÁö ¾Ê´Â ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ Á¦Ç°ÀÌ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ½ºÇÁ·¹ÀÌ Å¸ÀÔ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Å©¸² ŸÀÔ Á¦Ç°°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ °Í. Å©¸² Á¦ÇüÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¸ÕÀú ¹Ù¸£°í ½ºÇÁ·¹ÀÌ´Â ¾ß¿Ü È°µ¿ Áß¿¡ µ¡¹Ù¸£´Â ¿ëµµ·Î ¾²¸é Æí¸®ÇÏ´Ù. »êÀ̳ª ¹Ù´å°¡, ¸ð·¡¹ç µîÀº ÇÞºµÀÌ ´õ¿í °ÇϹǷΠì ´Þ¸° ¸ðÀÚ¸¦ ¾²°í ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ±ä ¼Ò¸Å ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
part 2. ½Ä»ýÈ°
1. Âù À½½Ä ´ú ¸Ô±â
³¯ÀÌ ´õ¿öÁö¸é ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̳ª Â÷°¡¿î À½·á µîÀ» ¼ö½Ã·Î ã´Âµ¥, Âù À½½Ä ÀÚü°¡ ³ª»Û °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ´þ´Ù°í Âù À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é Å»ÀÌ ³ª±â ½±´Ù. Â÷°¡¿î À½½ÄÀº À§¿¡ ºÎ´ãÀÌ Å¬ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼Òȵµ Àß ¾È µÇ¹Ç·Î ³Ê¹« Â÷°¡¿î À½½Äº¸´Ù´Â µû¶æÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ¸öÀ» º¸ÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.
2. À½½Ä ÀÍÇô ¸Ô±â
¿©¸§¿£ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ°¡ ³ô¾Æ À½½ÄÀÌ ±Ý¹æ »óÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã °¡¿ÇØ ¸Ô°í, »ó¿Â¿¡¼ 8½Ã°£ ÀÌ»ó º¸°üÇÑ À½½ÄÀº ¾Æ±î¿öÇÏÁö ¸»°í °ú°¨È÷ ¹ö¸°´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ À½½Äµµ ÁÖÀÇÇÒ °Í. ³ÃÀå°í ¾ÈÀ̶ó ±Õ Áõ½ÄÀÌ ¾ïÁ¦µÉ »ÓÀÌÁö ±Õ ÀÚü°¡ Á×´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î ²Ä²ÄÈ÷ »ìÇÉ´Ù.
3. ÁÖ¹æ À§»ý¿¡ ½Å°æ ¾²±â
Áֹ濡 ÀÖ´Â ¸ðµç ½Ä±â³ª Á¶¸® µµ±¸´Â ÀÚÁÖ ¿ÅÁ ¼Òµ¶À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇàÁÖ¿Í ¼ö¼¼¹Ì´Â ¼ö½Ã·Î »î¾Æ¼ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»·Á ¾²°í, ½ÌÅ©´ë´Â ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¾ÄÀ» °Í. µµ¸¶´Â Àû¾îµµ 3ÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ÇÞºµ¿¡ ¹Ù¦ ¸»·Á »ç¿ëÇÏ°í À½½Ä¹° ¾²·¹±â´Â ºÎÆÐÇϱâ Àü¿¡ ¹Ù·Î¹Ù·Î ¹ö¸°´Ù.
part 3 ÀÏ»ó»ýÈ°
1. ÀûÁ¤ ½Ç³» ¿Â½Àµµ À¯ÁöÇϱâ
ÇÑ¿©¸§ÀÌ¶óµµ ½Ç³»¿Í ¹Ù±ùÀÇ ¿Âµµ Â÷ÀÌ°¡ Å©Áö ¾Ê°Ô 5¡É ¹Ì¸¸À¸·Î À¯ÁöÇÑ´Ù. ³Ê¹« ³·Àº ½Ç³» ¿Âµµ´Â °¨±â¿Í ³Ã¹æº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î 24~26¡É Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Ô Àû´çÇÏ´Ù. ¿¡¾îÄÁÀº ½Ç³» °ø±â¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µé¹Ç·Î ³Ã¹æ ½Ã °ø±âûÁ¤±â³ª °¡½À±â¸¦ °°ÀÌ Æ²¾î ½Ç³» ½Àµµ´Â 40~60% Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÑ´Ù.
2. Àå³°¨°ú »ýÈ°¿ëÇ° ¿ÅÁ ¼Òµ¶Çϱâ
°¡Á·ÀÌ ÀÚÁÖ ¾²´Â »ýÈ°¿ëÇ°, ¾ÆÀÌ°¡ ¸ÅÀÏ °¡Áö°í ³ë´Â Àå³°¨ µîÀº ÀÚÁÖ ¿ÅÁ ¼Òµ¶ÇØ ÇÞºµ¿¡ ¹Ù¦ ¸»·Á ¾´´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ µ¤´Â À̺ÒÀ̳ª ¼Ó¿Ê µîµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ »î¾Æ ÇÞºµ¿¡ ¹Ù¦ ¸»¸®°í, ¿ä³ª ÀÌºÒ¼Ø µîµµ ºµ ÁÁÀº ³¯ ³Î¾î ¸»¸°´Ù. À̶§ ±ä ¸·´ë µîÀ¸·Î ħ±¸¸¦ µÎµå·Á ¸ÕÁö¿Í À̹°ÁúÀ» Åо °Í.
3. ¿Ê ÀÚÁÖ °¥¾ÆÀÔ±â
°£È¤ ´þ´Ù°í ¾ÆÀÌÀÇ ¿ÊÀ» ¹þ°Ü³õ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ¶¡ÀÌ Â÷ ¿ÀÈ÷·Á ÇǺο¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â±â ½±´Ù. ¾ãÀº ¸é ¿ÊÀ» ÀÔÇô ¶¡À» Èí¼öÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¶¡À̳ª ¹°¿¡ Á¥Àº ¿ÊÀº ¹Ì¼¼ÇÑ ¹°¹æ¿ïÀÌ µ¸º¸±â È¿°ú¸¦ ³» Àڿܼ±À» Èí¼öÇϹǷΠ¾ÆÀÌ ¿ÊÀÌ Á¥À¸¸é Áï½Ã °¥¾ÆÀÔÈù´Ù. ÀáÀß ¶§¿¡´Â Èí¼ö·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸ñ¿å Ÿ¿ùÀ» ÀáÀÚ¸®¿¡ ±ò¾ÆÁÖ´Â °Íµµ ¹æ¹ý. ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮¸é ¸ñ µÚ³ª °Üµå¶ûÀÌ, ÆÈ´Ù¸® µî Á¢È÷´Â ºÎÀ§¿¡ ¶¡¶ì°¡ »ý±â±â ½¬¿ì¹Ç·Î ½Ã¿øÇÏ°í ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ½Ç³» ȯ°æÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
PLUS TIP
¿©¸§ Áúº´ ´ëó¹ý
¿©¸§ °¨±â
½Ç³» ³Ã¹æÀÌ °úÇؼ ½Ç³»¿ÜÀÇ ¿ÂµµÂ÷°¡ Å©¸é °¨±â¿¡ °É¸®±â ½±´Ù. ¹°³îÀÌ ÈÄ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼¿Â ÀúÇÏ µîµµ ¿©¸§ °¨±âÀÇ ¿øÀÎ. ´ëºÎºÐ È£Èí±âÁúȯÀ¸·Î Ä๰À̳ª Àçä±â, µÎÅë, ¹ß¿, ±¸Åä, ¼³»ç µîÀÌ ÁÖµÈ Áõ»óÀÌ´Ù. À̶§´Â ³Ê¹« ¶ß°Ì°Å³ª ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í, ¹ß¿°ú ¼³»ç·Î ½Ä¿åÀ» ÀÒ¾ú´Ù¸é ¾ïÁö·Î ¸ÔÀ̱⺸´Ù Àû´ç·®ÀÇ ÀÌ¿ÂÀ½·á³ª º¸¸®Â÷ µîÀ¸·Î ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØ Å»¼ö¸¦ ¸·µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ Å»¼ö Áõ»óÀ¸·Î ÁöÃļ ±â·ÂÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¹Ù·Î º´¿ø¿¡ µ¥·Á°£´Ù.
³Ã¹æº´
°úµµÇÑ ³Ã¹æÀ¸·Î ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¿ì¸® ¸öÀº ÀÚü ¹æ¾î ½Ã½ºÅÛÀ» °¡µ¿ÇØ ¸»ÃÊÇ÷°üÀ» ¼öÃàÇÏ°í ½º½º·Î ¿À» »ý»êÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸öÀÌ ´õ ÇǷΰ¨À» ´À³¤´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¸¥º¸´Ù ¿Âµµ Á¶Àý ´É·ÂÀÌ ¹Ì¼÷ÇÑ ¸¸Å Æò¼Ò ½Ç³»¿Ü ¿Âµµ Â÷ÀÌ°¡ 5¡É ÀÌ»ó ³ªÁö ¾Ê°Ô ½Å°æ ¾²°í ¿ÜÃâÇÒ ¶§´Â ±ä¼Ò¸Å ¿ÊÀ» ¿©¹ú·Î ì±ä´Ù.
À¯Ç༺ °á¸·¿°
¹ÙÀÌ·¯½º¼º ÁúȯÀ¸·Î Àü¿°¼ºÀÌ °ÇÏ´Ù. ¼ö¿µÀå µî »ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÎ °÷¿¡¼ ÁÖ·Î Àü¿°µÇ¸ç, À̹°°¨°ú ÃæÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ºÐºñ¹°À̳ª ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í ½ÉÇÑ °æ¿ì ¿ÀÇÑ, ¹Ì¿, ±ÙÀ°Åë µî Áõ»óÀ» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. À¯Ç༺ °á¸·¿°Àº ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇϹǷΠ¹°³îÀ̸¦ ÇÒ ¶§´Â ¹°¾È°æÀ» ²À ¾²°í °³ÀÎÀ§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇÑ´Ù.
Must have item 1
Á¦½À °ø±âûÁ¤±â
¿©¸§Ã¶ ³Ã¹æ¸¸Å Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ½Ç³» ½Àµµ °ü¸®. ¿©¸§¿£ ½Àµµ°¡ ³ô¾Æ ²ß²ßÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â±âµµ ½±´Ù. ¾ÆÀÌ ÀÖ´Â ÁýÀ̶ó¸é ½Ç³» °ø±â¸¦ ÀÚÁÖ È¯±âÇÏ°í ½Àµµ ¶ÇÇÑ 40~60% Á¤µµ·Î À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë ¿¡¾îÄÁÀ» 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÄѳõÀ¸¸é °ø±â°¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í ½Ç³» ½Àµµ°¡ 30~40% Á¤µµ·Î ³»·Á°¡°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̵éÀº È£Èí±â Á¡¸·ÀÌ ¸»¶ó ÀÎÈÄ¿°, Æíµµ¼±¿° °°Àº ¸ñ°¨±â Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶Çϰųª ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ¾Î´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ½Àµµ °ü¸®¿¡ ´õ¿í ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ±×·± ÀÌÀ¯·Î Á¦½À »Ó ¾Æ´Ï¶ó °ø±âûÁ¤±îÁö ¸ðµÎ °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¸¹Àº ÁֺεéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Á¦½À°ú °ø±â ûÁ¤ ±â´ÉÀ» ¸ðµÎ °®Ãß¾î À帶ö¿¡µµ »Ç¼Û»Ç¼ÛÇÏ°Ô ½Ç³» °ø±â°¡ À¯ÁöµÈ´Ù.
EDITOR'S PICK
ÄèÀûÇÑ ½Ç³» °ø±â¸¦ À§ÇÑ Á¦½À °ø±âûÁ¤±â
ÄÚ¿þÀÌ Á¦½À°ø±âûÁ¤±â APD-1015B
5´Ü°è Á¦½À ¸ðµå·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ »Ç¼Û»Ç¼ÛÇÏ°Ô ¸ÂÃã ûÁ¤ Á¦½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ ¶È¶ÈÇÑ Á¦½À °ø±âûÁ¤±â. ÄÚ¿þÀÌÀÇ 4´Ü°è Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ÇìÆÄÇÊÅÍ ½Ã½ºÅÛÀº ³¿»õºÎÅÍ Ãʹ̼¼¸ÕÁö µî °ø±â¸¦ ±ñ±ñÇÏ°Ô Ã»Á¤Çϸç, °·ÂÇÑ Á¦½À·ÂÀ¸·Î ÇÏ·ç ÃÖ´ë 16§¤Á¦½ÀÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¡®¿¡³ÊÁö ¼¼À̺ù °¡½ÃÈ ±â¼ú¡¯À» Àû¿ëÇØ ÀýÀü ¸ðµåºÎÅÍ ÆÄ¿ö ¸ðµå±îÁö ¿¡³ÊÁö Àý°¨À²À» Á÷Á¢ ´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ÀåÁ¡. °·ÂÇÑ Á¦½À·Â¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿¡³ÊÁö ¼ÒºñÈ¿À² 1µî±ÞÀ» ȹµæÇÑ ¿¡³ÊÁö Àý°¨Çü Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¹®ÀÇ 1588-5200, www.coway.co.kr
Mom's review
¡°¿ì¸® Áý °ø±â¸¦ ÄèÀûÇÏ°Ô °ü¸®ÇØÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä¡±
Á¦½À±â¿Í °ø±âûÁ¤±â°¡ Çϳª·Î ÇÕÃÄÁø Á¦Ç°ÀÌ¶ó ¹«Ã´ À¯¿ëÇØ¿ä. °ø±â ûÁ¤ ±â´ÉÀº ¹°·Ð ÀÚµ¿À¸·Î ½Àµµ°¡ Á¶ÀýµÅ ÄèÀûÇÑ ½Ç³» °ø±â¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¼ÒÀ½µµ °ÅÀÇ ¾ø¾î ¾î¸°¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Â °¡Á¤¿¡¼µµ »ç¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ¿ä. ¿¡³ÊÁö ¼ÒºñÈ¿À² 1µî±Þ Á¦Ç°À̶ó Àü±â¼¼ °ÆÁ¤µµ ¾ø°í¿ä. ÄÚ¿þÀÌÀÇ Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ÇìÆÄÇÊÅÍ ½Ã½ºÅÛÀÌ °ø±â¸¦ ûÁ¤ÇØÁÖ°í ·»Å»ÇÒ °æ¿ì Äڵ𰡠¾Ë¾Æ¼ ÇÊÅÍ ±³Ã¼Áֱ⿡ ¸ÂÃç ÇÊÅÍ ±³Ã¼ ¹× °ü¸®ÇØÁÖ¾î ¿ì¸® Áý ½Ç³» °ø±â´Â °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù. ID À¯´Ï½º
Must have item 2
¼±Äí¼Ç&Ŭ·»Àú
ÇÞºµÀÌ ¶ß°Å¿î ¿©¸§, Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀº Çʼö´Ù. ¿äÁò¿£ ¼Õ¿¡ ¹¯Èú ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â Äí¼ÇÇü Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦°¡ Àαâ. ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇØ ¿ÜÃâÇؼµµ µ¡¹Ù¸£±â ÁÁ°í ¾ÆÀ̵µ Àç¹Õ¾îÇØ Áñ°Ì°Ô ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§´Â ¾ÈÀüÇÑ ¼ººÐÀº ¹°·Ð ¹«±â Àڿܼ± Â÷´Ü ÇÊÅÍÀÎÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹«±âÀڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â ¹«±â¹°ÁúÀÌ ÇǺΠǥ¸é¿¡ º¸È£¸·À» Çü¼ºÇØ Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇǺΠǥ¸éÀÇ Àڿܼ±À» Èí¼öÇØ ¿¿¡³ÊÁö·Î ºÐ»ê½ÃÅ°´Â ÈÇÐ ÇÊÅÍ¿Í Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. Àڿܼ±À» ¹Ý»çÇÏ´Â ¿ø¸®¶ó ¿¬¾àÇÑ ÇǺο¡µµ ¾È½ÉÇÏ°í ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡¿Âµµ´ã Ç»¾î ¼±Äí¼Ç¸¸ÀÇ ÇÙ½É ¸ÞÄ¿´ÏÁò
1. õ¿¬ À¯ÈÁ¦, EWG ±×¸° µî±Þ ¿ø·á·Î ¼øÇÑ ¼±Å©¸²
Àü ¼ººÐÀÌ ¸ðµÎ EWG ±×¸° µî±Þ ¿ø·á·Î õ¿¬ À¯·¡ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µç ÀúÀÚ±Ø Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ½Ç¸®ÄÜ, Ÿ¸£»ö¼Ò, ÆÄ¶óº¥ Free·Î ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÑ´Ù.
2. ¸ö¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â ¹«±âÀڿܼ±Â÷´ÜÁ¦
Àڿܼ±À» °·ÂÇÏ°Ô ¹Ý»çÇÏ´Â ¹«±âÀڿܼ±Â÷´ÜÁ¦·Î »ç¿ë°¨ÀÌ ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÏ´Ù.
3. ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ½´µµ¾ËÅ׷θ𳪽º ¹ßÈ¿ ÃßÃâ¹°
³²±Ø ºùÇÏ¿¡¼ ¾òÀº ½´µµ¾ËÅ׷θ𳪽º ¹ßÈ¿ ÃßÃâ¹° ¼ÓÀÇ ´ç´Ü¹éÁúÀÌ ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ ¼Õ½ÇÀ» ¸·°í ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
EDITOR'S PICK
¾ö¸¶¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ÇÔ²² ¾²´Â ¾ÈÀüÇÑ ÈÀåÇ°
°¡¿Âµµ´ã Ç»¾î ¼±Äí¼Ç(SPF35 PA+++) & Ç»¾î Ŭ·»Àú
¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈÀÌ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÎ ½ºÅ²ÄÉ¾î ºê·£µå °¡¿Âµµ´ã.EWG(Environmental Working Group)ÀÇ ±×¸° µî±Þ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, ÃÖ´ë10freeó¹æÀ¸·Î ¾ö¸¶¿Í ¾ÆÀÌ ¸ðµÎ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼±Äí¼ÇÀº ¹«±â Àڿܼ± Â÷´Ü ¼ººÐÀÌ Àڿܼ±À» °·ÂÇÏ°Ô ¹Ý»ç Â÷´ÜÇÏ°í ½Ä¹° À¯·¡ õ¿¬ ¼ººÐÀÌ º¸½À°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°í ÃËÃËÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù. Ç»¾î Ŭ·»Àú´Â ¹«±âÀڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Å¬·»Â¡ÇØÁÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ¿¡¼ ¾òÀº °è¸éÈ°¼ºÁ¦¸¦ ³Ö¾î ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ ¾øÀ¸¸ç È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¼ººÐÀº ¼¼¾È ÈÄ¿¡µµ ÃËÃËÇÔÀ» ¼±»çÇÑ´Ù.
°¡°Ý Ç»¾î ¼±Äí¼Ç 3¸¸2000¿ø(15gx2 ¸®ÇÊ Æ÷ÇÔ), Ç»¾î Ŭ·»Àú 1¸¸7000¿ø | ¹®ÀÇ 080-023-5454
Must have item 3
À¯»ê±Õ ÁöÄ¡±â ½¬¿î ´õ¿î ¿©¸§¿¡´Â ü·Â °ü¸®°¡ °ü°Ç. À¯»ê±ÕÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϸé Àå³»ÀÇ ÁÁÀº ¼¼±Õ°ú ³ª»Û ¼¼±ÕÀÌ ¹ë·±½º¸¦ ÀÌ·ç¾î ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´ÉÀ» µ½´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ À¯»ê±ÕÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§´Â Àå Á¤Âø·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ±âº». ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ Àå±îÁö ¸¹ÀÌ »ì¾Æ¼ µµ´ÞÇصµ Á¦´ë·Î Á¤ÂøÇÏÁö ¸øÇϸé Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö ¸øÇϹǷΠ»ý±Õ ¼ö¸¦ È®ÀÎÇÏ°í Àå Á¤Âø·Â °ü·Ã ƯÇ㳪 ÀÓ»ó½ÇÇè ÀÚ·á°¡ ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
1. º£º£Äî ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À ¸¾
ÀӽűâºÎÅÍ ¼öÀ¯±â±îÁö ¹èº¯ È°µ¿À» µµ¿ÍÁÖ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°. ƯÇã¹ÞÀº Çѱ¹ À¯»ê±Õ°ú °ñ´Ù°øÁõ ¹ß»ý À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ºñŸ¹Î D°¡ ÀӽźΠ±ÇÀå·® 100% ÇÔÀ¯µÆ´Ù. 30ÀϺÐ, 2g¡¿30Æ÷(60g)
2. º£º£Äî ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À º£º£
Çѱ¹ÀÎ À¯·¡ÀÇ Æ¯Çã À¯»ê±Õ 60¾ï ¸¶¸®¿Í ¸é¿ª ±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬À» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 2Áß ±â´É¼º À¯»ê±Õ. º¸Á¶ ¼ººÐÀ¸·Î ¿±»êÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. 4°³¿ùºÎÅÍ 5¼¼±îÁö ¼·Ãë °¡´É. 30ÀϺÐ, 2g¡¿30Æ÷(60g)
3. º£º£Äî ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À ½ã
»ì¾ÆÀÖ´Â »ý±Õ 60¾ï ¸¶¸® ÀÌ»ó°ú »À Çü¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î D¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°. ¶ß°ÌÁö ¾ÊÀº ¹°À̳ª ¿ìÀ¯, ÁÖ½º¿¡ ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. 6°³¿ùºÎÅÍ 5¼¼±îÁö ¼·Ãë °¡´É.
30ÀϺÐ, 2g¡¿30Æ÷(60g)
4. º£º£Äî ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À ¿¡ÇÁ
Àå Á¤Âø·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ À¯»ê±Õ°ú Ç÷¾× »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐÀ» À¯¾Æ 1ÀÏ ±ÇÀå·® 100% ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°. 6°³¿ùºÎÅÍ 5¼¼±îÁö ¼·Ãë °¡´É. 30ÀϺÐ, 2g¡¿30Æ÷(60g)
EDITOR'S PICK
°¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¸Ô´Â ¶È¶ÈÇÑ À¯»ê±Õ
º£º£ÄîÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À ½Ã¸®Áî
À¯»ê±Õ¿¡ ¾Æ¿¬°ú öºÐ, ºñŸ¹Î D¸¦ ´õÇÑ Á¦Ç°À¸·Î »ì¾ÆÀÖ´Â »ý±ÕÀÌ 60¾ï ¸¶¸® ÀÌ»ó µé¾î ÀÖ´Â 2Áß ±â´É¼º ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À ½Ã¸®Áî. Àå °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â »ý±ÕÀÎ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í À¯»ê±ÕÀÇ ¸ÔÀÌ°¡ µÇ´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÀå°ú ¼ÒÀå ¸ðµÎ¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â 6Á¾ÀÇ Æ¯Çã À¯»ê±ÕÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿ÜºÎ ȯ°æ º¯È¿¡ ¾àÇÑ À¯»ê±ÕÀ» ´õ¿í ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£Çϱâ À§ÇØ 1Â÷ ½ºÆ½ Æ÷Àå, 2Â÷ ÇʷοìÆÑ, 3Â÷ »óÇ° ¹Ú½º·Î Æ÷ÀåÀ» °ÈÇß´Ù.
¹®ÀÇ 1588-2655, www.bebecook.com
¡¡
±âȹ : ±èÀºÇý ±âÀÚ | »çÁø : À̼º¿ì, ¼º³ª¿µ, ±èÁø¼·, ÇÑÁ¤È¯ | ¸ðµ¨ : ±è´ÙÀ²(11°³¿ù), ¶óÀ϶ó(12°³¿ù), ¿¹³ª(6¼¼)
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) (ÁÖ)¼¿ï¹®È»ç, Ãâó: º£½ºÆ®º£À̺ñ>(ÁÖ)¼¿ï¹®È»ç ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷ ±ÝÁö
Ãâó : http://media.daum.net/life/living/tips/newsview?newsId=20160729110805545
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved