¼¼±ÕÀÌ 'µæ½Çµæ½Ç' ¼¼Å¹±â û¼Ò üũ Æ÷ÀÎÆ®
ÀÚ¸ù 2016.05.12 23:58:23
Á¶È¸ 343 ´ñ±Û 0 ½Å°í

[ ·ù½Å¾Ö ±âÀÚ ]


¼¼Å¹±â¿¡´Â Ç×»ó ½À±â°¡ ³²±â ¶§¹®¿¡ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î û¼ÒÇÏ°í °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼¼±Õ°ú °õÆÎÀÌ·Î ½±°Ô ¿À¿°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¿°µÈ ¼¼Å¹±â·Î ºþ ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼¼½ÉÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.  

¡ß ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¼¼Å¹±â¸¦ û¼ÒÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

¼¼Å¹±â ¾È¿¡´Â ½À±â·Î ÀÎÇØ °õÆÎÀÌ°¡ ¼­½ÄÇϱ⠽¬¿ì¸ç, °õÆÎÀÌ°¡ »ý±â¸é »¡·¡¸¦ »¡¾Æµµ Áö¿ì±â Èûµç ºÒÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼¼Á¦ Â±â, ¹° ¶§, Áøµå±â »çü°¡ »¡·¡¸¦ ¿À¿°½ÃÄÑ ¾ÆÅäÇÇ¿Í ¾Ë·¹¸£±â¼º ÇǺο°À» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

¡ß ±ú²ýÇÑ ¼¼Å¹±â¸¦ À§ÇÑ Ã»¼Ò üũ Æ÷ÀÎÆ®

Point1. ¼¼Á¦ Åë°ú ¼¼Á¦ ÅõÀÔ±¸

Á¦ÀÏ ¸ÕÀú üũÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ¼¼Á¦ Åë°ú ¼¼Á¦ ÅõÀÔ±¸´Ù. ¼¼Á¦ ÅõÀÔ±¸ ¾ÈÂÊÀ» º¸¸é ¼¼Å¹ ÈÄ ³²Àº Â±â°¡ ÂðµæÇÏ°Ô ¹¶ÃÄÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼Á¦ ¾çÀ» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇϰųª °í³óÃà Á¦Ç°À» ¾µ¼ö·Ï Â±â°¡ ³²±â ½±´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼¼Å¹ ÈÄ ¼¼Á¦ ÅëÀ» ¿­¾î³õÁö ¾ÊÀ¸¸é ½À±â°¡ ±×´ë·Î ³²¾Æ °õÆÎÀ̸¦ À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù.

û¼ÒÇÒ ¶§´Â ¼¼Á¦ ÅëÀ» ¼¼Å¹±â·ÎºÎÅÍ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐ¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼Á¦ ÅëÀ» ºÐ¸®ÇÑ ÈÄ ¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ´­¾îºÙÀº ¼¼Á¦ Â±â¸¦ ¿Ïº®È÷ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹°±â°¡ Á¦°ÅµÇµµ·Ï ¸»·ÁÁØ´Ù. ¼¼Á¦ ÅõÀÔ±¸µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼Ö·Î ¹¶ÃÄÀÖ´Â ¼¼Á¦ Â±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù. ´Ü, ÅõÀÔ±¸ ¾ÈÂÊÀ¸·Î´Â ¹°À» »Ñ¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ¹°À» »Ñ¸®°Ô µÇ¸é °íÀå°ú °¨Àü »ç°í·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹°°É·¹¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ À̹°ÁúÀ» ´Û¾ÆÁØ´Ù.

Point2. ¼¼Å¹±â ¹®°ú °í¹«ÆÐÅ·

µå·³ ¼¼Å¹±âÀÇ °æ¿ì ¼¼Å¹±â ¹®°ú °í¹«ÆÐÅ· ¾ÈÂÊ¿¡ ¼¼Å¹ Áß ³ª¿À´Â ¸ÕÁö¿Í ¸Ó¸®Ä«¶ô, ¼¼Á¦ Â±â µî À̹°ÁúÀÌ ³¢±â ½±´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´«¿¡ Àß ¶çÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ û¼Ò Áß »©¸Ô±â ½¬¿î °÷ÀÌ´Ù.

Á¦ÀÏ ¸ÕÀú °í¹« ÆÐÅ· ¾ÈÂÊ¿¡ ¸ð¿©ÀÖ´Â À̹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ±×´ÙÀ½ ¼Ö¿¡ û¼Ò ¼¼Á¦¸¦ ¹¯Çô °í¹«ÆÐÅ· ±¸¼®±¸¼®À» ´Û¾ÆÁØ´Ù. À̶§, ¹°À» »Ñ¸®¸é¼­ ´ÛÁö ¾Ê°í ¹°°É·¹¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ´Û¾ÆÁØ´Ù. °í¹«ÆÐÅ· ¾ÈÂÊÀº û¼Ò ÈÄ ¸¶¸¥°É·¹¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¹°±â¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØ¾ß °õÆÎÀ̷κÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

Point3. ¹è¼ö ÇÊÅÍ

¹è¼ö ÇÊÅÍ´Â ¼¼Å¹±â ¹® ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÀÖ´Ù. ¹è¼ö ÇÊÅÍÀÇ Â±â¸¦ Á¦¶§ Á¦°ÅÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ÕÁö°¡ ¹è¼ö±¸¸¦ ¸·¾Æ ¹°À» ¹èÃâ½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ°í ¿ÀÀÛµ¿À» ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼Å¹±â °íÀåÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹è¼ö ÇÊÅ͸¦ û¼ÒÇÒ ¶§´Â ÇÊÅÍ ¿·¿¡ ÀÖ´Â Àܼö Á¦°Å È£¼ö¸¦ »©¾î ³²¾Æ ÀÖ´Â ¹°À» ¿ÏÀüÈ÷ »©³½´Ù. Àܼö°¡ ´Ù Èê·¯³ª¿À¸é ÇÊÅ͸¦ »©³»¾î °¢Á¾ ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÇÊÅÍ ³»ºÎ¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¸ÕÁöµµ ÇÔ²² Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¹è¼ö ÇÊÅÍ Ã»¼Ò´Â Àû¾îµµ ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ¼¼Å¹ ÈÄ¿¡´Â ¿ÏÀüÈ÷ ¸¶¸£µµ·Ï ÇÊÅÍ ¹®À» ¿­¾î ³õ´Â´Ù.

¡ß ¼¼Å¹±â È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý

1. ¼¼Å¹±â »ç¿ë ÈÄ ¼¼Á¦ Åë°ú ¹®À» ¿­¾î ½À±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

½À±â°¡ ³²¾ÆÀÖÀ¸¸é °õÆÎÀÌ¿Í ¼¼±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÒ ¼ö À־ ¼¼Å¹ ÈÄ ¹®À» ¿­¾î ³²¾Æ ÀÖ´Â ½À±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù. 

2. Àû´ç·®ÀÇ ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.

°úÇÑ ¼¼Å¹ ¼¼Á¦ÀÇ »ç¿ëÀº Á¦´ë·Î Çó±ÅÁöÁö ¾Ê¾Æ ¼¼Å¹±â¿Í »¡·¡¿¡ ±×´ë·Î ³²°Ô µÈ´Ù. °è·®ÄÅÀ» »ç¿ëÇؼ­ Àû´ç·®À» ÅõÀÔÇÑ´Ù.

3. °Å¸§¸ÁÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸®ÇÑ´Ù.

°Å¸§¸ÁÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °¢Á¾ À̹°ÁúÀÌ ¹è¼ö¸¦ ¸·¾Æ ¼¼Å¹±â °íÀåÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

4. 2°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Å뼼ô ±â´ÉÀ¸·Î ¼¼Ã´ÇÑ´Ù.

Å뼼ô ±â´ÉÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼¼Å¹ ¿Âµµ¸¦ 60µµ, Ç¥ÁØ ÄÚ½º·Î µ¹·ÁÁØ´Ù.

5. ¶ô½º¸¦ ¼¼Ã´Á¦·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

¶ô½ºÀÇ ÀÜ¿©¹°ÀÌ ¼¼Å¹±â¿¡ ³²¾Æ ¿Ê°¨À» »óÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼¼Å¹Á¶ Àü¿ë ¼¼Á¦ ¶Ç´Â õ¿¬ ¼¼Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

·ù½Å¾Ö ±âÀÚloveu@hankyung.com

 

http://media.daum.net/life/living/tips/newsview?newsId=20160512101704470 

Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
¿µ¾ÇÇÏ°Ô Åð»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº µû·Î ÀÖ´Ù  file ¤Óezday¤Ó 1,369 16.12.19
»ý¼ö ±¸ÀÔÇؼ­ µå½Ã´Â ºÐµé¿¡°Ô ¹Ý°¡¿î ¼Ò½Ä  file ¾Ë·´º£º£ 172 16.12.16
[Á¤º¸] 5õ¸¸¿øÀ» 16¾ïÀ¸·Î ¸¸µå´Â ÀçÅ×Å© ½ÃÀÛÇÏ±â  file ¿¡³ÊÁö¹ö½ºv 258 16.12.16
¸ð¸£¸é ³ª¸¸ ¼ÕÇØ~~ ¸Å´Þ ÀÖ´Â ³¯Â¥º° ÇÒÀÎÇýÅà ¸ðÀ½^^   ¶Ñºñez 213 16.12.13
ºÎ¸ð´Ô ½Ç¹öº¸Çè °¡°Ý ¹× Ä¡¸Åº¸Çè °£º´º¸Çè º¸ÀåÁ¤º¸   (2) µµ³Î´öÀ× 2,886 16.12.13
¹Ù¼¼¸°À» ÀÌ¿ëÇÑ ²ÜÆÁ! ¾îµð±îÁö ÇغôÏ?   lovely 621 16.12.08
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] '¿ÀÀÏ ½ºÇÁ·¹ÀÌ' Á÷Á¢ ¸¸µé±â   lovely 179 16.12.07
[Ä«µå´º½º] °Ü¿ïö ºÒû°´ 'Á¤Àü±â' ¿¹¹æ ÆÁ   lovely 195 16.12.07
ÀÌÁ÷À» À§ÇÑ ÀÚ°ÝÁõ   »ê°úµé¿¡ 327 16.12.03
°Ü¿ïÀ» µû¶æÇÏ°Ô, °Ü¿ïö ÀÇ·ù °ü¸®¹ý   »ê°úµé¿¡ 237 16.12.03
½Ä±â ¼ÒÀ纰 ¾ÈÀüÇÑ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö »ç¿ë¹ý   »ê°úµé¿¡ 452 16.12.03
[»ýÈ°ÀÇ´ÞÀÎ] ¿îµ¿È­¼¼Å¹ ´ÞÀÎÇ¥ ÈѽºÅ» ¼¼Á¦  file ºò¸¶¿ä 1,652 16.12.02
ÀÚ½ÅÀÇ ½Å¿ëµî±ÞÀÌ ±Ã±ÝÇϽźР¹«·á·Î Á¶È¸Çغ¸¼¼¿ä   (1) ÇöóÀ׳ѹö 508 16.11.29
Æ÷±ÙÇÑ ¾Ó°í¶ó ´ÏÆ®, ¾î¶»°Ô ¼¼Å¹ÇØ¾ß ÇÏÁÒ?   ÀÚ¸ù 767 16.11.29
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ Çϱâ Àü À̰͸¸Àº üũÇغ¸ÀÚ!   ¾çÆò¸¾ 195 16.11.11
[¸¾½ºÆÁ] ¾ÆÀÌ º¸½ÀÅ©¸² °í¸£´Â ±âÁØÀº?   ÀÚ¸ù 176 16.10.27
ºó¼ÕÀ¸·Î ¶°³ª´Â ÂøÇÑ Ä·ÇÎ   ¶Ñ¸£ 284 16.10.14
"°úÀÏÁÖ½º ³Ãµ¿º¸°üÇÏ¸é ¿µ¾ç¼Õ½Ç ÃÖ¼ÒÈ­"   ¶Ñ¸£ 872 16.10.12
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸»¸° ºÏ¾î, ¹ú·¹ ¾øÀÌ º¸°üÇÏ·Á¸é   ¶Ñ¸£ 402 16.10.12
"ÀÌ·± ±â´ÉÀÌ?" ³î¶ó¿î Çì¾î½ºÇÁ·¹ÀÌ È°¿ë¹ý 9°¡Áö   ÀÚ¸ù 1,261 16.10.08
±Û¾²±â