[ À̹̳ª ±âÀÚ ]cleanse[klenz]
1. (ÇǺÎ・»óó¸¦) ¼¼Ã´ÇÏ´Ù
2. ¡¦ÀÇ ÁËÃ¥°¨À» ¾Ä¾î ÁÖ´Ù
ÃÖ±Ù ¸ö¼Ó±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁشٴ Ŭ·»Áî¿¡ ´ëÇÑ ÀαⰡ ¶ß°Ì´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ÈçÈ÷ ÂøÁóÁÖ½º¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â Ŭ·»ÁîÁÖ½º¿¡¼ºÎÅÍ Çص¶ ±¤Ç³ÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. Ŭ·»ÁîÁÖ½º´Â Àΰø÷°¡¹°, ¼³ÅÁ µîÀº ÀÏÀý ³ÖÁö ¾Ê°í ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¿µ¾çÀ» ÁöÅ°¸é¼ ÂøÁóÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö °úäÁÖ½º´Ù. ±¹³»¿¡´Â Áö³ 2012³â ù ¼±À» º¸ÀÎ µÚ ½ÃÀåÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¼ºÀåÇß´Ù. ¿äÁò¿¡´Â À£ºùÄ«Æä´Â ¹°·Ð Ȩ¼îÇο¡¼µµ Ŭ·»Áî ÁÖ½º°¡ ³¯°³µ¸Ä£ µí ÆǸŵǰí ÀÖ¾î ±× ¿±â¸¦ ½Ç°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ŭ·»Áî ÁÖ½º´Â ÃÖ±Ù µðÅ彺 ¿Ç³À» Ÿ°í ³» ¸öÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Á¤ÈÇØÁÖ´Â ÁÖ½º¶ó´Â °³³äÀÌ ÀÚ¸®ÀâÀºµ¥´Ù ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Îµµ Àα⸦ ²ø¸é¼ ºü¸£°Ô ½ÃÀå¿¡ Á¤ÂøÇß´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ °Ç° °ü·Ã TVÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®´ÚÅÍ ¿ÀÁî¼î(The Dr. OZ Show)¡¯ÀÇ ÁøÇàÀÚÀÌÀÚ, ¹Ì±¹ÀÇ °æÁ¦Àü¹®Áö Æ÷ºê½º(Forbes)°¡ 2014³â ¡®¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â À¯¸íÀΡ¯ 6À§·Î ¼±Á¤ÇÑ ¸Þ¸ä ¿ÀÁî(Mehmet Oz) ¹Ú»ç°¡ 2007³â º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ÀÚ½ÅÀÇ Àú¼ <³» ¸ö »ç¿ë ¼³¸í¼>¸¦ ÅëÇØ ¼Ò°³ÇÏ¸é¼ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø Ŭ·»Áî ÁÖ½º´Â ÇÒ¸®¿ìµå ½ºÅ¸µéÀÇ ºäƼ°Ç°¹ýÀ¸·Î º»°ÝÀûÀ¸·Î À̸§À» ¾Ë·È´Ù.
Ŭ·»Áî ÁÖ½º¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Àç·á´Â ´Ù¾çÇÏ´Ù.
°úÀÏÀº Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ ¾Æ»çÀ̺£¸®(acai berry) µîÀ» ºñ·ÔÇØ, ·¹¸ó, »ç°ú, Å丶Åä, ¹Ù³ª³ª, ÆÄÀξÖÇÃ, Å°À§, ¿À·»Áö, ÀÚ¸ù µî ÁÖ·Î È¿¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ä¼Ò·Î´Â ¹Ð½Ï, ÄÉÀÏ, Äݶóºñ, ºñÆ®, ¼¿·¯¸®, ·Î¸ÞÀÎ, ´ç±Ù, ¿ÀÀÌ, »ý° µî. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ä¡¾Æ¾¾µå(chia seed)³ª ¾Æ¸óµå °°Àº °î·ù ¹× °ß°ú·ù¸¦ Ãß°¡Çϰųª, ½Ä¹°¼º ÇÁ·Îƾ(protein)¤ý½ºÇǷ긮³ª(spirulina) µîÀÇ ´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ¸¦ º°µµ·Î ÷°¡ÇØ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ã븦 º¸ÃæÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
1~3ÀÏ°£ ±Ý½ÄÇÏ¸é¼ Å¬·»Áî ÁÖ½º¸¦ ¸¶½ÉÀ¸·Î½á ¼Òȱâ°ü¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ÁÖ°í ÀæÀº À°½ÄÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹«³ÊÁ®ÀÖ´ø ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» µÇã¾Æ Áشٴ °Í.
½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÂøÁóÇ߱⠶§¹®¿¡ Ä®·Î¸®µµ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ °í¹Î¿¡ ´ëÇÑ ´ë¾ÈÀ¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
¸ÀÀÇ Á¶ÇÕ ¶ÇÇÑ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ìÁó¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·á°¡ ³¯°ÍÀ¸·Î ¸Ô±â Èûµç Á¾·ù°¡ ¸¹Áö¸¸ ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ °úÀÏ°ú È¥ÇÕÇ߱⠶§¹®¿¡ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÃÆǵǴ Ŭ·»Áî ÁÖ½º Áß ¹è´ÞÀü¹® ¾÷ü·Î´Â ¿Ã°¡´ÏÄ«, ÇÁ·©Å© µî ´Ù¾çÇÑ ºê·£µå°¡ °æÀïÀ» ¹úÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÀÍÀÏ ¹è´ÞµÇ´Â Ŭ·»Áî ÁÖ½º´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁÖ 3ÀÏ ¸Ô´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇϸç 450ml ÇÑ º´´ç 1¸¸¿ø ³»¿Ü.
ÀϹÝÀûÀÎ ÁÖ½º¿Í ´Ü¼ø ºñ±³ÇßÀ»¶§ °¡°Ý´ë°¡ ³ôÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» Á÷Á¢ °¥¾Æ ¸¶½Ã±â Èûµç ¹Ù»Û Á÷ÀåÀεéÀ̶ó¸é Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ½ÃµµÇغ¼¸¸ ÇÏ´Ù.
½ÇÁ¦ ÂøÁó ÁÖ½º¸¦ °¡Á¤¿¡¼ ¸¸µé¾îº¸¸é ´Ù¾çÇÑ Àç·áÀÇ ±¸¸Åºñ¿ëÀº ¹°·Ð À½½Ä¹°¾²·¹±â ó¸® °úÁ¤µµ ¸¸¸¸Ä¡°¡ ¾Ê´Ù. ÆòÀÏ ÀæÀº ¾à¼ÓÀ¸·Î ±Ý½ÄÀÌ ¾î·Á¿î Á÷ÀåÀÎÀ̶ó¸é ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇØ Å¬·»Á ½ÃµµÇغ¸´Â °Íµµ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀ» µí.
ÃÖ±Ù¿¡´Â Ŭ·»Áî ÁÖ½ºÀÇ Àα⿡ ÈûÀÔ¾î Ŭ·»Áî »ø·¯µåµµ Ãâ½ÃµÆ´Ù.
½ºÅ¸¹÷½ºÄ¿ÇÇ ÄÚ¸®¾Æ´Â Àü±¹ 800¿©°³ ¸ÅÀå¿¡¼ Äû³ë¾Æ¿Í ·»Æ¿ µî ½´ÆÛ Çªµå¿Í ½Å¼±ÇÑ ¾ß並 ³ÖÀº ¡®Å¬·»Áî »ø·¯µå¡¯¸¦ »õ·Ó°Ô ¼±º¸¿´´Ù.
Ŭ·»Áî »ø·¯µå´Â ³ì»ö ä¼Ò¿Í ½´ÆÛ Çªµå·Î ¸öÀÇ È޽İú ±ÕÇüÀ» Àâ´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½Å°³³ä »ø·¯µå. ¿ì¸® ¸öÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ ÀÏÁ¶ÇÏ°í ÀÚ¿¬½º·¯¿î ½Ä»ýÈ°À» Ãß±¸Çϴµ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù´Â Àǹ̿¡¼ ¡®Å¬·»Áî »ø·¯µå¡¯·Î ¸í¸íÇß´Ù.
¡®Äû³ë¾Æ&ġŲ »ø·¯µå¡¯, ¡®·»Æ¿&´ÜÈ£¹Ú »ø·¯µå¡¯ µî 2Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÈ ¡®Å¬·»Áî »ø·¯µå¡¯´Â °£´ÜÇÑ Çѳ¢ ½Ä»ç·Î ÃæºÐÇÑ »óÇ°À̶ó´Â °ÍÀÌ ¾÷ü Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.
¸ö ¼Ó¿¡ µ¶¼Ò°¡ ½×À̸é È°¼º»ê¼Ò°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ¸öÀÇ ¼øȯ°ú ±ÕÇüÀ» ±ú¶ß·Á ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ÀúÇϵDZ⠶§¹®¿¡ °¢Á¾ Áúº´¿¡ Ãë¾àÇØÁø´Ù.
ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä´Ü°ú ¹Ù»Û ÀÏ»óÀ¸·Î ¸öÀ» Ȥ»çÇÏ°í ÀÖ´Â Á÷ÀåÀÎÀ̶ó¸é ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» ã±â À§ÇØ ¸öÀ» ºñ¿ö³»´Â Ŭ·»Áî ½Ä´Ü¿¡ µµÀüÇغ¸ÀÚ.
Å°Á À̹̳ª ±âÀÚhelper@hankyung.com
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved