ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ» ¸¸µå´Â º¹¼þ¾Æ
¿©¸§Ã¶Àº °ÇÑ Àڿܼ±À¸·Î ÇǺΰ¡ »óÇÏ°í °ÅÄ¥¾îÁö±â ½¬¿î °èÀýÀÌ´Ù. º¹¼þ¾Æ´Â ŸÀÌ¿À½Ã³ªÀÌÁ¦ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î, ¾ó±¼¿¡ ³ ±â¹Ì³ª ÀâƼÀÇ ¿øÀÎÀÎ ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ¹Ì¹é È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇǺÎÀÇ ³ëȹæÁö¿Í ź·Â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
´ç½ÅÀÇ ¼ö¸éÀ» ²ÜÀáÀ¸·Î
Àá ¸ø ÀÌ·ç´Â ¹ã, ²ÜÀáÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â µ¥ ÁÁÀº °úÀÏÀÌ´Ù. º¹¼þ¾Æ°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¾Æ¹Ì±×´Þ¸°Àº ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ºÒ¸éÁõ°ú ºÒ¾È°¨À» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Æ½ºÆĶó±ä»ê, ±Û·çŸ¹Î, ±¸¿¬»êÀº ÇÏ·ç Áß ¹ÞÀº ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ ÇÏ¿©, º¹¼þ¾Æ¸¦ Àú³á¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ºÒ¸éÁõ¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº ¿©¸§ º¸¾ç °úÀÏ
º¹¼þ¾Æ¿¡´Â ºñŸ¹Î A, C¿Í À¯±â»ê ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÇÇ·Îȸº¹°ú Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ¸¸¼ºÁúȯ°ú ³ëȸ¦ ¿¹¹æÇϸç, ´«ÀÇ ÇǷΠȸº¹°ú ½Ã·ÂÀúÇÏ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
º¯ºñ ¿¹¹æ
¹«´õ¿î ³¯¾¾·Î ÀÎÇØ ¶¡À¸·Î ºüÁ®³ª°¡´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹À¸¸ç, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̳ª ź»êÀ½·á¿Í °°ÀÌ Âù À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô°Ô µÈ´Ù. ¼öºÐ ºÎÁ·°ú ÀåÀÇ ¿Âµµ ÀúÇÏ´Â ÀåÀÇ ¿îµ¿À» ÀúÇÏÇØ ´Ù¸¥ °èÀý¿¡ ºñÇØ º¯ºñ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù. º¹¼þ¾Æ¿¡´Â ÀÖ´Â Æåƾ°ú ¼¶À¯ÁúÀº º¯ºñ ¿¹¹æ°ú Àå ¼Ó¿¡ ½×ÀÎ À¯ÇØ ¹°ÁúÀ» ¹èÃâ¿¡µµ Ź¿ùÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿©¸§ º¸¾ç½ÄÀÎ Àå¾î¸¦ ¸ÔÀº ÈÄ¿¡ º¹¼þ¾Æ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é, º¹¼þ¾ÆÀÇ À¯±â»êÀÌ Àå¿¡ ÀÚ±ØÀ» Á༠Àå¾îÀÇ ¼Òȸ¦ ¹æÇØÇÏ¿© ¼³»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´ÏÄÚƾ Á¦°Å¿¡ µµ¿ò
º¹¼þ¾Æ´Â ¿¹ÀüºÎÅÍ ´ã¹èÀÇ µ¶¼º ¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇϴµ¥ Ź¿ùÇϱâ·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù. KT&GÀÇ ¿ùº° ´ã¹è ¹ÝÃâ·®¿¡ µû¸£¸é, ±Ý¿¬ °á½ÉÀ¸·Î 1ºÐ±â ÆǸÅÀ²ÀÌ °¡Àå ³·Áö¸¸, ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ÀÇÁö°¡ ¾àÇØÁ® ÆǸŷ®ÀÌ Áõ°¡Çϴµ¥ ³·ÀÇ ±æÀÌ°¡ ±æ°í, ´õ¿öÁö´Â ¿©¸§Ã¶ 3ºÐ±â(7~9¿ù)´Â 1³â Áß °¡Àå ¸¹Àº ´ã¹è ÆǸŰ¡ µÈ´Ù°í Á¶»çµÇ¾ú´Ù. ÀÌ·± ¶§ ÁÖ¼®»ê, »ç°ú»ê, ±¸¿¬»ê°ú °°Àº À¯±â»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ³·ÃçÁÖ°í, ´ÏÄÚƾÀ» Çص¶Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â º¹¼þ¾Æ ¼·Ã븦 ÃßõÇÑ´Ù.
Ȳµµº¹¼þ¾Æ: ³ë¶õºûÀ» ¶ì´Â Ȳµµ´Â ¹éµµ¿¡ ºñÇØ ´Ü´ÜÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥ ¿µ¾ç¸é¿¡¼µµ ¼Õ»öÀÌ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇØÁ® º¯ºñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¹éµµº¹¼þ¾Æ: °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â Ç°Á¾À¸·Î, ÀÍÀ»¼ö·Ï Èò»ö¿¡¼ ¼±È«»öÀ¸·Î ¹°µç´Ù. °úÀ°ÀÌ ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·´Áö¸¸ ±×¸¸Å ¸ÛÀÌ µé±â ½±´Ù
õµµº¹¼þ¾Æ: ½Âµµ(ã¬Óþ)º¹¼þ¾Æ·Îµµ ºÒ¸°´Ù. ²®Áú¿¡ ÅÐÀÌ ¾ø¾î ¸Å²ô·¯¿ì¸ç °úÁóÀÌ ¸¹°í À°ÁúÀÌ ´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·´´Ù.
ûµµº¹¼þ¾Æ: º¹¼þ¾ÆÀÇ ÇÑ Ç°Á¾À¸·Î, 1940³â´ë °æ»óºÏµµÃ»µµ±º È«µµ°ñÀÇ ÀÚ»ýº¹¼þ¾Æ¸¦Á¢¸ñÀ» ÅëÇÏ¿© °³·®ÇÏ¿´À¸¸ç, ²®ÁúÀÌ Àß ¹þ°ÜÁö°í ³ôÀº ´çµµ¿Í °úÁóÀÌ ¸¹´Ù.
»çÁø±â»ç Á¦°ø_ ÂøÇÑ°¡°Ô(http://www.ekklim.co.kr)
Copyright ¨Ï ÂøÇÑ°¡°Ô ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20150826153043479
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved