Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£´Â ¹ý Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£´Â ¹ý
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£´Â ¹ý°ú ÇÔ²² ´õ¿î ¿©¸§¿¡ ÁöÄ£ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°±â À§ÇØ °úÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ãµ¿¬ ÆÑÀÌ ÈÁ¦´Ù.
ÀÏÀº ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú µî dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ¸·Î ¸ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺι̿뿡µµ Ź¿ùÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ °£´ÜÇÑ ÇǺΰü¸®¿¡´Â ³ìÂ÷ÆÑ. °¡·ç ³ìÂ÷¸¦ Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ ¼¯¾î ¹Ù¸£¸é ÇǺΠÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁ´Ù.
°¢Áú Á¦°Å¿Í ¸ð°ø°ü¸®¿¡´Â '»ç°ú ÆÑ'
¸ÔÀ¸¸é ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº »ç°ú´Â ÆÑÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
»ç°ú¿¡ dzºÎÇÑ »ê ¼ººÐÀÌ Ãµ¿¬ ÇʸµÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿© ½×ÀÎ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØ ¸ð°ø°ü¸®¿Í ÇÔ²² ĢĢÇÑ ÇǺÎÅæÀ» °³¼±ÇØ ÁÖ¸ç, ƯÈ÷ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ ź·Â°ú À±±â¸¦ ÁØ´Ù.
»ç°úÆÑÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¿ì¼± »ç°ú¸¦ ²®Áú° °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁغñÇÑ µÚ, ¹Ð°¡·ç¿Í ²ÜÀ» ³Ö°í È帣Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ³óµµ¸¦ À¯ÁöÇϸç Àß ¼¯¾î ÁغñÇÑ´Ù. ¼¼¾È ÈÄ ¾ó±¼¿¡ ÁغñµÈ ÆÑÀ» ¹Ù¸£°í 15ºÐ ÈÄ ¾Ä¾î³»¸é µÈ´Ù.
´Ã¾îÁø ÇǺο¡´Â ź·ÂÀ» ÁÖ´Â '¹Ù³ª³ª ÆÑ'
¹Ù³ª³ª´Â ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇÏ°í Ÿ´Ñ»êÀÌ µé¾îÀÖ¾î ÇǺΠ¼¼Æ÷¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϴµ¥, ƯÈ÷ ¿À·¡µÅ °¥»ö ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±ä ¹Ù³ª³ª¿¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇØ ¹Ì¹é¿¡ È¿°úÀû.
¹Ù³ª³ª ÆÑÀº º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½¬¿î ¾Ç°Ç¼º ÇǺο¡ ÁÁ°í, ÀÚ±ØÀÌ Àû¾î ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ù³ª³ª ÆÑ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ´õÇÏ¸é °¢ÁúÁ¦°Å È¿°ú¿Í ÇÔ²² À±±â¸¦ ´õ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
¹Ù³ª³ª ÆÑÀº ¹Ù³ª³ª¸¦ Æ÷Å©·Î Àß À¸±ü µÚ ¿ìÀ¯¿Í ²ÜÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ¹Ù¸£¸é µÈ´Ù. ÆÑÀ» ¹Ù¸£°í 15~20ºÐ ÈÄ¿¡ ¼¼¾ÈÇÏ¸é ´Ã¾îÁø ÁÖ¸§Àº ź·Â ÀÖ°Ô, °ÅÄ£ ÇǺδ ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
»ý±â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ À§ÇÑ '°¨±Ö ÆÑ'
ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇÑ °¨±ÖÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹Ì¹é ÆÑÀÇ Àç·á·Î ÇǺθ¦ ¸Å²ô·´°Ô ÇÏ°í Ç÷»öÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µç´Ù.
¿ä±¸¸£Æ®¿Í ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇÏ¸é º¸½À, ¹Ì¹é, Ŭ·»Â¡ È¿°ú¿Í ÇÔ²² ÀÚ±ØÀÌ ¾ø¾î ´õ¿í È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ±ÖÀº ²®Áú±îÁö ¹ö¸± °ÍÀÌ ¾ø´Âµ¥ ±Ö²®ÁúÀº ¸»·Á¼ ¼¼¾È¿¡ ÀÌ¿ëÇϰųª ÆÑÀ̳ª Á·¿å, ¸ñ¿å, Â÷ µîÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é °Ç°°ú ÇǺΠ°Ç°À» µÑ ´Ù ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
°¨±Ö ÆÑÀº °¨±ÖÀ» ÁóÀ» Â¥¼ ÁغñÇÑ µÚ ¿ÀÆ®¹Ð °¡·ç¿¡ °¨±ÖÀ» ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô Àú¾îÁÖ°í ²ÜÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î Æì ¹Ù¸£¸é µÈ´Ù. ÆÑÀ» ¹Ù¸£°í 15~20ºÐ ÈÄ¿¡ ¹Ì¿Â¼ö·Î ¾Ä¾î³»¸é ¸Å²ô·¯¿î ÇǺθ¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
°úÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µå´Â õ¿¬ ÆÑÀº Ãʹΰ¨ ÇǺΰ¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ´©±¸¿¡°Ô³ª È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÏ´Ù¸é ÆÈ ¾ÈÂÊ¿¡ ÆÑÀ» ¹ß¶ó ÇǺο¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç, °úÀÏ ÆÑÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¹Î°¨ÇÑ ´«°¡³ª ÀÔ°¡¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç Æì ¹Ù¸£°í 10~20ºÐ ÈÄ¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾î³½ µÚ ÈÀå¼ö·Î ¸¶¹«¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷, ¹Ì¸® ½ºÆÀ Ÿ¿ùÀ» ¾ó±¼¿¡ ¿Ã¸®°Å³ª ¸ñ¿å µîÀ» ÇÏ°í ÆÑÀ» ÇÏ¸é ´õ¿í Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº °úÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ãµ¿¬ ÆÑÀº ½±°Ô »óÇϱ⠶§¹®¿¡ »ç¿ëÇÒ ¸¸Å¸¸ ¸¸µé¾î ±×¶§±×¶§ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, Àڿܼ±À» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ÇÞºûÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÌÁö¸¸, ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î D¼ººÐÀ» dzºÎÇÏ°Ô Á¦°øÇϱâ À§ÇÑ ÇÏ·ç ¾à 15~30ºÐ °¡·®ÀÇ º½Ã¶ ÇÞºûÀº ¸é¿ª·Â »ó½Â°ú ¼÷¸é¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁֹǷΠÀû´ç·® ÂØ¸é °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
¿Í¿ì½ºÅ¸ À̽½±â±âÀÚ wowstar@wowtv.co.kr
http://media.daum.net/life/style/beauty/newsview?newsId=20150702101309403&RIGHT_LIFE=R5