여드름 피부, 혹은 가끔 트러블이 올라오기도 하는 피부들.

여드름을 그냥 냅두자니 거슬리고, 짜버리자니 흉터 남을까봐 걱정되고 하셨죠?

오늘은 여드름 짜는법, 여드름 압출하는 법에 대해서 알려드리고자 합니다.

Basic. 여드름을 짜야하는 이유

흔히들 "여드름에는 손을 대서는 안된다" 라고 하지요?

그건 지저분한 손으로 여드름을 만질경우 더 악화될 수 있기 때문이예요.

여드름은 올바른 방법으로만 짜내고 압출한다면 전혀 문제 없답니다.

여드름이 생기는 이유는 간단히 말씀드리지만 빠져야할 노폐물이 빠져나가지 못하고 피부속에 쌓이는 거예요.

자, 그러면 생각해 봅시다. 이 노폐물들이 아직도 피부속에 있어요. 이걸 냅둬야 할까요?

몸 속에 우리가 사용하고 남은 찌꺼기인 대소변을 우리가 배출해 내듯이,

피부의 찌꺼끼, 노폐물뿐인 여드름 속 피지도 짜내고 압출해야 합니다.

자, 그러면 흉터가 안남도록 짜는 방법. 시작해 볼까요?

Step 1. 시작은 각질제거 부터!

(사진: A.H.C AHA 엑스폴리앙뜨 / 입큰 리페어 EX 필링젤)

저에게 쪽지로 문의주시는 분들 중에 각질제거를 주기적으로 안하는 분들이 상당히 많아서 놀랐답니다.

여드름이 왜 생긴다고 했었지요? 빠져야할 노폐물들이 빠져나가지 못해서요.

그렇다면 노폐물들은 어디로 빠져나가야 할까요? 바로 모공입니다. 그럼 모공이 막혀서 못나갔다는것인데..

모공이 왜 막혔냐구요? 여러가지 이유가 있지만 대표적인 이유는 바로 각질제거를 제대로 안한 경우예요.

각질제거제는 스크럽, 젤 , AHA, BHA, 효소세안제 등 다양한 타입이 있으니,

본인에게 맞는걸로 사용하시면 됩니다. 타입 별 설명은 제가 따로 준비하는 포스팅이 있으니 그때 하도록 할께요.

주기적으로 각질제거를 해준다면? 여드름의 예방 또한 된답니다.

또한 이 후에 할 압출을 좀 더 수월하게 하기위해서 각질제거를 하기도 합니다.

Step 2. 세안 후에는 스팀타월로 피부를 감싸주자.

여드름 압출을 위해서는 꼭 깨끗히 세안한 얼굴이어야 합니다.

가끔 보면 기초바르다 말고, 화장지우려다말고 여드름 보이면 무작정 짜는 분들 있던데..

그건 여드름 흉터가 남고 여드름 또 나라고 하는 행동 하고 다를바 없습니다.

여드름 압출 전에는 꼭 깨끗히 세안한 피부여야 해요.

그리고 스팀타월로 피부를 감싸줍니다. 모공을 열어줄 뿐더러 최대한 자극이 적게 가게 하기 위해서예요.

목욕탕에 다녀왔을때, 사우나 후에 평소보다 피지들이 많이 올라온 경우를 경험해 보셨나요?

자극없이 톡 건드려도 피지가 빠진 경우가 있으신가요?

그걸 이용하는 겁니다. 모공을 불려 최대한 자극없이 여드름을 압출해줄거예요.

스팀타월은 수건에 물을 적셔서 전자렌지에 2분정도만 돌려주시면 충분합니다.

Step 3. 손은 깨끗히 ㅆㅣㅆ으셨나요?

여드름을 짜지 말라고 하는 이유중에 하나는 바로 지저분한 손으로 건들기 때문입니다.

중, 고등학생 분들 학교에서 여드름 짜는 분들 있던데 그러느니 안짜는게 낫습니다 정말.

여드름은 꼭 깨끗한 손으로 건드려야 해요.

흔히들 압출기를 쓰는 분들도 있던데 전 살이 예민해서 자꾸 상처가 나서 요즘은 손으로 짜고 있어요.

손톱기르는거 좋아하던 제가 손으로 짠 이후로는 손톱 늘 바싹 깍아요.

손은 어떻게 씻냐구요? 손톱밑은 스펀지로 문질러주시면서 신종플루 예방 동영상처럼 -_-;;

깨끗히 씻어주셔야해요. 그렇다면 씻은 후에 손은?

문고리도, 수건도 그 어떤것도 만지지 않은 상태여야 합니다. 손씻고 아무것도 만지지 않은 손.

그 손으로 바로 여드름 압출을 해야 합니다.

Step 4. 나비 바늘을 아시나요?

나비 바늘은 주사기 바늘 중 가장 얇은 바늘을 말해요. 나비 바늘이 아니어도 여드름용 니들이라고도 있더군요.

여드름이 있는 부위를 거울로 보며 스탠드 불빛을 비춰보세요. 모공이 어디에 있는지 보이실꺼예요.

여기서 주의할점은 이 바늘로 여드름을 쿡 찌르는게 아니라 모공에 딱지처럼 있는 각질층을 열어주는겁니다.

이해가 되시나요? 바늘의 끝으로 모공을 막고 있는 각질층을 열어주세요. 절대로 여드름을 찌르면 안됩니다.

여드름있는 곳을 이 바늘로 찌르고 짜거나 , 니들이나 나비바늘 없이 손으로 짤경우

그건 여드름 압출이 되는게 아니라 여드름이 있는곳의 살이 찢어지면서 압출이 되는겁니다.

본래의 여드름이 나와야하는 모공의 각질층을 열어서 짜주는 경우는 흉터가 안남지만,

여드름을 쿡 찔러 구멍을 내어 짜거나 손이나 압출기로 그냥 막 눌러서 짜면 살이 찢어지는거예요.

그러면 당연히 흉터가 남을 수 밖에 없습니다.

나비바늘은 인터넷에 검색하시면 구입하는 곳이 나옵니다.

Step 5. 여드름 압출, 힘은 어느정도로 줘야 할까?

간혹 여드름 짜다보면 "아, 더 짜면 나올것같은데..", "아직 덜 짠것같은데.." 할때 있으시죠?

하지만 그때는 더이상 건들면 안됩니다. 아무리 눌러도 안나올 경우는 그냥 내버려 두세요.

그러고 하루나 이틀뒤에 다시 각질층을 열어서 압출하면 그때는 깔끔하게 압출이 됩니다.

억지로 짜낼 경우 여드름이 나서 상해있는 피부에 자극이 됩니다.

여드름은 힘줘서 콱 짜내는게 아니예요. 살짝만 눌러주세요. 그것만으로도 충분합니다.

꽉꽉 힘줘서 짜내면? 모공이 망가지고 피부에 자극이 되어서 흉터가 됩니다.

여드름은 정확히 말해 모공이 막혀 찌꺼기 쌓여서 생기는 일종의 '염증'입니다.

잇몸에 염증이 생기면 누르기만 해죠 아프죠? 피부도 그 상태입니다.

그런 피부를 강제로 꾹꾹 눌러댄다면 당연히 상할 수 밖에 없습니다.

살짝 눌러서 안나오면? 참았다가 하루나 이틀뒤에 짜내시면 됩니다.

여드름 짤때 나오는 피는 죽은피들 입니다. 찌꺼기 피들이라는 소리이므로 피도 같이 다 짜내주셔야 합니다.

자, 여기까지 잘 따라오셨나요?

Step 6. 압출후 자극받은 피부, 어떻게 관리해야 할까요?

압출후 피부는 굉장히 민감하고 예민한 상태입니다.

압출한 날은 스킨도 에센스도 그 어떤것도 바르시면 안됩니다.

평소에 피부엔 너무나도 좋아도 압출후 피부엔 자극만 될 뿐이예요.

화장품에는 방부제, 화학성분이 있기때문에 잡티나 기미, 흉터로 변할 확률이 높기 때문이예요.

물세안도 안하시는게 좋아요. 그저 따뜻한 미온수를 수건에 묻혀 얼굴을 한번 닦아주시는 것으로 충분합니다.

저는 여드름 압출 하고나면 다음날 아침에도 그냥 물수건으로 얼굴 닦아내고 메이크업해요.

찝찝할지 몰라도 제가 화장을 했던것도 아니고 최대한 제 피부에 자극을 주지 않기 위해서예요.

자, 그러면 압출후에는 무엇을 발라야 하는 걸까요?

저는 천연화장품을 바릅니다. 천연화장품 에센스를 바르고 잠들어요.

요건 레시피 조만간 포스팅 할것이구요. 당장 급하신 분들은 인터넷 사이트 검색해도 여러개 나온답니다.

에센스가 아니어도 좋습니다. 천연화장품을 바르고 잠들어주세요.

방부제, 화학성분이 없이 순하기 때문에 피부에 자극이 없답니다.

제가 말하는 천연화장품은 "만들어서 파는" 말만 천연화장품이 아니라 제가 직접 만든걸 말하는거예요.

이렇게 잠들면 평소에는 여드름 압출후 며칠은 갔던 붉은기들 단 하루, 이틀만에 완벽히 잠재워진것을

체험하실 수 있답니다.

사실 여드름 날때마다 피부과에 가서, 에스테틱가서 압출받기란 쉽지 않아요.

실제로 에스테틱에서 압출해줄때에도 이런 방식으로 압출을 해주신답니다.

여드름, 제대로 압출해서 흉터없는 피부로 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!