#그냥_행복하기#

우리는 왜 기분이 좋아지는 것을 스스로 막는 것일까?  

그것은 바로 우리가 스스로에 대하여 좋은 기분이나 사랑을 충분히 누릴 자격이 없다고 생각하기 때문이다.

무엇보다 좋은 기분을 충분히, 지속적으로 느끼는 연습을 많이 해보지 못했기 때문이다.

개인의 삶은 물론 인류의 역사는 역경을 헤쳐나가는 법에 대해서는 수많은 가르침을 주지만

기분이 좋아지는 법이나 좋아진 기분을 유지하는 법 따위에는 관심조차 두지 않는다.

-게이핸드릭스,〈다섯가지소원〉중에서