지금 이 순간을 살아라

“지금 이 순간”을

삶의 구심점으로 삼으십시오.

시간 속에 살면서 잠깐씩만

“지금 이 순간”에 들르는 것이 아니라,

“지금 이 순간”에 살면서

실제로 필요한 경우에만

과거와 미래를 잠깐씩 방문하도록 하십시오.

현재의 순간에게

항상 “네”라고 말하십시오.

이미 그러한 상황에 저항하는 것보다

무익하고 어리석은 태도가 있을까요?

삶은 항상 “지금”이 있을 뿐인데도,

그러한 삶 자체에 반대하는 것보다

더 미친 짓이 있을까요?

있는 그대로 내맡기십시오.

삶에게 “네”라고 말하십시오.

그제야 삶은 당신을 거역하지 않고

당신을 향해 움직이기 시작할 것입니다.

언제나 현재의 “순간”만이

내가 갖고 있는 “전부”라는 것을

깊이 길치 인식하십시오.

-에크하르트 톨레-