행복을 찾아가는 습관





지금, 행복하세요?

돈이 없어도 가족이

행복해지는 법을 알려드립니다,,





하나"

사랑 표현을 자주합니다,

사랑을 표현하는데 "사랑해"라는 말보다

정확한 표현은 없습니다,





매일 보고 자주 다투는 가족끼리지만 의식적으로

사랑 표현을 자주하려고 노력한다,

짧은 순간이지만 그 말을 듣는 순간 서로 사랑하고

있음을 확실히 느끼게 된다,





둘" 칭찬을 아끼지 않는다

칭찬 받는 일은 그 어떤 것보다 큰 격려다,

칭찬도 기술이 필요하므로 자주하다보면

어떤 칭찬이 기분 좋은 것인지 알게된다,





셋,,," 가족끼리 정성이 깃든 선물을 한다

선물을 하는 동안에는 서로에 대한 이해와

관심이 늘어나게 될 것이다,





넷,,,, 가족에게 편지나 이메일을 보낸다

편지라고 길게 적을 필요가 없다

마음을 담으면 된다,





다섯,,,,,,매일 가족과 스킨십을 한다,

스킨십은 아이에게 만 필요한 것이 아나다,

부부사이에게 안정되고 활기찬 삶을 살아갈 수 있다

스킨십이 많은 부부는 최고 8 년은 더 젊고

건강하다는 통계도 있는 것처럼 아이에게,

부부끼리 스킨십은 매우 중요하다,





행복은 마음에서 온다고 합니다.

좀 춥긴하지만 게으름을 피시면 안되겠죠.

가벼운 운동과 함께 오늘하루도 즐겁게 보내세요

그리고 노래와 함께 입가에 미소 잊지 마세요