아침에 눈을 뜨자마자

오늘 한 사람이라도 기쁘게 해 주어야지

하는 생각과 함께 하루를 시작하십시오
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햇빛은 누구에게나 친근감을 줍니다

웃는 얼굴은 햇빛처럼

누구에게나 친근감을 주고 사랑을 받습니다
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인생을 즐겁게 살아가려면

먼저 찌푸린 얼굴을 거두고

웃는 얼굴을 만들어야 합니다
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명랑한 기분으로 생활하는 것이

육체와 정신을 위한 가장 좋은 건강법입니다

값비싼 보약보다 명랑한 기분은 언제나

변하지 않는 약효를 지니고 있습니다.

- 우덕현 <기쁨을 주는 사람이 됩니다> -