출처 : 누리보듬 (http://www.nuribodm.com)

요즘 드라마에서 인기몰이 중인 이수혁씨!

드라마보다 더 화제였던건 바로 이수혁몸매였는데요.

여성 분들의 마음을 녹이고 남성분들의 부러움을 사고 있죠.

하지만 이수혁씨도 관리를 위해 

3일 동안 바나나만 먹었다고 합니다.

바나나는 많은 연예인들이 다이어트를 하면서

찾는 필수코스가 아닌가 싶은데요.

바나나에는 식이섬유가 다량 함유되어 있어

식이섬유가 체내에 흡수되면 위장의 공복감을

덜 느끼게 하고 음식물의 흡수를 더디게하여

콜레스테롤을 걸러내준답니다. 

이로 인해 적은 양을 섭취해도 포만감이 높아져

다이어트의 가장 큰 적인 식욕을 억제해주죠.

하지만 연예인들은 많은 관리를 하며

바나나를 먹기때문에 체중감량에 성공하지만

직장인분들, 학생분들에겐 어려움이 있을거에요.

무엇보다 바나나는 탄수화물덩어리라서

잘못 관리를 했다가는 되려 살이 더 찔 수도 있죠.

거기다가 바나나는 오래 보관할 수 없다는 단점이 있어요.

그래서 저는 바나나식초를 선택했습니다.

바나나식초는 바나나와 식초 설탕을 1:1:1비율로

넣어 3주간의 숙성을 과정을 거쳐 완성되는 음식인데요.

바나나식초는 오로지 과일과 식초만을 이용하여 

만든 천연식품으로 영양성분이 고루 분포됨은 물론,

부작용이 전혀 없습니다.

그래서 남녀노소 누구나 드실 수 있죠.

바나나식초는 바쁜 현대인들이 먹기 적합합니다.

한스푼씩 하루 3번만 먹으면 되고,

물에 타먹거나 취향에 따라 요거트, 샐러드소스에 첨가하거나

요구르트나 우유에 타 먹어도 부담없이 드실 수 있습니다.

바나나식초로 다이어트에 성공한 연예인도 있습니다.

개그우먼 김효진씨는 산후다이어트로 바나나식초를 섭취하여

15kg감량에 성공했는데요. 

출산 후에는 아무 음식이나 섭취하면 안되잖아요? 

바나나식초는 그런 걱정 안 하셔도 됩니다.

바나나식초는 만들기 쉽기 때문에 

개인이 정식 허가를 받지 않고 

무허가로 제조하여 판매하는 경우가 많대요.

제대로 된 바나나식초를 고르시려면

정식적인 품질검사를 받았는지, 

일반 병에서 숙성시킨 것보다는 

항아리에서 저온숙성으로 발효시켜서 

바나나식초의 영양성분과 효능을 

그대로 살려냈는지 확인해보세용

여러분도 바나나의 효능을 듬뿍 담아낸

살아있는 바나나식초 드시고

아름다운 몸매 유지하세요!!