꽃가루 알레르기, 예방하는 방법
윤수뽕마덜 2019.05.10 13:20:53
9살 둘째 현수뽕
꽃가루 알러지 때문에 고생중이랍니다
아기 때.. 피부가 예민한 편이라 생각해서 보습에 특히 신경 써줬었는데..
작년부터 꽃가루 날리는 계절이 되면 눈이 가려워서 긁고.. 그럼 충혈되고 붓고ㅜㅜ
결국 안과 가보니 꽃가루 알러지가 맞다고 해서..
안약.. 심한 경우는 내복약까지 처방 받아서 먹였답니다.
현수뽕은 송화가루가 날리는 요 무렵에 많이 힘들어해요.
아마도 울 아이는 원인이 소나무 송화가루가 원인인 듯 합니다ㅜㅜ
올 해에도 몇 주 전부터 심해진 가려움
너무 가려우니 손이 가고..
결국 결막염까지ㅜㅜ
약국 처방으로 버티다가 결국 수요일에 안과 다녀왔는데..
그림일기로 그 내용을 썼네요ㅋ
면봉으로 진료보신 의사샘 손도 그리고..
자기 눈 벌겋게 충혈된 것도 리얼하게 나타냈어요ㅋ
그래도 처방약 넣으니 하루 이틀 사이에 금방 좋아지네요
꽃가루 알러지 예방법을 찾아보니 간단히 지킬 수 있는것이 몇가지 나오네요.
1. 외출 시 주의하기
오전 6시에서 10시 사이에 꽃가루가 가장 많이 날리는 시간이라 주의하고, 나간다면 마스크나 선글라스가 도움이 된다고 합니다.
2. 실내공기 관리하기
실내 온습도를 잘 유지하고, 낮에는 환기를 자제..
환기를 시킬 때는 창문을 활짝 열어 짧은 시간에 후다닥 시키래요. 공기청정기가 있는데 이걸 꾸준히 활용해도 좋겠지요?
청소도 자주해서 공기질 관리를 해주면 좋대요
3. 녹황색 채소 섭취하기
부추, 호박, 양상추, 시금치 등의 채소에는 비타민 B C가 많이 들어있어 호흡기관의 면역력 증가에 도움을 준다고해요. 신선한 과일도 비타민과 미네랄이 풍부해서 비염 예방에도 좋다하니 잘 챙겨먹여야겠네요.
마지막으로 꽃가루 농도를 알려주는 곳이 있다는데요.
바로.. 기상청 이라고 합니다.
기상청에서는 꽃가루의 농도를 매일 업데이트 해주고 있어서 꽃가루 알러지로 고민이신 분들에게는 유용한 정보가 될 것 같아요.
울 둘째도 고생 중인 꽃가루 알러지..
예쁜 꽃은 좋지만 이럴 때면 너무 속상하네요.
얼른.. 이 계절이 지나갔음 좋겠어요ㅜㅜ
