식당이나 카페에서 흔히 볼 수 있는 모습 중 하나로 대화를 나누는 어른들 옆에서 

스마트폰을 하고 있는 아이들입니다.

계속 보채는 아이 때문에 또는 집안일이나 다른 일이라도 하려면 어쩔 수 없이 

울며 겨자 먹기로 줄 수밖에 없다는 부모의 하소연도 있습니다.

스마트폰, 과연 우리 아이 뇌 건강에는 어떤 영향을 미칠까요?

그 옛날 다양한 이유로 하는 수 없이 장난감 대신 손에 쥐여준 스마트폰!!

애물단지 스마트폰의 과도한 자극은 수면 장애, 학습 장애의 원인이 되기도 하며 영유아 시기에는 부모와의 애착을 방해하는 문제를 일으키기도 합니다.

▼ 언어발달 문제

언어는 서로 쌍방향으로 의사소통을 하면서 발달하게 되는데 스마트폰으로 보는 세상은 한 방향으로 언어 발달에 필요한 자극을 받을 수 없습니다.

이로 인해 타인의 감점을 이해하는 게 어렵거나 말이 늦기도 합니다.

▼ 사고능력 저하

사고 능력이 자라기 위해서는 좌뇌와 우뇌가 균형 있게 발달되어야 합니다.

하지만 과도하게 스마트폰에 노출될 경우 일방적이고 반복적인 자극에 좌뇌와 우뇌 발달의 균형이 깨지게 됩니다.

뇌의 불균형으로 주의가 산만해지기도 하며 심해지면 ADHD (주의력 결핍 과잉행동장애)가 생길 수 있습니다.

▼ 신체발달 저하

장시간 스마트폰 화면을 볼 경우 목이나 허리에 무리가 오기도 하며 운동기능 저하, 시력 저하 등이 생길 위험이 높습니다.

▼▼ 스마트폰 중독 예방 이렇게 하자 ▼▼

- 부모가 먼저 솔선수범을 보이자

- 5세 이하의 아이들은 하루 1시간이 넘지 않게 관리해주기

- 잠자기 들기 2시간 전에는 스마트 기기 보지 않기

- 내 몸이 피곤해서, 집에 손님이 오셨기 때문에 정해둔 룰을 어기지 않는다

- 타이머를 이용하자

저자에 관하여

육아 웹사이트 더맘스토리 작가로 다양한 정보를 전달하고 있습니다.