È­Çй°Áú °ÆÁ¤¾ø´Â õ¿¬ °èÇÇ ¸ð±âÅðÄ¡Á¦ ¸¸µé±â
JOY 2016.05.31 11:46:11
Á¶È¸ 1,964 ´ñ±Û 0 ½Å°í

°¡½À±â »ì±ÕÁ¦ Æĵ¿ ÀÌÈÄ Àΰø È­ÇÐÁ¦Ç°À» °ÅºÎÇÏ°í õ¿¬ ¼ººÐÀ̳ª ¾ÈÀü¼ºÀÌ °ËÁõµÈ È­ÇÐ ¼ººÐÀ» Á¶ÇÕÇØ ´ë¿ëÇ°À» ¸¸µé¾î ¾²´Â '³ëÄɹÌ(No-chemi)Á·'ÀÌ ´Ã¸é¼­ õ¿¬ °èÇÇ ¸ð±âÅðÄ¡Á¦ ¸¸µé±â°¡ °Ë»ö¾î·Î È­Á¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. È­Çй°Áú °ÆÁ¤¾ø´Â õ¿¬ °èÇÇ ¸ð±âÅðÄ¡Á¦¸¦ ¸¸µé¾î ¸ð±â¸¦ ÂѾƺ¸ÀÚ.

[ÇコÁ¶¼±]õ¿¬ °èÇÇ ¸ð±âÅðÄ¡Á¦ ¸¸µé±â°¡ °Ë»ö¾î·Î È­Á¦´Ù. È­Çй°Áú °ÆÁ¤¾ø´Â õ¿¬ °èÇÇ ¸ð±âÅðÄ¡Á¦·Î ¸ð±â¸¦ ¹°¸®ÃÄ º¸ÀÚ/»çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸ DB
[ÇコÁ¶¼±]õ¿¬ °èÇÇ ¸ð±âÅðÄ¡Á¦ ¸¸µé±â°¡ °Ë»ö¾î·Î È­Á¦´Ù. È­Çй°Áú °ÆÁ¤¾ø´Â õ¿¬ °èÇÇ ¸ð±âÅðÄ¡Á¦·Î ¸ð±â¸¦ ¹°¸®ÃÄ º¸ÀÚ/»çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸ DB

 

õ¿¬ °èÇÇ ¸ð±âÅðÄ¡Á¦ ¸¸µé±â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. Àç·á´Â ¾à±¹¿¡¼­ ÆÄ´Â ¼Òµ¶¿ë ¿¡Åº¿Ã 100g°ú Á¤Á¦¼ö, ¸¶Æ®¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °èÇÇ 20g, ¿©°úÁö, ¹ÐÆóÀ¯¸® ¿ë±â, ºÐ¹«±â¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. ¸ÕÀú °èÇǸ¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹ÐÆó À¯¸® ¿ë±â¿¡ ¿¡Åº¿Ã 100g°ú °èÇÇ 20gÀ» ´ã°í ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ¼÷¼º ½ÃŲ´Ù. 15ÀÏ ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³» °èÇÇ¿Í °èÇÇ Â±â¸¦ ¿©°úÁö·Î °É·¯³»°í ¹°°ú °èÇÇ ¿ë¾×À» 7´ë 3ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î ºÐ¹«±â¿¡ ¿Å°Ü ´ãÀ¸¸é µÈ´Ù.

 

- Copyrights ÇコÁ¶¼± & HEALTHCHOSUN.COM, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -

 

http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20160531112307688 

Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
[Çʵ¶] ÀúÀÛ±Ç °ü·Ã °Ô½Ã±Û »èÁ¦ ó¸® ±âÁØ (2017.02.15 ¸µÅ© Ãß°¡)  (29)
¼ú »¡¸® ±ú´Â ½ºÇÇµå ¾ËÄÚ¿Ã Çص¶¹ý 7°¡Áö   ¶Ñ¸£ 524 22.10.08
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ½Ì½ÌÇÑ Àü¾î °í¸£´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 197 22.10.07
ÇÏ·ç 1ºÐÀ̸é ÇູÇØÁö´Â ºñ°á?   ¶Ñ¸£ 244 22.10.06
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] »õ¿ì ³»Àå ¹ß¶ó³»´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 241 22.10.05
¾Ë¾ÆµÎÀÚ [¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¹«°Å¿î ¹°°Ç µå´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 314 22.10.04
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] Ä¿ÇÇ ¸¶½Å ÈÄ¿¡ ÀÔ Çó±Å¾ß   ¶Ñ¸£ 278 22.10.03
Ä«·¹, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ Ưȿ?   ¶Ñ¸£ 238 22.10.02
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸¶Æ®¿¡¼­ Àç·¡½Ä µÈÀå ã´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 314 22.10.01
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ġŲ µ¹¸®Áö ¸¶¼¼¿ä   ¶Ñ¸£ 281 22.09.30
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸Ó¸®ºø °£ÆíÇÏ°Ô ¾ÄÀ¸·Á¸é   ¶Ñ¸£ 214 22.09.29
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] µÈÀåÀ» º¸°üÇÒ ¶§´Â   ¶Ñ¸£ 222 22.09.28
»ý¸® Áß ¼º°ü°è, ÀӽŠ°¡´É   ¶Ñ¸£ 972 22.09.27
ºóÇ÷¿¹¹æ, öºÐ °¡µæÇÑ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°5   »ê°úµé¿¡ 233 22.09.26
°¡À»Àº µî»êÀÇ °èÀý...Ç㸮? ¹«¸­ º¸È£ÇÏ´Â ±âº»¼öÄ¢Àº?   »ê°úµé¿¡ 179 22.09.26
°Ç¼º.Áö¼º. º¹ÇÕ¼º ÇǺÎÀÇ °¡À»´ëÃ¥   »ê°úµé¿¡ 150 22.09.26
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ÃÊÄݸ´ ¾ó·èÀº Âù¹°·Î ¾Ä¾î¾ß   ¶Ñ¸£ 283 22.09.26
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¹ß¸ñ »ß¾úÀ» ¶© ¡®Äð ÆĽº¡¯   ¶Ñ¸£ 288 22.09.25
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¶ô½º ³¿»õ ÁÙÀÌ·Á¸é   ¶Ñ¸£ 180 22.09.24
³ÃÀå°í º¸°üÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀº?   ¶Ñ¸£ 268 22.09.23
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] °¢ ¾óÀ½ º¸°üÀº ¿ìÀ¯ ÆÑ¿¡   ¶Ñ¸£ 265 22.09.22
±Û¾²±â