ä¼Ò·ù¸¦ ¿ä¸®¿¡ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú µ¥Ä¡´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, À̶§¿¡´Â °¢ ä¼ÒµéÀÇ »ö¼Òº¯È¿Í ¿µ¾ç¼Ò ¼Õ½ÇÀ» ÃÖ¼ÒȽÃÅ°±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ °¡Àå Áß¿ä ÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ä¼Ò´Â ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÁÖ»ö¼Ò¿¡ µû¶ó ³ì»ö ä¼Ò(Ŭ·Î·ÎÇÊ°è »ö¼Ò), µîȲ»ö ä¼Ò(Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å°è »ö¼Ò), Àû»ö ä¼Ò(¾ÈÅä½Ã¾È°è »ö¼Ò), ¹é»ö ä¼Ò(¾ÈÅäÅ©»êƾ°è »ö¼Ò)µîÀ¸·Î ³ª´¶´Ù.
1. ³ì»ö ä¼Ò(Ŭ·Î·ÎÇÊ°è »ö¼Ò)
¾ËÄ®¸®¿¡ ¾ÈÁ¤ÇÏ°í »ê¿¡ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ²ú´Â ¹°¿¡ ä¼Ò¸¦ µ¥Ä¥ ¶§ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¸é, ´õ¿í ¼±¸íÇÑ ³ì»öÀ» À¯Áö½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á¶¸® ½Ã¿¡ »ý±â´Â Èֹ߼º À¯±â»êÀº ä¼Ò¸¦ ´©·¸°Ô º¯È½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¶Ñ²±À» ¿¾î Èֹ߽ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
±× ¿Ü¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ºñÈֹ߼º À¯±â»êÀº Á¶¸®¼ö¸¦ ´Ù·® »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á »êÀ» Èñ¼®½ÃÄÑ Çª¸¥»öÀ» ¼±¸íÈ÷ º¸À¯½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ Ǫ¸¥ ä¼Ò¸¦ »î°Å³ª µ¥Ä¥ ¶§´Â ´Ù·®ÀÇ ¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¶Ñ²±À» ¿°í ´Ü½Ã°£¿¡ ²úÀ̵Ç, ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ÁÖ¾î¾ß Çϸç, ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Ç󱸾î¾ß ÇÑ´Ù.
2. µîȲ»ö ä¼Ò(Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å°è »ö¼Ò)
Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å°è »ö¼Ò´Â µîȲ»öÀ» ³ªÅ¸³»´Âµ¥ ´ç±Ù, °í±¸¸¶, ³ë¶õ È£¹Ú »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ǫ¸¥»ö ä¼Ò¿¡µµ µé¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ »ö¼Ò´Â Áö¿ë¼ºÀÌ¾î¼ ±â¸§¿¡´Â ³ìÀ¸³ª ¹°¿¡¼´Â ¾ÈÁ¤ÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ¹° ¼Ó¿¡¼ »î´Â °úÁ¤¿¡¼´Â ¾ÈÁ¤ÇÑ »ö¼ÒÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ »ö¼Ò´Â ¾ËÄ®¸®¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª »êÀ̳ª °¡¿¿¡ ÀÇÇؼ µîȲ»öÀÌ ´õ ÁøÇØÁö¹Ç·Î Á¶¸®½Ã ¼Ò±ÝÀ̳ª ÁßÁ¶¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼±¸íÇÑ »ö±òÀ¯Áö¸¦ À§ÇØ ÁÁ´Ù.
3. Àû»ö ä¼Ò(¾ÈÅä½Ã¾È°è »ö¼Ò)
·¡µð½Ã(»¡°£¹«), ÀÚ»ö¾ç¹èÃß, ºñÆ®, °¡Áö µî ä¼ÒÀÇ Àû, ÀÚ»öÀº ¾ÈÅä½Ã¾È°è »ö¼ÒÀÌ´Ù. ¼ö¿ë¼ºÀÎ ÀÌ »ö¼Ò´Â »ê¿¡ ¾ÈÁ¤ÇÏ°í ¾ËÄ®¸®³ª ±Ý¼Ó°ú ¹ÝÀÀÇϸé Àû»öÀº ÀÚ»öÀ¸·Î º¯ÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼, Àû»öä¼Ò¸¦ Á¶¸®ÇÒ ¶§´Â Á¶¸®¼ö¸¦ ¼Ò·® °¡ÇÏ°í ¶Ñ²±À» µ¤´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¶Ç »öÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°±â À§ÇØ ½ÄÃʳª ·¹¸óÁóÀ» °¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
4. ¹é»ö ä¼Ò(¾ÈÅäÅ©»êƾ°è »ö¼Ò)
°¨ÀÚ, ¹«, ¹èÃßÁÙ±â, ¾ç¹èÃß ¼Ó, ¾çÆÄ, Äø®Çöó¿ö µîÀÇ ¹é»ö°ú ´ãȲ»öÀº ¾ÈÅäÅ©»êƾ°è »ö¼Ò¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ÀÌ »ö¼Ò´Â ¹°¿¡ ½±°Ô ³ìÀ¸³ª ¹é»öÀ̹ǷΠ±¸ºÐÀ» Çϱâ Èûµé´Ù. »ê¿¡´Â ¾ÈÁ¤Çϳª ¾ËÄ®¸®¿Í ¹ÝÀÀÇÏ¸é ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ¿À·¡ °¡¿ÇÏ¸é ¹é»öÀÌ °¥»öÀ¸·Î º¯»öµÇ¹Ç·Î Á¶¸®½Ã¿¡´Â ¼Ò·®ÀÇ Á¶¸®¼ö¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¼Ò±Ý µîÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ´Ü½Ã°£ Á¶¸®ÇÏ¸é ¹é»öÀ» ´õ¿í ¼±¸íÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹ÚÇý¼± °Ç°ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ nalgae4u@mcircle.biz
°Ç°À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú
¨Ï ¢ß¿¥¼Å¬, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
http://media.daum.net/life/food/cooking/newsview?newsId=20160525100959861
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved