¹Ý·Á°ßÀÌ ´ç½Å¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÑ Àû ¾ø³ª? ¡®Áý°ú ¹äÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÁÖÀΡ® ±× ÀÌ»óÀÇ »ç¶ûÀ» ´À³¢±æ ¹Ù¶õ´Ù¸é ¹Ý·Á°ßÀÇ ÇൿÀ» À¯½ÉÈ÷ »ìÆ캼 °Í. »ç¶÷°ú µ¿¹°ÀÇ Ç¥Çö ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¡¯°³ÀÇ ¾ð¾î¡®¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í °üÂûÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÇØ¿Ü ¸Åü ¸ÞÆ®·Î°¡ °³°¡ ´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇÒ ¶§ º¸ÀÌ´Â 7°¡Áö ÇൿÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.
1. ²¸¾È±â
°³°¡ ÆȦÆȦ ¶Ù¸ç ´ç½ÅÀ» ²¸¾ÈÀ¸·Á ÇÑ´Ù¸é, ÀÌ´Â »ç¶ûÀÇ Ç¥ÇöÀÌ´Ù. °³°¡ ´ç½Å ¿·¿¡ ²À ºÙ¾î ÇÔ²² ÀÚ·Á´Â °Íµµ ¸¶Âù°¡Áö.
ÃÖ±Ù °³°¡ ¾È´Â °É ½È¾îÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú´Â ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ½Ç¸Á°¨À» ÁÖ¾ú´Âµ¥, ´ÙÇàÈ÷ À̴ ƯÁ¤ ÇüÅÂÀÇ ¾È±è¸¸ ÁöĪÇÑ´Ù. Ä¿´Ù¶õ °õó·³ °³ÀÇ ¿Â¸ö Àüü¸¦ °¨½ÎµíÀÌ ¾ÈÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é µÈ´Ù. ÀÌ·¯¸é °³´Â ¼Ó¹ÚµÈ ´À³¦ ¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ¾ðÁ¦µç ºüÁ®³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½¸¸ ÁØ´Ù¸é °³´Â ´ç½Å¿¡°Ô Æí¾ÈÇÏ°Ô ¾È°ÜÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
2. ÇÏÇ°Çϱâ
Ä£¼÷ÇÔÀ» ´À³¤´Ù´Â Ç¥½Ã´Ù. °³´Â Æí¾ÈÇÑ »ç¶÷ ¿·¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ÀÔ¿¡ ±äÀåÀÌ Ç®¾îÁø´Ù. ÀÔÀ» ¾Ó´Ù¹°°í ÀÖÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·¹ »ì¦ ¹ú¸®°í ÀÖ´Â ½ÄÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °³ÀÇ ¸ð½ÀÀº ÇູÇÏ°Ô ¿ô´Â µíÇØ º¸À̱â±îÁö ÇÏ´Ù.
»ç¶÷³¢¸® ÇÏÇ°ÀÌ Àü¿°µÇµí, °³µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÇÏÇ°ÇÑ ÈÄ °³°¡ ÇÏÇ°ÇÑ´Ù¸é ´ç½ÅÀ» °¡±õ°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù´Â ¿Ïº®ÇÑ Áõ°Å´Ù.
3. ¿À·§µ¿¾È ´« ¸¶ÁÖÄ¡±â
°³ÀÇ ´«À» µé¿©´Ùº¸´Â °Ç »ç¶ûÀ» ´À³¥ ¶§ ³»»Õ´Â È£¸£¸óÀÎ ¿Á½ÃÅä½Å(oxytocin) Áö¼ö¸¦ ³ôÀÌ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸¸¾à °³°¡ ´ç½ÅÀÇ ´«À» ¶Õ¾îÁ®¶ó ÃÄ´Ùº»´Ù¸é ÀÌ´Â ¡®´«½Î¿ò¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®´« ¸ÂÃ㡯ÀÌ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ¾ÖÁ¤À» Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀ» Á¸ÁßÇÏ´Â °³´Â ½º½º·³¾øÀÌ ´ç½Å°ú ´«À» ¸ÂÃâ °ÍÀÌ´Ù.
4. ²¿¸® Èçµé±â
²¿¸®¸¦ Èçµç´Ù°í ¸ðµÎ ±â»ÝÀÇ Ç¥½ÃÀÎ °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇູÇÑ °³´Â ²¿¸®¸¦ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î Èçµå´Â °æÇâÀÌ ÄÇ´Ù. ¹Ý¸é, ÃÊÁ¶ÇÑ °³´Â ¿ÞÂÊÀ¸·Î Èçµç´Ù. ´ç½ÅÀ» º¸ÀÚ¸¶ÀÚ °³°¡ ¾î¶² ¹æÇâÀ¸·Î ´õ ÈûÂ÷°Ô ²¿¸®¸¦ Èçµå´ÂÁö »ìÆ캼 °Í.
5. ´ç½ÅÀÌ ¿ÜÃâÇصµ Æò¿Â
´ç½ÅÀÌ ¿ÜÃâÇصµ °³°¡ ħÂøÇÑ »óÅÂÀΰ¡? °³´Â ´ç½ÅÀ» ½Å·ÚÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ð ´ç½ÅÀÌ µ¹¾Æ¿À¸®¶ó ¹Ï°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃÊÁ¶ÇØÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù.
6. ±Í°¡ ½Ã °Ý·ÄÈ÷ ȯ¿µ
´ç½ÅÀ» ´Ù½Ã ºÁ¼ ±â»Ú´Ù´Â °É ¿Â¸öÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ²¿¸®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Â¸öÀ» Èçµé°í ±â»Û ¸¶À½¿¡ ¢±â±îÁö ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Âµ¥ °³°¡ ħÂøÇÔÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù¸é ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
7. ´ç½ÅÀ» ±ÍÂú°Ô Çϱâ
¶È°°Àº Àå³°¨À» ÀÚ²Ù ¹°¾î¿Â´Ù°Å³ª, ÀÏÇÏ´Â ´ç½ÅÀ» ±ÍÂú°Ô ÇÏ°í Àå³À» °Ç´Ù¸é È®½ÇÇÏ´Ù. °³´Â ´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÀü¿¡ ÇÔ²² ³î¾Ò´ø ±â¾ïÀÌ ¹«Ã´ Áñ°Å¿ö µÇÇ®ÀÌÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀÌ´Ù.
³ªÁøÈñ ±âÀÚ najin@segye.com
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved