Á¤¸» Ç°À§ ÀÖ°Ô ¼¼»ó°ú À̺°ÇÏ·Á¸é..
JOY 2016.02.05 23:58:18
Á¶È¸ 147 ´ñ±Û 0 ½Å°í

Áö³­ 1¿ù 8ÀÏ 'È£½ºÇǽº ¿ÏÈ­ÀÇ·á ¹× ÀÓÁ¾°úÁ¤¿¡ Àִ ȯÀÚÀÇ ¿¬¸íÀÇ·á °áÁ¤¿¡ °üÇÑ ¹ý', Àϸí 'À£´ÙÀ×¹ý'ÀÌ ±¹È¸¸¦ Åë°úÇß´Ù. 2³âÀÇ À¯¿¹±â°£À» °ÅÃÄ 2018³âºÎÅÍ ½ÃÇàµÇ´Â À£´ÙÀ×¹ýÀº ȸº¹ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¾ø´Â ȯÀÚ°¡ ¹Ì¸® ¹àÇôµÐ ÀÚ½ÅÀÇ ¶æ(»çÀü¿¬¸íÀÇ·áÀÇÇâ¼­)À̳ª °¡Á·ÀÇ ÇÕÀÇ¿¡ µû¶ó ¹«ÀǹÌÇÑ ¿¬¸íÀǷḦ Áß´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀÌ´Ù.

ÀÌ ¹ýÀº ÀÇ»ç 2¸íÀÌ È¯ÀÚ¸¦ ȸº¹ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜÇÒ °æ¿ì, º»ÀÎÀ̳ª °¡Á·ÀÇ ¶æ¿¡ µû¶ó ÀΰøÈ£Èí±â Âø¿ë, Ç×¾ÏÁ¦Åõ¿©, Åõ¼®, ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú µîÀ» Áß´ÜÇÏ°í ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¹°°ú ¿µ¾çºÐ, »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇØ È¯ÀÚ°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á×À½À» ¸ÂÀÌÇÏ°Ô²ûÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀ» °ñÀÚ·Î µÎ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ´Â Àß ¸Ô°í Àß »ç´Â À£ºù(Well-Being), ³ªÀ̸¦ Àß ¸Ô´Â À£¿¡ÀÌ¡(Well-Aging)¿¡ À̾î Çϳª »ÓÀÎ ÀλýÀÇ ¸¶Áö¸·À» ¾Æ¸§´ä°í Ç°À§ ÀÖ°Ô ¸ÂÀÌÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ À̸¦ À£´ÙÀ×(Well-Dying)À̶ó ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â '»î°ú Á×À½', ±× À̺йýÀûÀÎ ÀÌÇØ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª Á×À½ÀÇ °úÁ¤¿¡ ´ëÇؼ­µµ »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

À£´ÙÀ×¹ýÀº ȯÀÚ, º¸È£ÀÚ È¤Àº °¡Á·µé, Àǻ翡°Ô °¢°¢ ´Ù¸¥ Àǹ̷Π´Ù°¡¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

ȯÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â Àڱ⠰áÁ¤±ÇÀ» Á¸ÁßÇÏ´Â ÃëÁöÀÇ ¹ýÀ¸·Î »ý°¢µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Çѱ¹º¸°Ç»çȸ¿¬±¸¿øÀÇ 2014³â ³ëÀνÇÅÂÁ¶»ç¿¡¼­µµ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 10¸íÁß 9¸íÀÌ ¿¬¸íÄ¡·á¸¦ ¿øÄ¡ ¾Ê°í ÀÖ¾ú´Ù. º¸È£ÀÚ È¤Àº °¡Á· ÀÔÀå¿¡¼­´Â ȯÀÚ°¡ Æò¼Ò¿¡ ¿¬¸íÄ¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù°í ÀÇ»çÇ¥½Ã¸¦ ÇØ ¿Ô´ø ȯÀÚÀÇ ¶æÀ» Á¸ÁßÇÏ¿©, µÇµµ·Ï Æí¾ÈÇÏ°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¸¶Áö¸· ½Ã°£À» °¡Á·µé°ú ÇÔ²² º¸³¾ ±âȸ°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÇ»çÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â °´°üÀûÀ¸·Î ¶ÇÇÑ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¼Ò»ýÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ°í ¿¬¸íÄ¡·áÀÇ Àǹ̰¡ ¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜµÇ¾î ¿¬¸íÄ¡·á¸¦ Áß´ÜÇÏ¿´À» ¶§ »ìÀιæÁ¶ÁË µîÀÌ Àû¿ëµÇ°Å³ª ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ÃÖ¼ÒÇÑ ¾øÀ» °ÍÀ̹ǷÎ, ÀÇ»çµéÀÇ ÀÇÇÐÀû ÆÇ´ÜÀ» ¹ýÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­ Á¸ÁßÇØÁÖ´Â Á¦µµ¶ó°íµµ º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ, À£´ÙÀ×¹ýÀÇ Á¤½Ä ¸íĪÀÌ 'È£½ºÇǽº ¿ÏÈ­ÀÇ·á ¹× ÀÓÁ¾°úÁ¤¿¡ Àִ ȯÀÚÀÇ ¿¬¸íÀÇ·á °áÁ¤¿¡ °üÇÑ ¹ý'À̶ó´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ¾È¿¡´Â ¿¬¸íÀÇ·á Áß´Ü¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ë°ú ÇÔ²² È£½ºÇǽº ¿ÏÈ­ÀÇ·á¿¡ ´ëÇÑ °­È­µµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. À£´ÙÀ×¹ýÀÌ Á¦´ë·Î »Ñ¸® ³»¸®±â À§Çؼ­´Â È£½ºÇǽº°¡ È°¼ºÈ­µÇ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

2015³â 7¿ùºÎÅÍ È£½ºÇǽº¿ÏÈ­ÀÇ·á°¡ º¸Çè±Þ¿©¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é¼­ ȯÀÚ¿Í º¸È£Àڵ鿡°Ô ¸¹Àº °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ¾î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ¹Ì ¼­ºñ½º¸¦ ¹Þ°í´Â ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±¹³» È£½ºÇǽº º´»ó ¼ö´Â 1,000¿© º´»ó, ÀÌ´Â Àüü ¸»±â ¾Ï ȯÀÚ°¡ ÀÌ¿ëÇϱ⿡´Â ºÎÁ·ÇÑ ¼ýÀÚÀÌ´Ù. º´»ó ¼ö È®Ãæ¿¡¸¸ ¸Å´Þ·Á, ÁúÀÌ ¶³¾îÁö´Â º´»óÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀº Áö¾çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ, »çȸÀûÀ¸·Îµµ È£½ºÇǽº¿ÏÈ­ÀÇ·á¿¡ ´ëÇÑ Àû±ØÀûÀÎ °ü½É°ú ÀνÄÀ¸·Î »çȸÀûÀÎ °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸»±â¾ÏȯÀÚ ¿Ü¿¡µµ ÈÄõ¼º¸é¿ª°áÇÌÁõ, ¸¸¼ºÆó¼â¼º È£Èí±âÁúȯ, ¸¸¼º°£°æÈ­, µî ºñ¾Ï¼º Áúȯµµ Á¡Â÷ È®´ëµÉ °ÍÀ̱⿡ ÀÌ·¯ÇÑ Áúȯµé¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ ¹× ½Ã¼³ÀÇ È®ÃæµéÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

À£´ÙÀ×¹ýÀÌ ±¹È¸ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇÑ °ÍÀº ¹«ÀǹÌÇÑ ¿¬¸íÄ¡·á·Î »îÀÇ ¸¶¹«¸®¸¦ ¿øÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ȯÀÚÀÇ ÀÚ±â°áÁ¤±ÇÀ» Á¸ÁßÇÑ Ã¹ ¹ý·üÀû ½Ãµµ¶ó´Â °Í¿¡ ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ È£½ºÇǽº ¿ÏÈ­ÀÇ·á¿¡ ´ëÇÑ Áö¿øÀ» ÇÏ´Â Á¦µµÀû ÀåÄ¡°¡ ¹ýÀûÀ¸·Î È®¸³µÈ °Íµµ ¸Å¿ì ȯ¿µÇÒ ¸¸ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ȯÀÚÀÇ ÀÇÁö¿Í »ó°ü¾øÀÌ °æÁ¦ÀûÀÎ ÀÌÀ¯·ÎÀÇ ¿¬¸íÀÇ·á Áß´Ü µî, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾ß±âµÉ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇؼ­´Â 2³â ÈÄ¿¡ ¹ý·ÉÀÌ ½ÇÇàµÇ±â Àü±îÁö öÀúÈ÷ Á¶»çµÇ°í ÇϳªÇϳª ÁöÇý·Ó°Ô ÇØ°áÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

±Û : °¡Å縯°üµ¿´ë ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±è¼±Çö ±³¼ö

* ¿ÜºÎ ÇÊÁø Ä®·³Àº º»ÁöÀÇ ÆíÁý ¹æÇâ°ú ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

 

http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20160205103003695 

Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
[Çʵ¶] ÀúÀÛ±Ç °ü·Ã °Ô½Ã±Û »èÁ¦ ó¸® ±âÁØ (2017.02.15 ¸µÅ© Ãß°¡)  (29)
¼ú »¡¸® ±ú´Â ½ºÇÇµå ¾ËÄÚ¿Ã Çص¶¹ý 7°¡Áö   ¶Ñ¸£ 529 22.10.08
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ½Ì½ÌÇÑ Àü¾î °í¸£´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 201 22.10.07
ÇÏ·ç 1ºÐÀ̸é ÇູÇØÁö´Â ºñ°á?   ¶Ñ¸£ 247 22.10.06
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] »õ¿ì ³»Àå ¹ß¶ó³»´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 246 22.10.05
¾Ë¾ÆµÎÀÚ [¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¹«°Å¿î ¹°°Ç µå´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 318 22.10.04
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] Ä¿ÇÇ ¸¶½Å ÈÄ¿¡ ÀÔ Çó±Å¾ß   ¶Ñ¸£ 284 22.10.03
Ä«·¹, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ Ưȿ?   ¶Ñ¸£ 242 22.10.02
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸¶Æ®¿¡¼­ Àç·¡½Ä µÈÀå ã´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 319 22.10.01
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ġŲ µ¹¸®Áö ¸¶¼¼¿ä   ¶Ñ¸£ 285 22.09.30
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸Ó¸®ºø °£ÆíÇÏ°Ô ¾ÄÀ¸·Á¸é   ¶Ñ¸£ 217 22.09.29
±Û¾²±â