저칼로리 식단 다이어트~! 힐링메뉴 저염식으로 체중조절 성공했어요~~~

^^ 봄인데 벌써 여름날씨 ㅠㅠ

옷이 얇아지고 노출을 할 수밖에 없는 계절이 왔어요~~!

 체중조절을 위해 굶고 계신분들..많겠죠 ㅡㅡ;; ~?

요즘 핫한 저염식다이어트!!

이젠 원푸드, 같이 건강에 좋지 않은 다이어트 하지마시구요!

 저염식 다이어트로 건강하게 살빼봐요요!

^^ 제가 의지가 약해 그런지 매번  다짐을해도,

실패하고 요요에 건강만 나빠졌는데요 ㅠㅠ

이번에 친구가 저칼로리 식단으로 다이어트에 성공을 한거예요!!

저는 저칼로리 식단으로 다이어트를 했다길래  나는 못하겠구나..

생각을 했거든요. 제가 요리를 못해서 ㅠㅠㅜㅜㅜ

알고보니 힐링메뉴에서 저칼로리 식단을 구입해 저염식 다이어트를 했데요!!.

건강도 챙기고, 체중 조절까지 할수있다니!!~~~

저도 바로 저칼로리 식단을 구입해보았는데요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

이렇게 뿅뽕~! 하고 도착을 했수다~~

식단이라고해서 먹는양이 적다거나 그렇게 생각하실텐데,

 그렇지 않구요. 저염식이기 때문에 건강에 굉장히 쪼아효~!

방송에도 소개가 됐다고하는데요.

10일간 저칼로리 식단으로 저염식 식사를 하신 분들이 평균 1.2kg가 감량됐다네요!

평소대로 생활하면서 저칼로리식단으로 식단만 바꾸었는데도!

 많이 감량된 분이 3kg 까지 감량하셨다고 하던데 ㅋ

저칼로리 식단으로 밥 챙겨 먹으면서  운동까지 한다면 정말 건강도 챙기고 체중조절까지 완벽하겠죠?

저염식 다이어트라 그런지 간이 약하긴하는데요.

우리 입맛이 저염식에 적응하는데 까지 3주 정도면 된다고해요.

저도 처음에는 밍숭맹숭했는데 일주 정도 지나니깐 기다려지더라구요. 

근데 몸이 좋아지는 걸 몸소느끼니깐 기분도 좋구요 ^^ 

물론 저염식 식단이 맛없는건 아닌데 살짝 어색하긴 해요 ㅋ

그동안 너무 강한 것에 길들여져서 ㅋㅋ

하지만  먹으면서 간단한 마실으로도 체중 조절이 확실히 되더라구요.

물론 운동없이 저염식 식단만으로도 효과가 있더라도 ㅋㅋ

 좀더 극적인 효과를 원했거든요 푸핫!

http:// 


 

올 여름!  다이어트해야지. 생각만 하고 계신분들께 적극 추천~~~!!!

저염식식단 통해 건강까지 함께 관리하세요!

>> 힐링메뉴 바로가기<<