최근에 ‘이영돈PD가 간다’ 그릭요거트 편 방송 때문에 요거트가 지금 이슈잖아요~
저는 매일 아침 요거트를 먹고 있어서 그런지 방송이나 신문에서 요거트 관련한 내용이 나오면 항상 눈여겨보게 되더라구요.

이상하게 지난 일요일에 눈이 일찍 떠져서 티비 채널을 돌리는데 SBS에서 ‘미러클푸드, 요구르트’라는 다큐멘터리를 하고 있더라고요. 요거트에 관심이 많은 저, 그래서 이 방송을 시청했죠!

 
 변비에만 좋을 거라고 생각헸던 이 요거트란 녀석이 알고보니 변비뿐만 아니라 기타 장 트러블도 해결해준다고 하네요~
 
그리고 다큐를 보며 익숙한 색깔과 모양의 병이 보이더라구요.
 

바로 이! 액티비아! 제가 매일 아침 즐겨먹는 요거트가 바로 이 액티비아 요거트거든요.

이 초록병이 보이는데 ‘어? 내가 먹는건데!’ 하며 어찌나 반갑던지!

방송에서는 주로 액티레귤라리스라는 균에 대해 말하고 있었어요. 엑티레귤라리스는 유산균의 일종인데, 이 유산균은 타 유산균과는 달리 강한 위산을 이기고 장까지 살아남아 그 효능을 보인다고 하더라구요!
 

그리고 이 균이 들어간 액티비아를 4주 동안 마시며 신체 변화를 연구했는데 변비뿐만 아니라 소화불량, 복부팽만, 복통, 더부룩함, 가스 등 장 관련 불편함에 도움이 된다고 하네요.
이 연구결과를 보니 특히 장 트러블을 갖고 있는 여성분들한테는 더 도움이 될 것 같아요!

가스가 찬다던가 변비가 있다던가 장이 불편했던 적이 많이 없었는데 바로 제가 매일 아침 마시고 있는 액티비아 덕분인거 같아요! 괜히 요거트에 미라클이라는 수식어가 붙은게 아니네요.
 

 
다큐는 이 외에도 요거트의 역사, 연구가 어떻게 진행되고 있는지, 세계 요거트 섭취량 1위를 자랑하는 프랑스에서는 어떻게 요거트를 섭취하는지 등 요거트에 대한 다양한 것을 알려주고 있었어요.

관심 있으신 분들은 다시보기 서비스로 시청해보시면 좋을 것 같아요. 저는 이 방송을 보고 앞으로도 쭉 액티비아 애용하기로 마음을 먹었답니다!