¼Ò°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ç»ÀüÄ«·¹ ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·Áµå·Á¿ä
È­»ý´çÇÑÀÇ¿ø 2015.03.24 17:24:14
Á¶È¸ 880 ´ñ±Û 1 ½Å°í

¼Ò°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ç»ÀüÄ«·¹ ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·Áµå·Á¿ä

 



Ä«·¹ ÁÁ¾ÆÇϽóª¿ä? Àú´Â Ä«·¹ ¾öû³ª°Ô ÁÁ¾ÆÇϴµ¥

Ä«·¹ ÇÏ¸é °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö´Â °æ¿ìµµ ¸¹ÁÒ!

µÅÁö°í±â¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´õ ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªÁö¸¸

°¨Ä¥¸À°ú ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â±â¿¡´Â ¼Ò°í±â°¡ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù!

ÄðÄð

¿À´Ã ¼Ò°í±â¸¦ ÀÌ¿äÇÑ Ç»ÀüÄ«·¹ ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä!

Å丶Åä ¿ìÀ¯ Ä«·¹´Â Àúµµ Çغ¸¾Ò´Âµ¥ ³Ê¹«³ª ¸ÀÀ־Áö°í

ÆĽºÅ¸ ¸é±îÁö ³Ö¾î¼­ ³ªÁß¿¡ ÆĽºÅ¸·Îµµ È°¿ëÇÏ¿´´ø ¿ä¸®¹ý!!¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù!

 

 

¼Ò°í±âÄ«·¹-Ä«·¹ ½ºÆ©

 

¸ÕÀú Àç·á´Â °íÇü Ä«·¹ 100g°ú ¼Ò°í±â 300gÀ» ÁغñÇϽðí

¹° 4ÄÅ, Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ 2¸¦ ÁغñÇϼ¼¿ä

¾ßä´Â ¾çÆÄ 2°³, »ç°ú 2ºÐÀÇ 1°³, ´ç±Ù 3ºÐÀÇ 1°³, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 10°³

ºê·ÎÄݸ® 2ºÐÀÇ 1°³, ÆÄÇÁ¸®Ä« 2ºÐÀÇ 1°³

 

1. ¾çÆÄ´Â ±ïµÏ¸ð¾çÀ¸·Î ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í

°¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ÆÄÇÁ¸®Ä« ¸ðµÎ »ç¹æ 3cm·Î ÇÏ¿© ¸Ô±â ÁÁÀº

Å©±â·Î ½ä¾îµÓ´Ï´Ù, ±×¸®°í ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ¹ÝÀ¸·Î À߶ó µÓ´Ï´Ù

2. ³¿ºñ¿¡ Æ÷µµ¾¾ ¿ÀÀÏÀ» ¸ÕÀú µÎ¸¥ ´ÙÀ½ ä½ã ¾çÆĸ¦ 2ºÐ µ¿¾È ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù

3. ÁغñÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í 5ºÐ°£ ºº´Ù°¡ ¹°À» º×°í 20ºÐµ¿¾È ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù

4. 3¿¡ Ä«·¹¸¦ Àß Ç®°í ³ª¸ÓÁö °¨ÀÚ¿Í »ç°ú µîÀÇ ¾ß並 ¸ðµÎ ³Ö¾î

¶Ç 20ºÐ°£ ²ú¿©ÁÖ°í ¸¶Áö¸·¿¡ ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù

 

 

 

¼Ò°í±âÄ«·¹-Å丶Åä¿ìÀ¯Ä«·¹

 

Àç·á´Â ÀνºÅÏÆ® Ä«·¹ 100g°ú Å丶Åä Å« °Å 2°³¸¦ ÁغñÇϼ¼¿ä

¼Ò°í±â´Â ºÎµå·¯¿î ¾È½É ºÎÀ§·Î 200g, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ¾çÆÄ Áß°£ Å©±â·Î

ÇÏ¿© 2°³, °¨ÀÚ 1°³, ´ç±Ù 2ºÐÀÇ 1°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2, ¹° 3ÄÅ, ¿ìÀ¯ 3ºÐÀÇ 2ÄÅ

 

1. ¸ÕÀú ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ °¨ÀÚ µîÀº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÇÏ¿© ½ä¾îµÓ´Ï´Ù

2. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³»ÁÖ°í °¨ÀÚ-´ç±Ù-¾çÆÄ ¼øÀ¸·Î

ÇÏ¿© ºº¾Æ ÁÖ´Ù°¡ ¹°À» º×°í Ä«·¹ °¡·ç¸¦ ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù

3. ¾î´À Á¤µµ Ä«·¹°¡ ²ú¿´´Ù°í »ý°¡µÇ¸é ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í

¸¶¹«¸® ÇÏ¿© ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù

 

Æødz¼ö´Ù

¼Ò°í±âÄ«·¹ ¿ä¸®¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¾Ò´Âµ¥¿ä

°³ÀÎÀûÀ¸·Î Å丶Åä¿ìÀ¯Ä«·¹´Â Á¤¸» Ç»Àü¿ä¸®ÀÇ Ä«·¹¶ó°í

¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ìÀ¯ÀÇ ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³Ê¹« Àß ¾î¿ï¸®°í

Å丶Åä°¡ µé¾î°¡´Ï±ñ Á» ´õ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â °Ô Ư¡ÀÌ¿¡¿ä!

±âÁ¸ Ä«·¹¿¡ Áú¸®¼Ì´Ù¸é ¿ä·± Ç»ÀüÄ«·¹µµ ÇÑ ¹ø ½ÃµµÇغ¸¼¼¿ä^^!

 

Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
[Çʵ¶] ÀúÀÛ±Ç °ü·Ã °Ô½Ã±Û »èÁ¦ ó¸® ±âÁØ (2017.02.15 ¸µÅ© Ãß°¡)  (29)
¼ú »¡¸® ±ú´Â ½ºÇÇµå ¾ËÄÚ¿Ã Çص¶¹ý 7°¡Áö   ¶Ñ¸£ 527 22.10.08
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ½Ì½ÌÇÑ Àü¾î °í¸£´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 199 22.10.07
ÇÏ·ç 1ºÐÀ̸é ÇູÇØÁö´Â ºñ°á?   ¶Ñ¸£ 245 22.10.06
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] »õ¿ì ³»Àå ¹ß¶ó³»´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 245 22.10.05
¾Ë¾ÆµÎÀÚ [¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¹«°Å¿î ¹°°Ç µå´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 316 22.10.04
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] Ä¿ÇÇ ¸¶½Å ÈÄ¿¡ ÀÔ Çó±Å¾ß   ¶Ñ¸£ 280 22.10.03
Ä«·¹, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ Ưȿ?   ¶Ñ¸£ 240 22.10.02
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸¶Æ®¿¡¼­ Àç·¡½Ä µÈÀå ã´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 316 22.10.01
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ġŲ µ¹¸®Áö ¸¶¼¼¿ä   ¶Ñ¸£ 283 22.09.30
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸Ó¸®ºø °£ÆíÇÏ°Ô ¾ÄÀ¸·Á¸é   ¶Ñ¸£ 215 22.09.29
±Û¾²±â