°Ç°À» À§Çؼ È«»ï°ú °°Àº °Ç°½ÄÇ°À» ì°Ü ¸Ô´Â ºÐµéÀ» ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
¹°·Ð ÀÌ·¸°Ô °Ç°½ÄÇ°À» ì°Ü ¸Ô´Â°ÍÀÌ
°Ç°À» ì±â´Âµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸
°¡º¿î ¿îµ¿ÀÌ ÇÔ²² ÇÑ´Ù¸é ÈξÀ ´õ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¸»ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´Ùµé ¾Æ½ÃÁÒ!!
¿À´ÃÀº °¡º¿î ¿îµ¿ Áß °¡Àå ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
°È±â ¿îµ¿ÀÌ ¾ó¸¶³ª À̷οîÁö Çѹø ¾Ë¾ÆºÃ¾î¿ä
±ÔÄ¢ÀûÀÎ 30ºÐ °È±â´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ÁÖ¸ç
¸ö¿¡ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁشٰí Çϳ׿ä
±×·¡¼ °È±â¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ¸é ½ÉÀåÁúȯ°ú ³úÁ¹ÁõÀÇ À§ÇèÀ»
¹«·Á 30% °¡±îÀÌ ÁÙ¿© Áشٰí Çϴ±º¿ä
¸ö¹«°Ô°¡ 60kgÀÎ »ç¶÷ÀÌ ÇÏ·ç 30ºÐ ¾à \3.6km¸¦ °ÉÀ» ¶§
¼Ò¸ðµÇ´Â ¿·®Àº 150 Ä®·Î¸® Á¤µµ¶ó°í ÇØ¿ä
»ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº Ä®·Î¸®°¡ ¼Ò¸ð µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼ ³î¶úÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä
ÀÌ·¸°Ô ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿·®Àº ´Ü¼øÈ÷ °È´Â µ¿¾È¿¡¸¸ ¼Ò¸ðµÇ´Â °ÍÀ¸·Î
°È±â¸¦ ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ´Ã¾î³ª´Ï ´õ¿í ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðµÈ´ä´Ï´Ù.
üÁßÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷µéÀº °È±â¿îµ¿ÀÌ Çʼö¶ó°í Çϳ׿ä
80¼¼ ³ëÀÎ ¿©¼¸¸í Áß ÇѸíÀÌ °É¸°´Ù´Â Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϴµ¥¿ä
1ÁÖÀÏ¿¡ 10km Á¤µµ¸¦ °ÉÀ¸¸é ³úÀÇ À§ÃàÀ» ¹æÁöÇÏ°í
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±â¾ïÀÇ ¼Ò½ÇÀ» ¸·´Âµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϴ±º¿ä
ÀþÀ» ¶§ºÎÅÍ °È±â¿îµ¿À» ¿½ÉÈ÷ ÇØÁØ´Ù¸é ´õ´õ¿í ÁÁ°ÚÁÒ!!
³·¿¡ ¾ß¿Ü¿¡¼ ÇÞºµÀ» ¹ÞÀ¸¸ç °È±â ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é
ºñŸ¹ÎD °¡ ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Âµ¥¿ä
ÀÌ ºñŸ¹ÎD´Â »À °Ç°¿¡ Çʼö ¿µ¾ç¼ººÐ!!
°ñ¹Ðµµ Áõ°¡ ¹× °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
°È±â ¿îµ¿Àº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±Ù·ÂÀ» Å°¿ì´Âµ¥ µµ¿òÀ» Áִµ¥¿ä
ÇÏü ±ÙÀ°»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä
¿À¸£¸·±æÀ» ¸¹ÀÌ °È°Ô µÇ¸é º¹±Ù°ú ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°ÀÌ °ÈµÇ¾î
¾ÖÇÃÈüÀ» ¸¸µå´Âµ¥¿¡µµ µµ¿òÀ» Áشٰí Çϴ±º¿ä
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀº »óȲ¿¡¼ »êÃ¥À» ÇÏ°Ô µÇ¸é
½ºÆ®·¹½º°¡ °æ°¨µÇ´Â ÀÏÀ» ¸¹ÀÌ °Þ´Â °ÍÀ» ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖÁÒ
°È±â¿îµ¿Àº ¿£µµ¸£ÇÉ Çü¼ºÀ» µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®¿¡
½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀ» ÁÙ¿©Áشٰí Çϳ׿ä