°íÇ÷¾Ð ¼öÄ¡¿¡ µû¸¥ ´Ü°èº° Ä¡·á¹ý
´Ü°èº° °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¹æ¹ý Ç÷¾Ð¾à Æò»ý ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»±î?
1. °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á, »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ¾à¹° Ä¡·á
°íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á¹ýÀº »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ý, üÁß°ü¸®, ±Ý¿¬, ÀýÁÖ µîÀÇ »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ÇÔ²² ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ç÷¾Ð °ÇÏ¿¡ °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ý ÀÔ´Ï´Ù.
2. °íÇ÷¾Ð ¾à¹°Ä¡·á, Æò»ý ¸ÔÀ¸¸é ´õ ³ªºüÁö³ª¿ä?
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â »ýÈ°½À°ü °³¼±À¸·Î´Â ÃæºÐÈ÷ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹°Ä¡·á´Â ºÎÀۿ뺸´Ù Ç÷¾Ð°ÇÏ·Î ÀÎÇØ ¾ò´Â ÀåÁ¡ÀÌ ´õ Ä¿ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ̳ª ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾Ð¾à ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀÌ ´õ ³ªºüÁø´Ù´Â ¼Ó¼³Àº ±Ù°Å°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
3. Ç÷¾Ð¾à ¸Ô¾îµµ Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°¡Áö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Â?
-²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¸ º¹¿ë
- ¾à¹° º¹¿ëÀ» ÀØÀº °æ¿ì
- ÀûÀýÇÑ ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾ÊÀ½
- üÁßÀÇ Áõ°¡
- ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë ¶Ç´Â Èí¿¬ µî
4. ´Ü°èº° °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¹æ¹ý
¨ç °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è (120/80 ~ 139/89mmHg)
°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è´Â Ưº°ÇÑ ÁúȯÀÌ ¾ø´Ù¸é ¾à¹°Ä¡·á´Â ÇÊ¿ä¾øÁö¸¸, 130/85mmHg ÀÌ»óÀº °íÇ÷¾Ð ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ 2¹è ³ôÀ¸¹Ç·Î »ýÈ°½À°ü °³¼±À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ú ±Ý¿¬, üÁßÁ¶Àý, Àú¿°½Ä°ú ÀúÁö¹æ, °úÀÏ°ú ä¼Ò ¼·Ãë, ¿îµ¿, À½ÁÖ ÁÖ 2ȸ ¹Ì¸¸
¨è 1´Ü°è °íÇ÷¾Ð (140/90 ~159/99mmHg)
ÃÖ°í(¼öÃà±â) Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÃÖÀú(À̿ϱâ) Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀ̶ó¸é ¾à¹°¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 1´Ü°è¶óµµ ÇÕº´ÁõÀ̳ª ½ÅÀå µîÀÇ Àå±â ¼Õ»óÀÌ Àְųª ´ç´¢º´À» µ¿¹Ý ½Ã Àû±ØÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã »ýÈ°¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇϼ¼¿ä.
¡Ú ¾à¹°Ä¡·áÀÇ ½ÃÀÛÀº Ç÷¾Ð ¼öÁØ, µ¿¹Ý ÁúȯÀÇ À¯¹« µî¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¹Ç·Î ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »ó´ã ÇÊ¿ä
¨é 2´Ü°è °íÇ÷¾Ð (160/100mmHg ÀÌ»ó)
ÃÖ°í(¼öÃà±â) Ç÷¾ÐÀÌ 160mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÃÖÀú(À̿ϱâ) Ç÷¾ÐÀÌ 100mmHg ÀÌ»óÀÎ 2´Ü°è °íÇ÷¾Ð¿¡¼´Â °íÇ÷¾Ð ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ú ¾à¹°Ä¡·áÀÇ È¿°ú°¡ ´À¸®´Ù°í Á¶±ÞÇØÇÏÁö ¸»°í ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä
¡ß ¸é¿ª·Â¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
http://me2.do/GNrpWXfy
¡ß ÇÏ·ç 3¹øÀ¸·Î °Ç°À» ȸº¹ÇÏ´Â ºñ¹ý
http://me2.do/5v748AiX
¡ß ´ÞµÕÀÌ³× ²É¼ÛÀÌ°¡Á· °ø½Ä ¼îÇθô
(ÃÖ´ë10°³¿ù ¹«ÀÌÀÚ ÇÒºÎ)
http://me2.do/Gy1ydpp5
´ÞµÕÀÌ³× °Ç°ÇÑ»ýÈ°·Î ¹æ¹®ÇϽøé
º¸´Ù ¸¹Àº °Ç° Á¤º¸¿Í °Ç°À» ȸº¹ÇÏ´Â ºñ¹ýÀÌ
°ø°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÞµÕ´åÄÄÀ¸·Î ³î·¯¿À¼¼¿ä.^^
>> ´ÞµÕ´åÄÄ http://www.daldoong.com
>> »ó´ã¹®ÀÇ : 010-8678-4424
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved