5월인데 여름 못지 않게 많이 덥네요...

그래도 작년 여름만큼 덥지는 않다고 하니

그나마 다행입니다^^

더운 여름에 실내에는 에어컨이나

선풍기를 틀지 않으면 더위를 이기기 힘들죠...

다만 이렇게 실내와 실외 간에 기온 차가 생겼을 때

건강하지 않다면 감기에 걸리기 십상입니다.

그러므로 평상 시 건강과 체력 유지를 위해선

자기 관리가 매우 중요합니다.

필자는 개인적으로 차가버섯분말을

꾸준하게 마시고 있는데요.

차가버섯효능에 대해서 

익히 들어보기도 했고

주변 지인에 권유도 한 몫 하여

작년부터 마시고 있습니다.

차가버섯은 자작나무에서 자라는

검은 빛깔을 띠는 버섯입니다.

차가버섯 주요 산지인 러시아에서는

차가버섯을 검은 보석이라고 부를 정도로

차가버섯효능을 알고 즐겨 먹었다고 합니다.

차가버섯 속에는 각종 핵심성분들이 있습니다.

베타글루칸, 폴리페놀, 베툴린, 베툴린산, 이노토디올,

스테린, 프테린, 리그닌 등등 나열하고 보니 아주 많네요^^;

이렇게 다양한 성분들이 들어 있는 차가버섯을 

옛날에는 채취한 덩어리 그대로 조각 낸 후에

이것을 끓는 물에 넣어서 우려 마셨다고 합니다.

현재는 그것보단 간단하게 마실 수 있고

위생적으로도 안전한 차가버섯분말 형태로

주로 마시고 있습니다.

필자 역시 그렇게 마시고 있고요ㅎㅎ

그런데 차가버섯분말 형태에 제품이 많다 보니

다 거기서 거기 아니냐고 생각하실 수 있는데요.

그런 줄 알았는데 다 같은 

차가버섯분말 제품이 아니었습니다.

사실 차가버섯은 고온과 수분에

취약한 특성을 가지고 있어

수분에 노출되면 차가버섯 속

각종 핵심성분들이 산화되어 파괴됩니다.

그래서 차가버섯분말을 고를 때

수분함량이 몇%인지 확인할 필요가 있죠.

필자가 마시고 있는

상락수 차가버섯 추출분말의 경우

수분함량이 0.1%로 굉장히 낮습니다.

여타 다른 차가버섯분말 수분함량이 

약 4%대인 것을 감안하면 생각보다 차이가 큽니다.

차가버섯분말 수분함량이 낮다 보니 산화가 방지되고

차가버섯 순수 고형분 함량이 높아지게 되었습니다.

결국 차가버섯분말효능은 수분함량이

얼마나 낮으냐에 따라 달렸다고 볼 수 있습니다.

건강한 활동을 유지하는데

도움을 준다고 하는 차가버섯분말!

오늘도 열심히 마시고 있습니다^^

차가버섯과 수분함량 간에 내용에 대해

더 궁금하시면 아래 링크를 통해 확인해보세요.