>> 유방암 증상

출산후 수유 기능, 아이의 성장에 필요한 영양분을 공급해 주는 유방에 악성종양이 발생하여 나타나는 질환을 말합니다. 일반적으로 유방암이라고 말하면 유관과 소엽의 상피세포에서 기원하게 된 암을 말해요.

다양한 원인으로 인하여 유방암 증상의 발생률이 계속해서 높아지고 있습니다. 우선, 유전적 요인을 말할 수 있는데요. 가족 분들 중에 유방관련 질환이 있으신 분들은 그렇지 않은 분에 비하여 위험률이 2배에서 3배 정도 높게 나타납니다. 그러니 항상 주의를 가지고 정기적인 건강검진과 바른 식생활습관을 통하여 예방, 관리해 주시길 바랍니다.

유전적 요인뿐만 아니라 고지방, 고열량 음식의 잦은 섭취, 불규칙적인 식습관, 무분별한 흡연과 음주, 스트레스, 운동 부족 또한 위험요인으로 작용합니다. 유방암 증상을 개선하고 관리해 주기 위해서는 이러한 잘못된 식생활습관을 바로 잡아 주어야 해요.

무엇보다 문제인 것이 유방암 증상은 거의 알아차리기 힘듭니다. 혹시, 가슴에 통증이나 멍울이 만져지고, 겨드랑이의 덩어리, 피 섞인 분비물, 염증성 유방암, 피부 변화 등이 나타난다면 유방암을 의심해 보아야 해요.

유방 초음파, 촬영술 등을 통하여 정확한 질환을 확인할 수 있습니다. 방치하지 마시고, 위와 같은 증상들이 나타난다면 꼭 병원에 방문하여 전문적인 진단을 받아 주세요.

유방암 증상을 관리해 주기 위해서는 우리의 일상이 되어진 패스트푸드와 인스턴트 음식들은 멀리해 주시고, 신선한 야채와 과일 위주로 건강한 식습관을 시작해 주시길 바랍니다.

건강한 음식을 골고루 챙겨주어 몸의 영양상태를 좋게 유지해 주세요. 음식관리와 더불어 가벼운 운동을 통하여 체력과 면역력을 증진시켜 주시면 좋아요. 당연한 것이지만 꼭 금연과 금주를 실천해 주어야 겠죠.

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