ȯÀý±â È£Èí±â Áúȯ ¿¹¹æÇÏ´Â ¡®µµ¶óÁö¡¯ È¿´É
¿ì¼öÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°ÀÎ µµ¶óÁö´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ´Ü¹éÁú, Ä®½·, öºÐ, ȸºÐ, ÀÎ °°Àº ¹«±âÁúÀÌ ¸¹°í ºñŸ
¹Î B1, B2µµ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. µµ¶óÁö°¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â ¶¥ ¼ÓÀÇ ÁÁÀº ¿µ¾çºÐÀ» Àß Èí¼öÇؼ Àڶ󳪱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
1. È£Èí±â Áúȯ ¿¹¹æ ¹× ¿ÏÈ È¿°ú
µµ¶óÁöÀÇ ¾Æ¸®°í ¾´¸ÀÀ» ³»´Â »çÆ÷´ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀº È£Èí±â °Ç°¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¡®¿À·¡µÈ µµ¶óÁö´Â »ê»ïÀ̳ª
Àλ£ ¹ö±Ý°£´Ù¡¯´Â ¸»Àº ¿À·¡ ¹¬Àº µµ¶óÁö¿¡ ÀÌ »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µµ¶óÁö´Â °¨±â, õ
½Ä, °¡·¡¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù. µµ¶óÁö¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¸ñ¾È°ú À§ÀÇ Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¿©, Á¡¸·ÀÇ Á¡¾× ºÐºñ·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ °¡
·¡¸¦ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇµµ·Ï µµ¿Í Áõ»óÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °í¸§À» ¹èÃâÇÏ°í Á¾±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÇô ÁÖ¸ç, Æó¸¦ ¸¼°Ô
ÇØ ÁØ´Ù.
2. Ç÷´ç ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ÇÏ È¿°ú
µµ¶óÁö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ »çÆ÷´ÑÀº Ç÷´çÀ» ³·ÃçÁÖ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡µµ ¶³¾î¶ß·Á ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ À¯ÀÍÇÏ
´Ù. »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀº ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÁøÁ¤, ÁøÅë, À§»êºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¼¼±ÕÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑÁÖ´Â Ç×±ÕÀÛ¿ë,
ÀÌ´¢ÀÛ¿ë, Çص¶ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù.
3. ÇØ¿ ¹× Ç×¾Ï È¿°ú
µµ¶óÁö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÀÌ´¸° ¼ººÐÀÌ ÀÎü¿¡ ¾Ï¼¼Æ÷ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦½ÃÅ°´Â Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç
ÇÑ µµ¶óÁö´Â ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇؼ ¸öÀÌ Â÷°Å³ª ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿Ïȵǰí, ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ³¯ ¶§ ¸ÔÀ¸
¸é ÇØ¿ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µµ¶óÁö¿¡ µé¾î ÀÖ´Â »çÆ÷´ÑÀº ÀûÇ÷±¸¸¦ Æı«ÇÏ´Â ¿ëÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ½ÉÀ庴À̳ª
³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î Ç÷Àü ¿ëÇØÁ¦³ª Ç×ÀÀ°íÁ¦ ¼ººÐÀÇ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÁÁÀº µµ¶óÁö °í¸£´Â ¹æ¹ý°ú ¼ÕÁú¹ýÀº?
µµ¶óÁö´Â ÁÖ·Î ³ª¹°·Î ¸Ô´Âµ¥, µµ¶óÁöÀÇ ¾´¸ÀÀÌ ½ÈÀ¸¸é ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ´ã°¬´Ù Á¶¸®ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÁÀº µµ¶óÁö´Â ÀܻѸ®°¡ ºñ±³Àû ¸¹°í ¿ø»Ñ¸®·Î °¥¶óÁ® ÀÖ´Ù. µµ¶óÁö¸¦ º¸°üÇÒ ¶§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¾ÊÀº ä
·Î ½Å¹®Áö¿¡ µÑµÑ ¸»¾Æ ¼´ÃÇÏ°í ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡ µÐ´Ù.
¹ÚÇý¼± ÇÏÀÌ´Ú °Ç°ÀÇÇбâÀÚ nalgae4u@mcircle.biz
Ãâó : http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/item/C0000199783
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved