침묵의 장기로 알려진 간은 문제가 나타나도 쉽게

증상이 발생하지 않는 장기입니다.이상이 생겨 증상이

나타날때는 이미 상당한 간손상이 진행된 경우가 많아

평소 자신의 간수치에 관해 알고있을 필요가 있습니다.

간수치 내리는법과 간수치에 대해 알아보겠습니다.

간건강을 이야기 할때 배놓을수 없는 것이 바로 음주입니다.

우리나라 40대 남성의 간질환으로 인한 사망률이 여성의

10배 가까이 이른다는 자료에서 보면 음주는 간에 심각한

영향을 미치는 것으로 확인할수 있습니다.

간은 재생능력이 매우 뛰어난 장기이지만 지속적인 음주와

외부 감염으로 인해 간세포의 파괴가 빠르게 진행되면 결국

심각한 간기능 저하가 발생하게 됩니다.간수치는 바로 이건

간의 상태를 나타내는 수치로서 간수치 내리는법이 중요합니다.

간수치는 간의 상태를 여러가지 검사로 파악하여 수치로

나타내는 것으로 각각의 수치에 따라 간질환의 종류를

판단하게 됩니다.하지만 단순히 간수치가 높다고 해서

무조건 간에 이상이 있는 것은 아닙니다.

간수치가 높게 나왔다면 그에 따른 정확한 검사가 필요합니다.

초음파검사나 간염,간경변에 대한 치료가 중요하며 간기능

회복을 위해 노력해야 합니다.간수치 내리는법은 특별한

약의 복용보다는 생활습관 개선이 먼저 뒤따라야 합니다.

간수치 내리는법은 첫째 음주습관 개선입니다.간이 회복되기

전에 계속해서 먹는 술은 자제하여야 합니다.둘째 지방간을

예방하기 위한 유산소운동으로 비만을 관리해야 합니다.

셋째 섬유소가 풍부한 음식의 섭취입니다.

지금 간건강을 위해 고민하고 계시다면 아래 소개하는

꽃송이버섯효소에 주목해 보세요 지금까지

경험하지 못한 내몸의 변화를 어렵지 않게

느껴볼수 있습니다.