ÅÂ¾î³ Áö ¸î ÁÖ ¾È µÈ ½Å»ý¾ÆµéÀº ±ú¾îÀÖ´Â »ó´ç ½Ã°£À» ¿ï¸é¼ º¸³½´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ ƯÈ÷ ¸ø¸¶¶¥ÇÑ µí ½Å°æÁúÀûÀ¸·Î ¿ì´Â ¾Æ±âµéÀÌ ÀÖ´Ù. Àáµµ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Ê°í ÁÖº¯ ȯ°æµµ Ưº°È÷ ½Ã²ô·´Áö ¾ÊÀºµ¥´Ù »ê¸ðÀÇ Á¤¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. µµ´ëü ¹«¾ù ¶§¹®¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¿ïÀ½À» ±×Ä¡Áö ¾Ê´Â °É±î.
½Å»ý¾Æ¸¦ µÐ »ê¸ð´Â ¾Æ±âÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡ ¹Î°¨ÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Ãâ»êÀÌ Ã³À½ÀÎ ¿©¼ºÀ̶ó¸é ¾çÀ° °æÇèÀÌ ¾ø´Â ¸¸Å ¾Æ±âÀÇ ¿ïÀ½¼Ò¸®¿¡ µÎ·Á¿òÀ» ´À³¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Àü¹®°¡µé¿¡ µû¸£¸é °ÆÁ¤ÀÌ µÉ Á¤µµ·Î ¾Æ±â°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¿ï¾î´í´Ù¸é ¹è¾ÎÀÌ°¡ ±× ¿øÀÎÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
¿µÀ¯¾ÆÀÇ 40%°¡ ¹è¾ÎÀ̸¦ ¾Î´Â´Ù. ¾Æ±â´Â ¹è¾ÎÀ̸¦ ÇÒ ¶§ ÇÏ·ç 3½Ã°£ ÀÌ»ó ¾ß´Ü½º·´°Ô ¿ïÀ½À» ÅͶ߸®°í ¾È´Þº¹´ÞÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀδÙ. ´ëü·Î ¹ã 10½ÃºÎÅÍ »õº® 3½Ã »çÀÌ¿¡ ¿ïÀ½À» ÅͶ߸°´Ù. ¾Æ±â°¡ ÇѹÙÅÁ ¿ï¾î´ë´Â µ¿¾È À̸¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÏÀº »ç½Ç»ó °ÅÀÇ ºÒ°¡´É¿¡ °¡±õ´Ù. ¹è¾ÎÀÌ´Â º¸Åë »ýÈÄ 3~6ÁÖ ¶§ ½ÃÀ۵Š3~4°³¿ùÀÌ µÆÀ» ¶§ ³¡ÀÌ ³´Ù.
ÀÇ»çµéÀº À̸¦ Áúº´À¸·Î ºÐ·ùÇÏ°í ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ÇÏ·çÀÇ »ó´ç ½Ã°£À» ¿ï¸é¼ º¸³»°Å³ª ±¸Åä, ¼³»ç¸¦ ÇÏ°í Ç÷¾×°ú Á¡¾×ÁúÀÌ ¼¯ÀÎ º¯À» º¸´Â µî Å« ºÒÆíÀÌ µû¸£´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ÀÇ·áÆ÷ÅÐ À¥¿¥µð¿¡ µû¸£¸é µå¹°±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ÀÌ ³´Ù°Å³ª ¹ßÁøÀÌ »ý±ä´Ù°Å³ª ±âħÀÌ ²÷ÀÌÁú ¾Ê´Â´Ù°Å³ª À½½ÄÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ¾Æ±âµéµµ ÀÖ´Ù.
¹è¾ÎÀÌ¿Í À¯»çÇÑ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Â ´Ù¸¥ Áúº´ÀÏ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù. ¾Æ±â°¡ ¿ï°í ³ µÚ ºÐÃ⼺±¸Å並 ÇѴٰųª »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÏ´Â ³»¿ë¹°À» ÅäÇس¾ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. Á¡¾×Áú·Î °¡µæÇÏ°í °ÉÂßÇØ ¾Æ±â ÀԾȿ¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» Áý¾î³Ö°í »©Áà¾ß ÇÒ ¶§µµ ÀÖ´Ù. °ÅÇ°ÀÌ ÀÖ°í ²ö²öÇÑ º¯À» º¸±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Â ¾Æ±â´Â ¿ìÀ¯ ´Ü¹éÁú ¾Ë·¹¸£±â°¡ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ °°Àº Áõ»óÀº ¾Æ±â°¡ ¸ðÀ¯¸¸ ¸Ô´Â´Ù°Å³ª À¯Á¦Ç°ÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Î ¹Ù²î´Â ½Ã±â »ç¶óÁø´Ù. µå¹°±ä ÇÏÁö¸¸ »ê¸ð°¡ ¸ÔÀº À½½Ä¿¡ Æ÷ÇÔµÈ À¯Á¦Ç°¿¡ ¹ÝÀÀÇØ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â ¾Æ±âµéµµ ÀÖ´Ù. »ê¸ð°¡ À¯Á¦Ç°À» °úµµÇÏ°Ô ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°Å³ª ¾Æ±â°¡ À¯Á¦Ç°¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¹Î°¨ÇÏ´Ù¸é ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â Çö»óÀÌ´Ù. À§½Äµµ¿ª·ùº´À̳ª °¨¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ±â, ½ÉÀå °Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ±â µîµµ ¹è¾ÎÀÌ¿Í À¯»çÇÑ Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ.
±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¹è¾ÎÀÌ¿Í ´Ù¸¥ Áúº´À» ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î. ÀÏ´ÜÀº ¼Ò¾Æ°ú¿¡ ¹æ¹®ÇØ ¾Æ±âÀÇ Áõ»óÀ» Á¦´ë·Î üũÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇÑ À°°¨ÀÌ ¹ß´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ º»´ÉÀ» ¾î´À Á¤µµ ¹ÏÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¹è¾ÎÀ̶õ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´ÙÇÒÁö¶óµµ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ̶õ ÆÇ´ÜÀÌ µç´Ù¸é Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ¿äûÇϰųª ´Ù¸¥ º´¿ø¿¡¼ Àç°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20160922111203734
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved