¿¬Áß Àڿܼ±Àº ¿©¸§Ã¶¿¡ Å©°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã³·³ Àڿܼ± Áö¼ö°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é °¡Àå ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ºÎÀ§´Â ÇǺδÙ. Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠº¯È°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
°úµµÇÑ Àڿܼ± ³ëÃâÀº ±¤³ëÈ, ±â¹Ì, ÀâƼ¿Í °°Àº »ö¼ÒÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ¿©µå¸§, ¾È¸éÈ«Á¶ µî ±âÁ¸ ÇǺÎÁúȯÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °ÇÑ Àڿܼ±Àº À̸¥¹Ù ÇǺΰ¡ ź´Ù°í Ç¥ÇöÇÏ´Â Àϱ¤È»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
º¸Åë Àڿܼ± Áö¼ö´Â '³·À½, º¸Åë, ³ôÀ½, ¸Å¿ì ³ôÀ½, À§Çè'À» ±âÁØÀ¸·Î ÃÑ 5´Ü°è·Î ³ª´µ´Âµ¥ '³ôÀ½' ÀÌ»ó ´Ü°è¿¡¼´Â ÇǺΠ³» °¢Á¾ ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ°Å³ª Æı«µÅ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ±â»óûÀº '³ôÀ½' ´Ü°è ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì, ÇÞºµÀÌ ÁýÁߵǴ ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 4½Ã »çÀÌ¿¡´Â °Ñ¿ÊÀ̳ª ¸ðÀÚ, ¼±±Û¶ó½º¸¦ Âø¿ëÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿¡½º¾ØÀ¯ ÇǺΰú ±è¹æ¼ø ¿øÀåÀº ¡°Àڿܼ±Àº ÇǺÎÀÇ »ì±ÕÀÛ¿ë ¹× °Ç¼±, ¹é¹ÝÁõ µî ÇǺΠÁúȯ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°Å³ª ÃæºÐÇÑ ºñŸ¹ÎD ¼·Ã븦 µ½´Â µî ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±âµµ ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸ °úµµÇÏ°Ô ³ëÃâµÇ¸é °¢ÁúÇü¼º¼¼Æ÷°¡ È°¼ºÈµÇ°Å³ª ¸µ°Ô¸£Çѽº ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÅ ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠº¯È¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ½ÉÇϸé ÇÇºÎ¾Ï À§Çèµµ ³ôÀÌ´Â ¸¸Å ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡ß±¤³ëÈ=Àå±â°£ °ÇÑ Àڿܼ± ³ëÃâ, ÇǺΠ³ëÈ ÃËÁøÇÏ°í ¸é¿ª ±â´É ¶³¾î¶ß·Á Àڿܼ±¿¡ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ³ëÃâµÇ¸é ÇǺΠ³ëÈ°¡ ÃËÁøµÈ´Ù. ¿äÁò °°Àº ¿©¸§Ã¶Àº ºñ±³Àû °ÇÁ¶ÇÔÀÌ ´úÇÑ °èÀýÀÌÁö¸¸ ½Ç³»¿¡¼ Ʋ¾î ³õ´Â ³Ã¹æ±â±â·Î ÀÎÇØ ÇǺΠ°ÇÁ¶°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æ¿¡¼´Â ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½¬¿îµ¥ Àڿܼ± ³ëÃâ±îÁö µ¿¹ÝµÇ¸é ³ëÈ´Â ´õ¿í ±Þ¼Óµµ·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
º¸Åë ±¤³ëÈ´Â Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ¼¼È÷ ³ªÅ¸³ª°í, ÇǺΠÁøÇÇ ÃþÀÌ ¾ã¾ÆÁö¸é¼ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ´Ã°í, ¸á¶ó´Ñ¼¼Æ÷°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô Çü¼ºµÅ °Ë¹ö¼¸°ú °°Àº ¹ÝÁ¡µéÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁøÇÇ Ãþ ³» ź·Â¼¶À¯°¡ Æı«µÇ¸é¼ ÇǺΠź·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ÇǺΰ¡ ¾ã¾ÆÁö°í, ¸é¿ª±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¶û°Ô¸£Çѽº ¼¼Æ÷ ¼ö¿Í ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÛÀº Àڱؿ¡µµ ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡ß»ö¼ÒħÂø=Àڿܼ± ³ëÃâ ÈÄ 48~72½Ã°£ ÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â »ö¼ÒħÂø, Ä¡·á ±î´Ù·Î¿ö ±â¹Ì, ÀâƼ¿Í °°Àº »ö¼ÒħÂøµµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ö¼ÒħÂøÀº ÇǺλöÀ» °áÁ¤Áþ´Â ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷°¡ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ Á¤»óº¸´Ù °úµµÇÑ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ¸¸µé¸é¼ ÇǺΰ¡ °Ë°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àڿܼ± ³ëÃâ 1~2½Ã°£ ³»¿¡ ÀÌ·± Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é 'Áï½ÃÇü »ö¼ÒħÂø'À¸·Î ¸á¶ó´ÑÀÌ »êȵǰųª ¸á¶ó´Ñ ³» ¸á¶ó³ëÁ»ÀÌ ±âÀú¼¼Æ÷·Î À̵¿ÇØ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °æ¿ì Àڿܼ± ³ëÃâÀ» ÇÇÇϸé ÀÚ¿¬½º·¹ »ö¼ÒħÂøµµ »ç¶óÁø´Ù. ¹Ý¸é, Àڿܼ±B¿¡ ³ëÃâµÅ 48~72½Ã°£ ÈÄ »ö¼ÒħÂøÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é 'Áö¿¬ Çü »ö¼ÒħÂø'À¸·Î À̶§´Â ¸á¶ó´Ñ¼¼Æ÷ ¼ö ÀÚü°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀÎ ¸¸Å ȸº¹ÀÌ ´õµð°í, Ä¡·áµµ ±î´Ù·Ó´Ù.
¡ã±âÁ¸ ÇǺÎÁúȯ ¾ÇÈ=Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ ¿©µå¸§, ¾È¸éÈ«Á¶ Áõ»ó ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ¾î Æò¼Ò ¿©µå¸§À̳ª ¾È¸éÈ«Á¶ µîÀÇ ÇǺÎÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±âÁ¸ ÇǺÎÁúȯÀÌ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë ¿©µå¸§ ȯÀÚ´Â ÇǺΰ¡ ¹øµé°Å¸°´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀ» ²¨¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ¿ÀÈ÷·Á Àڿܼ±À» ÇǺΠ±íÀÌ Ä§Åõ ½ÃÄÑ Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÛÀº Àڱؿ¡µµ ÇǺΠ¼Ó Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¸é¼ ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ ¾ó±¼ÀÌ »¡°³Áö´Â ¾È¸éÈ«Á¶ ¿ª½Ã Àڿܼ±¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. Àڿܼ±ÀÌ ÇǺΠ¼Ó ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ´Ã¾î³ Ç÷°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ±¸Áø, ³óÆ÷ µî°ú °°Àº ¿°ÁõÀÌ »ý±â°Å³ª ÁÖ»çÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÇǺΰ¡ »¡°²°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£´Â È«¹ÝÀÌ »ý±â°Å³ª ÇǺΰ¡ ÅÀ´Ù°í Ç¥ÇöÇÏ´Â Àϱ¤È»óµµ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ °µµ ³ôÀº Àڿܼ±¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ ³ëÃâµÇ¸é ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠº¯È°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å Àڿܼ± Â÷´Ü °ü¸®¿¡ °¢º°È÷ ½Å°æ ¾²´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¹Ýµå½Ã Àڿܼ± A¿Í B ¸¦ ¸ðµÎ Â÷´ÜÇÏ´Â º¹ÇÕ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ°í, SPF Áö¼ö°¡ ³ôÀº °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ ¹ß¶ó¾ß ½ÇÁúÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í, ÄÚ³ª »´, À̸¶Ã³·³ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâÀÌ Àß µÇ´Â ºÎÀ§¿£ Á» ´õ ¸¹Àº ¾çÀ» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´õºÒ¾î Àå½Ã°£ ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» ÇÒ ¶§´Â 2½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µ¡¹ß¶ó ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20160627154003841
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved