Àΰ£ÀÇ ³ú´Â °Ü¿ïº¸´Ù ¿©¸§¿¡ ÁýÁß·Â ¼öÇàÀÌ ´õ ¶Ù¾î³ª°í, º½º¸´Ù´Â °¡À»¿¡ ±â¾ï·Â ¼öÇàÀÌ °¡Àå ³ô°Ô ³ªÅ¸³´Ù´Â Èï¹Ì·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÇöÀç °Ü¿ïÀÎ ½ÃÁ¡¿¡¼´Â ¿ì¸®ÀÇ °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁö°í ÁýÁßÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ¸¸ç ½ÉÀûÀ¸·Îµµ ´õ Çì¸Å´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀÎÀÌ °èÀý¿¡ µû¸¥ ³úÀÇ º¯È¿¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ³úÀÇ ÁÖÀÇÁýÁß·Â È°µ¿ÀÌ °Ü¿ï¿¡ µÐÇÏ°í ¿©¸§¿¡ ´õ È°¹ßÇÑ °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ ³ú°¡ ³·ÀÌ ±æ ¶§ ÁýÁßÇϱ⿡ ´õ ÀûÇÕÇÑ »óÅ°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡µû¶ó ÇÏÁö(ù¾ò¸)ÀÎ 6¿ù°æ¿¡ ³úÀÇ ÁÖÀÇÁýÁß Áö¼Ó½Ã°£(attention spans)ÀÌ ÃÖ°íÁ¶¿¡ À̸¥´Ù. ¹Ý¸é ÁÖÀÇ·Â ÃÖ¼Ò »óÅÂÀÏ ¶§´Â ³·ÀÌ °¡Àå ªÀº 12¿ù µ¿Áö(ÔÏò¸) ¶§ÀÎ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
º§±â¿¡ ¸®¿¡ÁÖ´ëÇб³ ¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ°°ÀÌ °èÀýÀÇ º¯È°¡ ³úÀÇ ±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â °á°ú¸¦ Áõ¸í È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ 1³âÀÌ ³Ñµµ·Ï Ưº°ÇÑ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. 28¸íÀÇ ÇǽÇÇèÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÇÇè½Ç¿¡¼ °èÀýÀÇ ´Ù¾çÇÑ Áֱ⿡ µû¶ó °¢ 4.5ÀÏÀ» ¸Ó¹«¸£°Ô ÇÑ µÚ °¢Á¾ ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇϵµ·Ï Çß´Ù.
»ç¶÷µéÀ» Áֱ⸶´Ù 4ÀÏ ÀÌ»ó ½ÇÇè½Ç¿¡ Áö³»µµ·Ï ÇÑ °ÍÀº ½ÇÇè½Ç ¾È¿¡¼ Àϱ¤ ³ëÃâ, ¼ö¸é ¹× °¢¼º ¸®µë, ¿ÜºÎ ¿Âµµ, À½½Ä ¼·Ãë, ½Åü È°µ¿, »çȸÀû »óÈ£ÀÛ¿ë µî ¸¹Àº °èÀý ¹× ȯ°æÀûÀÎ ¿ä¼ÒµéÀ» ÅëÁ¦ ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ¹Ù±ù ȯ°æ¿¡¼´Â ¿ì¸® ³ú°¡ ¾î¶»°Ô °èÀý º¯È¸¦ °Þ°í ±×¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö ÃøÁ¤Çϱ⠾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ÁøÀÇ ¼³¸í.
ÇǽÇÇèÀÚµéÀº ½ÇÇè½Ç¿¡¼ 42½Ã°£µ¿¾È ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÑ Ã¤, ¾îµÎ¿î ºÒºû¿¡ ³ëÃâµÆ´Ù. ±×·± ÈÄ ÄÄÇ»Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÁýÁß·Â ¹× ±â¾ï·Â Å×½ºÆ®¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Å×½ºÆ®¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È ¿¬±¸ÁøÀº À̵éÀÇ ³ú°¡ ¾î¶°ÇÑ ±â´ÉÀ» º¸ÀÌ´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ³ú ½ºÄµÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.
±× °á°ú ¸ÕÀú Áö¼Ó ÁÖÀÇ·Â Å×½ºÆ®´Â ¿©¸§¿¡ °¡Àå ÁÁÀº °á°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â°í, °Ü¿ï¿¡ °¡Àå ³ª»Û °á°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ƯÈ÷ ÁÖÀÇÁýÁß ¾÷¹«¸¦ À§ÇÑ ³úÀÇ ÃÖ°íÁ¡Àº ¿©¸§ ÇÏÁö ¶§¿´°í, ÃÖ¼ÒÁ¡Àº °Ü¿ï µ¿Áö ¶§ÀÎ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÁøÀº ¡°³ú´Â ±»ÀÌ °èÀýÀÇ º¯È°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò¿¡ µû¶ó ´Þ¸® ¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³»Áö¸¸, ÀÏÁÖ³â ÁÖ±â Áß µ¿Áö¿Í ÇÏÁö¿¡ ³î¶ø°Ôµµ »óÀÌÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ¸·Î È®Àεƴ١±°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ´Ü±â°£ ÇÑÁ¤µÈ Á¤º¸¸¦ ½ÀµæÇÏ°í ±â¾ïÇÏ´Â 'ÀÛ¾÷ ±â¾ï·Â'Àº 9¿ù Çϼø °æÀÎ Ãߺп¡ °¡Àå ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ¹Ý¸é 3¿ùÀÎ ÃáºÐ ¶§¿¡ ¾÷¹«±â¾ï·ÂÀÌ °¡Àå ³ª»Û ¶§ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ¡°ÀÛ¾÷ ±â¾ï·ÂÀº Áö¼Ó ÁÖÀǷº¸´Ù °íÂ÷¿øÀûÀÎ ³úÀÇ ±â´É¡±À̶ó°í °Á¶ÇÏ¸ç ¡°³ú´Â ´Ü¼øÈ÷ ³·ÀÇ ±æÀÌ¿¡ ¹ÝÀÀÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, °èÀý¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »ýü½Ã°è·ÎºÎÅÍ ´Ü¼¸¦ Á¦°ø¹Þ¾Æ ±×¿¡ µû¸¥ °èÀý¼º ¿îµ¿ º¯È¸¦ º¸Àδ١±°í ¼³¸íÇß´Ù.
³úÀÇ µÎ°¡Áö ±â´É°ú °èÀý ÁÖ±âÀÇ »ó°ü¼º¿¡ °üÇÑ ÀÌ°°Àº °á°ú´Â '¹Ì±¹±¹¸³°úÇпøȸº¸(PNAS, Proceedings of the National Academy of Sciences)' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆÀ¸¸ç, ¿µ±¹ ÀÏ°£Áö µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ µîÀÌ ÃÖ±Ù º¸µµÇß´Ù.
Ãâó) http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20160212162604170
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved