생리통에 좋은 체조가 누리꾼들의 관심을 끌면서 생리통 완화에 도움이 되는 익모초와 우엉의 효과도 화제다. 사진=MBC 생방송 오늘아침 캡처

생리통에 좋은 체조, 생리통 완화에 탁월한 익모초-우엉

생리통에 좋은 체조가 누리꾼들의 관심을 끌면서 생리통 완화에 도움이 되는 익모초와 우엉의 효과도 화제다.

생리통이란 골반 내 특별한 이상 징후 없이 월경 시에 주기적인 통증을 보이는 일차성 월경통과 골반 내의 병리적 변화와 연관되어 나타나는 이차성 월경통으로 나뉜다.

우엉은 탄닌이라는 성분을 가지고 있어 염증을 없애주는 소염작용을 한다. 특히 아토피나 여드름 등 피부질환에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.

더불어 익모초 역시 효과가 좋다. 자궁 흥분, 혈압 강하, 이뇨 등의 약리작용에 뛰어나다. 부인과 질환에 이용되는 약물로 생리가 없을 때, 생리통, 생리조절작용이 뛰어나다. 또한 산후에 출혈이 있거나 복통이 있을 때 효과가 있고 소변이 잘 나오지 않을 때도 사용되기도 했다.

민간요법으로는 여름철 더위를 먹어 식욕부진으로 입맛이 없을 때 즙을 내어 먹으면 식욕을 증진시키는 효과도 볼 수 있다.

생리통에 좋은 체조를 검색해본 누리꾼들은 “생리통에 좋은 체조, 익모초 우엉 먹어야지”, “생리통에 좋은 체조, 지금 당장해야지”, “생리통에 좋은 체조, 쉽네” 등의 반응을 보였다.

인터넷팀 우미선 기자