±Ù·Âµµ Áõ°
ºñŸ¹ÎD¸¦ ¼·ÃëÇϸé Æó°æ±â ¿©¼ºÀÇ ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ºê¶óÁú »óÆÄ¿ï·ç ÁÖ¸³´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº "Æó°æ±â ¿©¼ºµé¿¡°Ô 9°³¿ù µ¿¾È ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ °á°ú, ±Ù·ÂÀÌ 45% Áõ°¡ÇÑ ¹Ý¸é º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀº ºñ±³ ±×·ìÀº ±Ù·ÂÀÌ 23% ¼Õ½ÇµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¶ÇÇÑ ºñ±³ ±×·ìÀÇ ¿©¼ºµéÀº ±ÙÀ°·®ÀÌ Æò±Õ 6.8% ÁÙ¾îµç ¹Ý¸é º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÑ ¿©¼ºµéÀº ¼Õ½ÇÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀÇ L.M ı¸¼ö ¹Ú»ç´Â "ºñŸ¹ÎD°¡ ±Ù·ÂÀ» ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î Áõ°¡½ÃŲ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Æó°æÀÌ µÈ ÈÄ¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºñŸ¹ÎD °áÇÌ Áõ»óÀÌ ÀϾÙ. ı¸¼ö ¹Ú»ç´Â "Æó°æÀº ¿¡½ºÆ®·Î°Õ °áÇÌÁõÀ» À¯¹ßÇϸç ÀÌ´Â ±Ù·Â°ú ±ÙÀ°·®À» °¨¼Ò½ÃÅ°°Ô µÈ´Ù"¸ç "±Ù·Â°ú ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¸é ³«»ó°ú °ñÀý À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø¿¡ µû¸£¸é Áö¿ë¼ºÀÎ ºñŸ¹ÎD´Â ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, »ý¼±, °£ µî ¸î °¡Áö ½ÄÇ° ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖÁö¸¸ ÁÖ·Î ÇÞºµÀ» ÅëÇØ ¾ò´Âµ¥ Àڿܼ±ÀÌ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸é ºñŸ¹ÎD ÇÕ¼ºÀÌ ÀϾÙ. ½Åü´Â ºñŸ¹ÎD¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Àå³»¿¡¼ Ä®½· Èí¼ö¿Í »À ¼ºÀå°ú Àç°ÇÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº "À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦°¡ ¿©¼ºÀÇ ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÆ´Ù"¸ç "±¹Á¦°ñ´Ù°øÁõÀç´Ü¿¡ µû¸£¸é Æó°æ±â ¿©¼ºµéÀÇ ÇÏ·ç ºñŸ¹ÎD ÃÖ¼Ò ±ÇÀå·®Àº 800IU"¶ó°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â 'ºÏ¹ÌÆó°æÇÐȸ(The North American Menopause Society)'¿¡¼ ¹ßÇ¥µÆÀ¸¸ç ¹Ì±¹ Æø½º´º½º°¡ º¸µµÇß´Ù.
http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20151002074105046