½ÀÇÑ ¿©¸§ÀÌ °¡°í °ÇÁ¶ÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â °èÀý °¡À»ÀÌ ¿Ô´Ù. ±â¿Â°ú ½Àµµ°¡ ³·¾ÆÁö¸é¼ ºÒÄèÁö¼öµµ µ¢´Þ¾Æ ³·¾ÆÁö´Âµ¥ ÀÌ·± °èÀýÀÇ º¯È°¡ ¹Ý°©Áö¸¸Àº ¾ÊÀº »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÈÆó»ó½ÀÁø ȯÀÚµéÀÌ´Ù.
ÈÆó»ó ½ÀÁøÀº µ¿±×¶õ µ¿Àü ¸ð¾çÀÇ ¹ßÁøÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ½ÀÁø¼º ÇǺÎÁúȯÀ¸·Î ¿©¼ºº¸´Ù´Â ³²¼º¿¡°Ô¼ ÀÚÁÖ ÀÚÁÖ »ý±â¸ç ÂüÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµÀÇ °¡·Á¿òÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ¾ó±¼À» ºñ·ÔÇÏ¿© ÆÈ, ´Ù¸®, ¸öÅë ¾îµð¿¡¼³ª ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇǺÎÁúȯÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ÁøÇàµÉ¼ö·Ï ȯºÎÀÇ ¹üÀ§°¡ ³Ð¾îÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
¾ÆÁ÷Àº Á¤È®ÇÏ°í Á÷Á¢ÀûÀÎ ¹ß»ý ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê°í ÀÖÁö¸¸ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀڵ鿡°Ô¼ ´õ¿í ÀÚÁÖ ¹ß»ýµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖÀ¸¸ç ¼¼±ÕÀ̳ª °¨¿°, ±Ý¼Ó¾Ë·¹¸£±â³ª ½ºÆ®·¹½º, ÇǺΰÇÁ¶Áõ ±×¸®°í À½ÁÖ ¹× Èí¿¬ µîµµ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÈÆó»ó½ÀÁø Áõ»óÀÌ Àִ ȯÀÚ Áß ºÎÁ¾À̳ª µÎµå·¯±â, Æíµµ¼±¿° ¹× ¹æ±¤¿° µîÀÇ ÁúȯÀÌ ÇÔ²² ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥ ÈÆó»ó½ÀÁø Áõ»óÀÌ Ä¡·áµÇ¸é ÀÌ¿Í °°Àº Áúȯµµ Ä¡·áµÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÅäÇdzª Áö·ç¼ºÇǺο°, Á¢Ã˼ºÇǺο° µîÀÇ ÇǺÎÁúȯ Ä¡·á°¡ Àß ¾ÈµÇ¾î Áõ»óÀÌ ¾ÇÈµÇ¸é¼ ÈÆó»ó ½ÀÁøÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
Ãʱ⿡ Ä¡·áÇÒ °æ¿ì ´Ù¸¥ ºÎÀ§·Î ¹øÁö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¸¼ºÀ¸·Î ÁøÇàµÉ °æ¿ì ÇǺο¡ °¢ÁúÀÌ »ý±â°í Å»¶ôµÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é¼ ȯºÎÀÇ ÇǺΰ¡ µÎ²¨¿öÁö´Â ż±È Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¼ºÈ°¡ µÇ¸é Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù »ç¶óÁö´Â ¾ÇÈ¿Í È£Àü Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù.
ÈÆó»ó ½ÀÁøÀº ¾ÆÅäÇÇÇǺο°°ú ºñ½ÁÇÑ °µµÀÇ °¡·Á¿òÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡Àε¥, ÀÌ °¡·Á¿òÀ¸·Î ÀÎÇØ »îÀÇ ÁúÀÌ ÀúÇϵǰí ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡µµ Å« ÁöÀåÀÌ ÃÊ·¡µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, °¡·Á¿òÀÌ ¹ß»ýÇÑ È¯ºÎ¸¦ ±Ü¾î »óó°¡ ³ª°í °¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÂ÷°¨¿°ÀÇ À§Çèµµ ÀÖ´Ù. Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È¿¡µµ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ °¡·Á¿òÀε¥ µÇµµ·Ï ±ÜÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¡·Á¿òÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÏ¿© ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Ù¸é ³ÃÂòÁú µîÀ» ÅëÇØ È¯ºÎÀÇ ¿°¨°ú °¡·Á¿òÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÇô ÁÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òµÈ´Ù.
ÃʱâÀÇ ÀÛÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ¿Ã¶ó¿ÔÀ» ¶§ ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦ µîÀ» ÅëÇÑ ÇǺÎÄ¡·á¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ´Ü±â°£¿¡ Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÈÆó»ó ½ÀÁøÀÇ ¿øÀÎÀº ÇǺΠÀÚüÀÇ ¹®Á¦º¸´Ù´Â ÇǺΠ¼Ó°ú ½Åü ³»ºÎ¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Àç¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀº ¾ó¸¶µçÁö ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼ º¸´Â ÈÆó»ó ½ÀÁøÀÇ ¿øÀÎÀº È(ûý)¿Í ¿(æð)ÀÇ Á¤Ã¼ ¶§¹®ÀÌ¶ó º¸°í ÀÖ´Ù. ¹èÃâµÇ¾î¾ß ÇÒ È±â°¡ ¸ö ¾È¿¡ ÃàÀûµÇ¾î ÇǺηΠ¹ßÇöµÇ´Â °ÍÀÌ¶ó º¸°í ¼øȯÀ» Á¤»óÈÇÏ´Â Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù º¸°í ÀÖ´Ù.
ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÒ¼ö·Ï Áõ»óÀÌ ¾ÇȵDZ⠽±±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ¿äÁò°°ÀÌ °ÇÁ¶ÇÑ °èÀý¿¡´Â ÀæÀº ¸ñ¿åÀ̳ª »þ¿ö¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »þ¿ö ÈÄ¿¡´Â º¸½ÀÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÏ¸ç ¼öºÐÀÇ ¼·Ãë¿Í °úÀÏ, ä¼Ò µîÀÇ ¼·Ã븦 ³ôÀÌ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
<±Û = »ý±âÇÑÀÇ¿ø ¼ÃÊÁ¡ ±èÀº¹Ì ¿øÀå (ÇÑÀÇ»ç)>
±èÀº¹Ì °Ç°ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ hidoceditor@hidoc.co.kr
°Ç°À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú
¨Ï ¢ß¿¥¼Å¬, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20151002110820914
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved